HÖGTALARE: Låt oss inse det,
psoriasis kan vara extremt
obekvämt.
Finns det saker du kan göra
hemma för att lindra symtomen?
Låt oss ta reda på sanningen.
Ska solljus bota mitt psoriasis?
Nej.
Det finns inget botemedel mot psoriasis,
men du kan minska symtomen.
Små mängder solljus
varje dag kan minska rodnad
och inflammation.
Tala med din läkare först,
och glöm inte att täcka
frisk hud i solskyddsmedel,
eftersom solbränna kan göra
psoriasis värre.
Ska jag undvika bad?
Nej
Bad är ett bra sätt att hantera
symptom.
Se bara till att de är ljumma
och inte för heta.
Lägg till badsalt, havregryn eller olja
för att lugna huden.
Kommer vegetabilisk förkortning att hjälpa
röda fläckiga fläckar?
Kanske.
Att hålla huden fuktad
är viktigt för att minimera
effekterna av psoriasis.
Förkortning av grönsaker kommer att göra
tricket, men det kommer också att ick,
parfymerade krämer.
Du kan också prova
kokosnöt eller olivolja.
Applicera efter bad och igen
vid natt.
Kan äppelcidervinäger verkligen
lindra hårbotten kliar?
Ja.
Apple cider fungerar för att lindra
kliande hårbotten hos vissa människor.
Applicera lika delar äpple
cider vinäger och vatten till hårbotten
upp till tre gånger per vecka.
Om detta fungerar för dig
bör du se resultat
inom några veckor.
Men undvik denna åtgärd om du
har sprucken eller trasig hud.
Kan meditation få psoriasis att gå bort
? / p>
Ja, typ av.
Stress kan orsaka psoriasis
för att blossa för första gången
eller orsaka befintlig psoriasis
värre.
Att göra saker som underlättar stress
hjälper.
Så meditation och motion
kan alla gå långt för att minska
blossar och lindrar symtom.
Psoriasis är komplicerat.
Förutom att se
din läkare,
prova några av dessa tips
för att hålla dig lite mer
bekväm.