Tampong menstruation vårdmönster collage set på röd bakgrund
Getty
Oavsett hur många perioder du har haft eller hur organiserad du är, är det mer än troligt att du har fångats ut utan en extra menstruationsprodukt i väskan. Om du bär tamponger kan det vara extra problematiskt. Du vet att du lägger in den när du vaknade och du behöver bara att den ska hålla till slutet av dagen. Det går dock inte att komma ifrån det faktum att lådan varnar dig för att inte hålla en tampong längre än åtta timmar. Så, vad händer egentligen om du lämnar en tampong i för länge? Berättelserna och rykten om människor som hamnade i en sjukhussäng för att de inte bytte tampong kan ha gjort rundor på lekplatser överallt men det kan finnas något i dem.
Tamponger fungerar som en absorberande kontakt. När du väl har satt in dem i din vagina suger de upp ditt menstruationsblod och musklerna i din vagina håller det på plats så att det inte kan gå vilse i kroppen. Du borde inte kunna känna det när det är på plats.
När det gäller att byta tampong säger Food and Drug Administration (FDA) att det är bäst att byta dem efter fyra till åtta timmar. Att stanna på den säkra sidan och lämna det inte längre än sex timmar minskar risken för infektion. Om du inte sover längre än åtta timmar är det ett bra alternativ när du är på din menstruation så länge du ändrar den så fort du vaknar.
Även om det är en otroligt sällsynt infektion, är det mer än troligt att du har hört talas om toxic shock-syndrom. TSS kan orsakas av ett giftigt ämne som produceras av vissa typer av bakterier som kan tränga in i blodomloppet genom livmodern eller slemhinnan om du lämnar en tampong in för länge. Varje år drabbar färre än 1 av 100 000 personer giftigt chocksyndrom och dessa fall tillskrivs inte alla menstruationsprodukter. Konsekvenserna kan dock vara allvarliga.
TSS härrör från toxiner som produceras av Staphylococcus aureus (staph) bakterier, men tillståndet kan också orsakas av toxiner som produceras av grupp A streptococcus (strep) bakterier. Män, kvinnor och barn före klimakteriet kan alla drabbas av det och det kan initialt manifestera sig som feber, kräkningar och diarré, utslag, värk och huvudvärk. Symtom kan sedan gå över i anfall och TSS kan orsaka organskador, chock och i vissa fall dödsfall.
På grund av den skrämmande karaktären hos TSS finns det ingen överraskning över varför så många har hört talas om det. Men om du har lämnat en tampong på i lite över åtta timmar och inte upplever symtom behöver du inte vara orolig. Om du glömmer att ta bort tampongen kan den komprimeras högst upp i slidan. I så fall kan det vara obehagligt att ta bort det. Kontakta din läkare om du kämpar.
I stället för att bara nöja dig med tamponger med en nivå av absorptionsförmåga, överväga hur tungt eller lätt ditt flöde är under hela din cykel och hur ofta du byter tampong. FDA rekommenderar att du använder den lägsta absorberande tampongen du behöver för ditt flöde och din livsstil.
Toxiskt chocksyndrom är läskigt med allvarliga konsekvenser men det är också mycket sällsynt. Om du lämnar en tampong en eller två gånger under den rekommenderade tiden är det troligt att du bara kan uppleva obehag att ta ut den och en förändring i urladdningen. Det är dock viktigt att följa anvisningarna. För att ta hand om din menstruella hälsa bäst kan du hålla ett öga på ditt periodflöde och skräddarsy vad du använder och hur ofta du byter tampong runt det.