Astma är ett tillstånd där luftvägarna i lungorna förträngs och ger mer slem än vanligt, vilket gör det svårt att andas.
American College of Allergy, Astma & Immunologi listar de vanligaste tecknen på astma som:
- Hosta
- Andningssvårigheter
- Brösttäthet
- Andfåddhet
- väsande andning
Ett livshotande tillstånd
Beroende på attackens svårighetsgrad kan astma vara livshotande. Lyckligtvis har astmapumpar (inhalatoranordningar) som levererar medicin direkt till lungorna varit tillgängliga under de senaste femtio åren. Inhalatorer är astmatikerns mobila medicinska kit och är verkliga livräddare, speciellt när det inte finns några medicinska anläggningar i närheten, och de flesta astmasjuka inser vikten av att alltid ha sin inhalator till hands.
Enligt patienten kan innehållet i inhalatorer delas in i avlastare (kortverkande bronkdilaterare), preventivmedel (steroidinhalatorer) och långverkande bronkdilaterare. Steroider är antiinflammatoriska läkemedel som effektivt minskar inflammationen i samband med astma.
Läs: Vem får astma? (Prevalens)
Men det kommer oundvikligen att finnas situationer där astma lider befinner sig utan en inhalator eller en som av någon anledning inte fungerar.
Hur man hanterar situationen
Om situationen verkar allvarlig och personen kämpar för att andas, ta dem till närmaste ER eller ring en ambulans. Health Central betonar att ER-läkare hellre vill att patienter kommer in med relativt lindriga symtom än att komma fram till ett senare skede och andas. Det är mycket lättare att behandla milda symtom än att hantera en krissituation.
Institutionen för andningsvägar och kritisk vårdmedicin vid Singapore General Hospital har följande råd om hur du kan hantera en astmaattack om du inte har en inhalator:
- Att sitta upprätt optimerar andningen, och alla andra positioner kan begränsa andningen ännu mer.
- Långa, djupa andetag hjälper till att sakta ner andningen och förhindra hyperventilation. Du bör andas in genom näsan och andas ut genom munnen.
- Att vara lugn kan förhindra att dina bröstmuskler dras åt ytterligare och kan hjälpa dig att andas lättare.
- Ta bort dig själv från astmautlösaren, som kan vara damm, cigarettrök eller lukten av kemikalier. Gör detta så fort du kan och flytta till ett luftkonditionerat rum eller någon annan plats med ren luft.
- Drick en varm koffeinhaltig dryck. Drycker som kaffe kan hjälpa till att öppna luftvägarna till en viss grad och ge lättnad i en timme eller två.
- Sök medicinsk hjälp om väsande andning, hosta och andningssvårigheter inte avtar efter en period av vila.
Mystiska myter för avsmälning
Amning skyddar mot astma
Mögliga hem utlöser astma