Vad man ska veta om mugwort

Traditionellt har människor i hela Europa och inom traditionell kinesisk medicin använt mugwort som en behandling för en mängd olika hälsotillstånd.

Till exempel har människor rökt eller konsumerat de torkade bladen som ett sätt att främja klara drömmar, även om det har gjorts få studier om detta.

Andra som använder örten antyder att den har antibakteriella egenskaper, men återigen har det varit få studier som undersökte detta.

Följande är några andra exempel på de potentiella hälsofördelarna med mugwort.

Moxibustion

Huvudanvändningen av mugwort är i en teknik som kallas moxibustion. Detta innebär att örten bränns över en viss del av kroppen baserat på vad utövaren försöker uppnå.

Utövare använder också vanligtvis moxibustion under akupunktur för att öka effektiviteten i denna forntida kinesiska praxis.

Det finns några bevis som tyder på att moxibustion kan hjälpa till att förebygga eller korrigera breech-födelser vilket i sin tur kan bidra till att minska behovet av så många kejsarsnitt.

En granskning från 2012 antyder att detta kan vara antingen ensamt eller i kombination med akupunktur eller hållningsteknik. En granskning från 2019 konstaterar också att moxibustion resulterade i en minskad användning av oxytocin jämfört med ingen behandling.

Oxytocin minskar stress, lugnar en person och hjälper till med smärta under förlossningen. Det faktum att det behövdes mindre när en person använde moxibustion är betydande.

Artritminskning

En översyn från 2017 fann tillräckligt med bevis för att moxibustion är effektivt för smärtlindring och symtomhantering i personer med artros i knäet.

Detta stöder en översyn från 2016 som antyder att moxibustion kan vara användbart som ett alternativ vid behandling av knäartros.

Matsmältningsfördelar

Mugwort kan också vara effektivt för ett antal matsmältningsbesvär, inklusive:

  • låg aptit
  • kolik
  • matsmältningsbesvär
  • diarré
  • förstoppning
  • resesjuka
  • magsyra

Mycket av bevisen för att stödja dessa påståenden är dock anekdotiska.

Menstruationslindring

Vissa människor tror också att mugwort kan hjälpa till att slappna av i livmodern och därmed också framkalla en sen menstruationscykel och lindra kramper i samband med det.

Det finns också begränsade bevis som tyder på att moxibustion kan minska både frekvensen och svårighetsgraden av värmevallningar i samband med klimakteriet. Detta bygger på en enda 2009-studie av 51 perimenopausala och postmenopausala kvinnor som inkluderade en kontrollgrupp.

Cancerbehandling

Det finns begränsat bevis för att vissa typer av mugwort kan vara effektiva vid behandling av cancerceller. Resultaten av en 2013-studie indikerar emellertid att mugwortens förmåga att döda celler sträcker sig till normala humana celler, liksom cancerceller.

En granskning av flera studier av moxibustion från 2018 drar slutsatsen att det kan bidra till att minska symtomen på kemoterapi och förbättra livskvaliteten, men forskning måste fortsätta att bekräfta detta.

Studieförfattarna drar slutsatsen att folk, tills de vet mer om säkerheten för detta botemedel, ska träna när de konsumerar extrakt av mugwort i Kalifornien, antingen som en tinktur eller som ett te.

Leave a Reply

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *