Har du nyligen märkt en funky lukt ”där nere?” Undrar om det är graviditetsrelaterat och om det är normalt eller inte?
Din kropp går igenom några galna förändringar under graviditeten, av vilka du aldrig skulle ha gissat. Du visste att din vagina skulle behöva sträcka sig för att tryck ut en bebis, men du visste nog inte att du skulle få en helt ny doft där nere.
I den här artikeln kommer vi att prata allt om vaginal lukt under graviditeten, vad som orsakar det, när du bör se din läkare och hur man kan eliminera lukten.
Är vaginal lukt normal under graviditet?
Även om det kan vara obehagligt och pinsamt, är vaginal lukt faktiskt ganska normal under graviditeten Cirka 65 procent av kvinnorna rapporterar att de har upplevt vaginal lukt under hela graviditeten. Vaginal lukt kan till och med vara ett av de första symptomen på graviditet.
Om din nya doft började efter att du blev gravid, är det troligtvis graviditetsrelaterad. Din lukt kan variera från svag till mycket stark och är vanligtvis inget att oroa sig för.
B kom ihåg att varje graviditet är annorlunda. Du kan uppleva vaginal lukt under hela graviditeten och sedan inte ha någon med nästa. Din lukt kan också vara tydligare under vissa trimestrar.
Orsaker till vaginal lukt under graviditet
Det finns olika anledningar till att du kan uppleva vaginal lukt under graviditeten.
Den fysiologiska vaginala urladdningen under graviditeten kallas leukorré. Detta är en tunn, vit urladdning som känns våt. Även om du kan känna att din lukt förändras något, bör den inte lukta illa och inte klia eller orsaka smärta. Leukorré orsakas av en ökning av graviditetshormoner och blodflödet till dina reproduktionsorgan.
Redaktörens anmärkning:
Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM
Låt oss ta en titt på några av de vanligaste orsakerna:
- Hormoner: Din kropp genomgår massiva hormonella förändringar nu när du är gravid och som utlöser alla möjliga fysiska förändringar, inklusive ökade utsöndringar från din vagina, som ofta orsakar en stark lukt (1). Du kan också vara mer känslig för lukt ändå, tack vare de extraordinära mängderna av östrogen i din växande kropp.
- Diet: Gravida kvinnor är också mer benägna att uppleva förändringar i vaginal lukt på grund av kosten. , fisk, kaffe, vitlök, lök, broccoli och mejeriprodukter kan vara orsaken till din obehagliga lukt.
- Dehydrering: Om du har en stark ammoniaklukt kan du bli uttorkad. Kom ihåg att du behöver mer vätska , som du kroppen arbetar för två nu. Försök att dricka minst två liter vatten per dag.
- Jästinfektion: Du är mer utsatt för jästinfektioner när du är gravid, eftersom du har mer socker i dina vaginalsekret som jäst på kan mata, skapa en obalans och en överväxt av jäst (2).
- Bakteriell infektion: Bakteriell vaginos (BV) är den vanligaste vaginala infektionen hos gravida kvinnor och orsakas av en obalans hos bakterier som lever i din vagina. Med BV är en fiskig vaginal lukt tydligast efter sex. Medan medicin kan vara oklar om vad som specifikt orsakar denna bakteriella obalans, kan du minska dina chanser att få BV genom att träna säkert sex, inte röka och inte doucha (3). Om du märker en fiskig lukt, sök omedelbart vårdgivaren. Att ha BV ökar din risk för för tidigt förlossning.
- Virus eller STD: Virus, som herpes simplex och andra STD, kan också vara orsaken till din obehagliga arom.
När ska jag ringa läkare?
Även om vaginal lukt ofta är helt normal under graviditeten tack vare hormoner, ökad blodvolym eller diet, kan det ibland vara ett tecken på en infektion eller virus.
Det är bäst att kontakta din vårdgivare om du har en skarp vaginal lukt som varar under en längre tid eller om den är kopplad till något av följande:
- Rödhet.
- Klåda.
- Irritation.
- Brännande.
- Smärtsam urinering.
- Ovanlig urladdning – färgförändring, konsistens och mängd.
Din läkare kommer att undersöka ett urval av din vaginala vätska och livmoderhalssekret för att se om du har en infektion.
Jag vet att du kanske känner dig generad av detta nyvunnen lukt, men oroa dig inte, det finns ingen anledning att vara. Barnmorskor och OB: er har ganska sett allt. Jag menar, de är trots allt i vaginabranschen.
Om du har en jästinfektion, kommer din leverantör troligtvis att ordinera eller rekommendera en receptfri svampdödande.Om din vagina eller vaginala urladdningar har en speciell ”fiskig” lukt, är det troligt att du har bakteriell vaginos och kommer att sättas på en antibiotikakur för att rensa upp infektionen.
Brådskande
Hur bli av med vaginal lukt
Om alla dina test kommer tillbaka negativa för jästinfektioner, bakterieinfektioner och könssjukdomar, då är det förmodligen bara alla hormoner som orsakar din lukt. Det kommer troligtvis att försvinna när ditt barn är fött.
Fram till dess, kom ihåg att mindre är mer när det kommer att städa dig själv där nere.
Rolig fakta
Under tiden kan du prova några av dessa tekniker för att eliminera lukten:
- Öva ordentlig hygien: Tvätta utsidan av slidan med mild tvål och vatten en gång om dagen. Undvik att använda loofahs, eftersom de kan skapa små tårar och utsätta området för eventuell infektion (5).
- Tvätta inte: Att tvinga vatten eller något rengöringsmedel i slidan kan förstöra friska bakterier eller till och med tryck upp en infektion i livmodern. Douching är aldrig en bra idé, gravid eller inte.
- Använd bomullsunderkläder: Att bära rätt underkläder kan hjälpa till att bota din graviditetslukt. Hitta några bekväma, löst sittande 100 procent bomullsunderkläder. Detta kommer att skapa en andningsbar, torr miljö för dina nederländska regioner, eftersom bomull släpper bort överflödig fukt från svett eller urladdning.
- Byt underkläder ofta: Byte av underkläder ofta hjälper också till att minska fukten och lukten.
- Klipp ut åtsittande kläder: Jag vet att yogabyxor kan vara ganska sköna, speciellt under graviditeten, men det är bäst att bära kläder som låter din dam bitar andas.
- Stäng av kosmetiska produkter: Doftande tvål och andra feminina produkter kan irritera eller till och med bidra till lukten. Försök använda oparfymerade produkter eller till och med helt enkelt varmt vatten för att hålla dig ren.
- Förändring av kost: En välbalanserad kost hjälper till att hålla hela kroppen frisk, inklusive din vagina. Att äta för mycket socker kan uppmuntra jästen att trivas. Se till att du får mycket frukt, grönsaker, fullkorn och protein. Du kan också försöka eliminera vissa livsmedel, som vitlök och broccoli, och lägga till i probiotisk-rika livsmedel, som yoghurt, kefir och surkål.
- Håll dig hydratiserad: Se till att du dricker mycket vatten till hjälpa till att skära ner ammoniak doften och uppmuntra hälsosam svettning och vätskeutsläpp. Det rekommenderas att gravida dricker någonstans mellan 8 och 10 åtta uns glas vätska per dag (6).
Om du ska du använda trosskydd, försök att använda linbomull av bomull eller åtminstone liners som inte är doftande. Den extra doften kan vara irriterande för din hud och hjälper inte lukten.
Redaktörens anmärkning:
Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM
För att summera det
Din nya vaginal arom kan vara obehaglig och pinsam, men kom ihåg att du inte är ensam, mamma. Vaginal lukt är faktiskt ganska vanligt under graviditeten och beror ofta bara på hormoner och kommer att försvinna efter att ditt barn föds.
Men , kan lukten ibland vara ett tecken på en infektion, så var noga med att se upp för någon ”fiskig” doft, sveda, irritation eller rodnad. Annars kan huskurer, som att öva ordentlig hygien, använda bomullsunders och byxor, undvika douching och doftande tvålar och ändra din diet hjälper till att minska funken.