Om du är ny inom Lyme-sjukdomsbehandlingen – vare sig det är farmaceutiska antibiotika för dig eller om du har valt ett mer naturligt och alternativt behandlingsplan – du kanske någon gång undrar: varför känner jag mig sämre? Behandling och medicin ska få patienter att må bättre, eller hur? Så varför får din Lyme-behandling dig att känna dig som skit?
Det är inte ovanligt att Lyme-sjukdomspatienter börjar känna sig betydligt värre några dagar för att ta antibiotika för första gången . Det är lätt att anta att läkemedlet inte fungerar – att det orsakar biverkningar eller att du kanske upplever en allergisk reaktion mot medicinen. Ett logiskt svar för både patienter och läkare skulle vara att sluta med det behandlingsprotokollet och utforska andra alternativ. Jag skulle dock hävda att – i motsats till logik på ytan – skulle detta vara ett misstag.
Om detta passar din berättelse, var inte orolig eller avskräckt när du reagerar negativt på antibiotika. Troligtvis är det du upplever inte bara normalt för Lyme-patienter utan är nästan inbjuden. Du upplever vad som kallas en Jarisch-Herxheimer-reaktion, eller vad vi Lymies kallar en ”herx”. En dag kanske du tycker att du tänker på herxing som en bra sak.
Låt mig förklara…
Herxes Explained — Why Is Herxing Happ?
En herx är din kropps reaktion på dö- av Lyme (eller saminfektion) -bakterier. När bakterier avlivas av antibiotika släpper de ut toxiner. Naturligtvis arbetar din kropp för att ta bort dessa toxiner från ditt system. Om bakterier dödas i snabbare takt än din kropp kan hantera kommer ditt system att ha en säkerhetskopia av döda bakterier och toxiner. Denna ackumulering av toxiner kan orsaka en negativ reaktion, vilket ofta innebär en försämring av symtomen. Från huvudvärk, till ökad trötthet, till en tillströmning av dina vanliga Lyme-symtom – detta döende reaktion kan få patienter att känna sig eländiga. Nåväl, mina vänner, denna olyckliga reaktion är en herx.
Med andra ord är herxing en reaktion på y vår kropp är ”övergiftad”. Det är därför detox är en så viktig aspekt av behandlingen med Lyme-sjukdomen.
Sidanot: termen ”herxing” är uppkallad efter hudläkarna Adolf Jarisch och Karl Herxheimer. två forskare upptäckte herxreaktionen när de märkte negativa reaktioner hos sina patienter som behandlades med antibiotika för syfilis. Fascinerande, va? (notera den milda sarkasm).
Hur känns Herxing?
Jag märker vanligtvis herxer några timmar efter att jag har tagit antibiotika eller efter att Lyme-behandlingen har avslutats. Ibland är de milda och tolererbara. Ibland sätter mina herxar mig på min röv.
Precis som normala Lyme-sjukdomssymtom varierar herxer i frekvens och svårighetsgrad. De kan också manifestera sig som olika symtom. Enligt min erfarenhet orsakar herxer liknande symtom som det aktiva fästet infekterade i kroppen. Jag märker att några av mina mest ihållande Lyme-symtom – inklusive huvudvärk, trötthet, led- och muskelsmärta och yr ss — är också karakteristiska för mina herxer. Förutom när jag är herx, känns ofta mina symtom betydligt svårare. Under den värsta av min behandling var mina herxer intensiva. Det är förvånande hur illa de kan få dig att känna dig. Just när du är van vid att hantera dina Lyme-symtom — BAM! En herx träffar dig och påminner dig om hur fruktansvärd Lyme-sjukdomen kan vara (som om du glömde, ha!).
Ett annat sätt som jag skulle beskriva herxing är att det känns som att jag är baksmälla. Jag känner mig särskilt värk och tömd på energi. Huvudvärk och hjärndimma – två symtom på dålig baksmälla – följer ofta med mina herxer.
Du kan till och med uppleva nya symtom, så var inte rädd om något slumpmässigt dyker upp. Hjärndimma var en som jag inte upplevde för ofta förrän jag började på Lyme-sjukdomen. Då plötsligt – hej hjärndimma! Jag kände att min hjärna var grumlad och jag hade tappat en del av min kognitiva förmåga och korttidsminnet. Jag kanske har kastat ut mina nycklar, jag tappade dem så många gånger.
Så om dina herxreaktioner kan kännas som dina vanliga symtom, hur kan du se skillnaden mellan en herx och vanliga symtom? Nyckeln är timing. Herxer korrelerar ofta med behandlingen. Jag märker herxer en timme eller två efter att jag tagit min medicin, och särskilt några dagar på att starta ett nytt antibiotikum eller behandling. Det kan ta lite tid för din medicin att effektivt döda bakterierna, vilket orsakar en försening mellan behandling och herxer.
Herxing kommer att kännas annorlunda för alla – men en bra tumregel är att lita på din tarm. Om något verkligen inte känns bra, kontakta din läkare. Det är möjligt att du kan få en allvarlig reaktion på din medicin som inte är en herx.Tänk på det när du utvärderar dina herxer och se till att du uppdaterar din läkare när dina herxer utvecklas och förändras.
Tolerera herxer och hitta en balans
Herxer är en oundviklig del av Lyme-behandlingen. Att veta att du måste tåla extra smärta, trötthet och obehag medan dina antibiotika går till jobbet är en obehaglig verklighet att acceptera. Så småningom kommer du att börja spela ett spel med dig själv – hur mycket herxing kan du tolerera? Du vill döda så mycket av den bakterieinfektionen som möjligt, men du vill inte överdriva det.
Nyckeln är att hitta din toleranslinje, men tryck inte för långt. Du lär dig snabbt när du ska suga upp det och rida ut symtomen och när du ska dra tillbaka. Det är en av de intressanta aspekterna av Lyme-behandlingen – du lär känna din kropp och dina komfortnivåer mycket väl. Det kan ta lite försök och fel, men så småningom hittar du en balans mellan herxing.
Lika viktigt som det är att ”tuffa upp” och rida ut herxerna är det också oerhört viktigt att ge dig själv pauser vid behov. Så mycket som du vill döda bort Lyme-bakterierna så snabbt och effektivt som möjligt. Att driva sig för långt kan vara skadligt för dina framsteg och din kortsiktiga livskvalitet. En stor del av att leva med kronisk Lyme-sjukdom är att lära sig att hantera din sjukdom och hitta balansera. Att ta några dagar av din medicinering – eller sänka dina doser – kan ge din kropp tid att vila och avgifta. Arbeta med en läkare för att utveckla en behandlingsplan som tar hänsyn till de ”dagar av” du behöver.
Som nämnts tidigare handlar det om att lyssna på din kropp. Om din kropp säger till dig att sakta ner och ta en paus, lyssna på det! Att behandla borrelia är ett långvarigt spel, men gör ditt bästa för att ta hand om dig själv på kort sikt.
När slutar Herxing?
När antibiotikabehandling är som högst känns herxing intensivt och oändligt. Då börjar du märka att dina herxer blir mindre allvarliga. Så småningom kommer de att avta. Då börjar du en ny behandling eller ökar din dos och den här cykeln börjar om igen.
När herxing slutar är det en möjlig indikation på att din nuvarande behandling antingen har nått sin potential (dödar så mycket av Lyme-infektionen som möjligt) eller att du behöver öka intensiteten i behandlingen. Hur som helst är det sannolikt ett tecken på framsteg.
Detta betyder dock inte att ett upphörande av herxing betyder att du är i det klara. Så som min läkare uttryckte det, när du upplever månader av ihållande och mångsidig behandling utan någon herxreaktion, är det dags att diskutera möjligheten till remission.
Herxing : It’s a Good Thing !!
Även om de får dig att känna dig så mycket galnare är herxer (vanligtvis) en bra sak. När du herx betyder det att antibiotika gör sitt jobb. Alla vi som har genomgått Lyme-behandling skrattar åt ironin i det – för att bli bättre måste du först må bättre. Som att hälla salt i ett nytt sår, att veta att du oundvikligen kommer att känna dig sämre innan du mår bättre är ett svårt piller att svälja.
Vissa kanske inte håller med, men vägen Jag tittar på det – efter månader av odiagnostiserade symtom och stress – om jag kan göra något för att bli bättre kommer jag att göra det. När det gäller Lyme-behandling betyder det att uthärda herxer. Jag har utvecklat mentaliteten att det är något jag bara måste åka ut. Det finns dagar då mina herxer är värre än andra. Några veckor sätter jag mig på röven. Vid någon tidpunkt vänder jag ett hörn och börjar känna mig lite bättre. Och så småningom blir det mer och mer hanterbart.
När det gäller Lyme-sjukdomsbehandling kan framstegen vara förvirrande och svår att se. På grund av sjukdomens natur och den tid det kan ta att se resultat är det svårt att märka förbättringar på kort sikt. Det är därför som herxing är fördelaktigt. När du väl blir bra på att identifiera och förstå dina herxer blir de en indikation på att bakterier dödas. De är lite av försäkran om att din behandling fungerar – att allt skit du tål är värt det. Så ostlikt som det låter kan herxer ge en känsla av hopp.
Jag menar inte att bagatellisera eller avfärda hur sh *** y herxing kan vara. Det kan verkligen suga, särskilt de dagar när du känner att du har tagit steg bakåt i din hälsa. Det kan vara otroligt nedslående, förvirrande och helt enkelt bla. Ja, herxar suger – men du har varit tillräckligt stark för att komma så långt. Lyme-sjukdomen har inte varit lätt hittills, och du är tillräckligt stark för att komma igenom herxerna också!