Hjälp kan komma i form av professionella tjänster eller verktyg som du kan använda hemma (såsom vaginala expanderare). Oavsett orsaken till din vaginala täthet kommer det att finnas en lösning! Den här artikeln tar en titt på anledningarna till att du kan känna dig stramare än vanligt och vad du kan göra åt det.
När det är normalt att känna sig stramare än vanligt
När din vagina känns för hårt kan det bero på den normala åldringsprocessen eller naturliga fluktuationer i dina hormoner. Om du känner obehag eller smärta som ett resultat undrar du förmodligen om det är problem att vara snävare än vanligt. Här är några av de möjliga orsakerna till en tight vagina:
Brist på upphetsning
Om du känner att du är trång och obehag under penetrationen kan det bero på att du inte är helt upphetsad än. När du inte är i upphetsning är din födelsekanal förmodligen bara cirka 3 eller 4 tum lång. Utöver detta har du inte producerat tillräckligt med smörjning för att sex ska vara bekvämt. Om du försöker ha sex när du inte väcks ordentligt har din vagina inte haft en chans att expandera och det kommer att kännas stramare än vanligt.
Hormonella fluktuationer och klimakteriet
Under din menstruationscykel varierar hormoner och detta resulterar i märkbara fysiska effekter. När du verkligen menstruerar kan du känna dig stramare än vanligt. Dessutom kommer dina progesteron- och östrogennivåer att falla efter ägglossningen, och det är ansvaret för den minskade elasticiteten och smörjningen. Om din vagina känns mindre flexibel eller torrare än normalt, kommer den förmodligen också att kännas stramare.
Under klimakteriet kommer dina östrogennivåer sannolikt att sjunka ännu mer, så dina vaginala vävnader blir också tunnare än tidigare . Som du kan föreställa dig kan alla dessa förändringar leda till en känsla av vaginal täthet.
Stress
När vi blir stressade svarar musklerna i kroppen med spänning upp. Olika människor känner muskelspänningar på olika ställen; många kvinnor upplever dock stressrelaterad muskelspänning i bäckenbotten. Det är faktiskt ett av de mest mottagliga områdena för vår stress. Ett tätt bäckenbotten kan vara anledningen till att din vagina känns tätare än vanligt, så det kan hjälpa att försöka slappna av dina bäckenbottenmuskler.
Att känna sig strammare än vanligt är ett problem
Vissa kvinnor är snävare än vanligt eftersom de har ett annat tillstånd som påverkar slidan i musklerna. Här är några exempel:
Vaginismus
Vaginismus är när vagina samlas ofrivilligt, ofta på grund av rädsla för penetration. Det kan orsaka att vaginala muskler blir så snäva att penetration av något slag är omöjlig och till och med smärtsam. Om du upptäcker att din vagina stramar åt när penetration är på väg att hända, kan du behöva söka behandling för detta. Du kanske kan hantera vaginismus psykologiskt, och du kanske också kan lindra dina symtom genom att använda vaginala expanderare (dilatatorer) hemma. Men ofta behövs också professionell hjälp.
Vaginal atrofi
Vaginal atrofi uppstår när hormonnivåerna har sjunkit så mycket att vävnaderna inte längre får tillräckligt med östrogen för vagina för att fungera normalt. Kallas också atrofisk vaginit, den kännetecknas huvudsakligen av vaginal täthet (eller stängning) och gallring, torkning och inflammation i vaginala väggar. Vaginal atrofi händer vanligtvis för kvinnor efter klimakteriet, men det kan också hända efter invasiva behandlingar eller operationer. Återigen kan professionell hjälp vara nödvändig, men många kvinnor har framgång med vaginala expanderare.
VuVa-dilatatorer tillverkas i USA och skickas diskret. Handla nu på www.vuvatech.com
Vaginal stenos
Vaginal stenos är ett tillstånd där födelsekanalen smalnar och / eller förkortas i onormal grad, så kvinnor som har detta kommer att känner mig nästan säkert snävare än vanligt. Det kan också betyda att det är en förlust av flexibilitet och elasticitet i slidan. Vaginal stenos uppträder oftast efter kemoterapi eller strålbehandling eller liknande cancerbehandlingar. Om du tror att detta kan vara anledningen till att din vagina är för snäv, var noga med att kontakta din vårdpersonal. Vaginala dilatatorer hjälper, men du behöver fortfarande en ordentlig hälsokontroll också.
Vi hoppas att den här artikeln har gett dig en inblick i varför du känner dig stramare än vanligt, och om du behöver någon produktråd, du vet var du hittar oss! Glöm inte att kolla in vår blogg för många fler användbara tips och insikter. Vi lägger alltid till mer information för att hjälpa kvinnor att upprätthålla sin sexuella hälsa, och feedback är alltid välkommen!
Är samlag också smärtsamt? Läs mer om VuVa Vaginal Dilator Therapy and Dyspareunia här.
Behöver du beställa vaginala dilatatorer så att du kan starta din behandling av bäckenbotten? Gjord i USA. Besök www.vuvatech.com
VuVa användbara länkar:
Hur fungerar Neodym Vaginal Dilators?
7 skäl till en tight vagina och hur man lossnar
Hur man använder vaginal dilatatorer
Hur man slappnar av vaginala muskler, vaginism & Sex
Vaginal stretching – Keeping in form with Dilators
Fungerar dilatatorer verkligen? Ja, och de kan förbättra ditt sexliv!
Handla VuVa Vaginal Dilators
Tara Langdale Schmidt är uppfinnaren av VuVa Dilator Company. Hon har själv dysfunktion i bäckenbotten och ville skapa en dilatatorsats som är tillverkad i Amerika som kvinnor kan lita på. VuVatech har varit verksam sedan 2014 och har hjälpt över 40 000 kvinnor över hela världen. Hon patenterade Neodym Vaginal Dilator, som är kliniskt bevisat för att hjälpa till med blodflöde och nervsmärta.