För personer med depression är trötthet ett alltför vanligt symptom. Business Insider rapporterar om hur denna psykiska fråga kan få människor att känna sig sömniga.
”Trötthet eller trötthet är ett av kännetecknen för depression”, säger Amy Ricke, MD, om dina läkare online.
Med depression kan energinivåerna sjunka, och många av symtomen, som djup sorg och ensamhet, kan ytterligare förvärra trötthet. Här är varför depression gör dig trött, hur man berättar om det är orsaken till din trötthet och hur du kan känna dig mer utvilad och väl utvilad. noradrenalin och serotonin. ”Dessa neurotransmittorer spelar viktiga roller för att reglera energinivåer, sömn, aptit, motivation och nöje”, säger Ricke.
Enligt Harvard Health Publishing är depression en komplex sjukdom med många möjliga och sammankopplade orsaker, inklusive genetik, medicinska tillstånd, stressiga livshändelser och hjärnkemi. Och det kan vara utmanande att se skillnaden mellan vardaglig trötthet och depressionrelaterad trötthet.
Få hela historien på insider.com.