| Short Course Yard (SCY) Length Pool | Short Course Meter (SCM) Length Pool | Long Course Meter (LCM) Length Pool | |
| Antal varv i en simmil | 66 | 60 | 30 |
| Antal varv i en hel mil | 70.4 | 64.4 | 32. 2 |
Om det är all information du behöver hoppas vi du njuter av en mils simning! Men vi rekommenderar att du läser vidare för att ta reda på:
- Vad en simmars mil är
- Hur man bestämmer andra varvtalsekvivalenter
- Vad man ska göra för att få en noggrann mätning och inte tappa räkningen
- Och hur lång tid kan det ta att slutföra en mils simning.
Hur lång är en mil?
En mil är exakt 5280 fot. I USA, i Denver (den milhöga staden), är 5280 namnet på den lokala tidningen och det finns en enorm staty i Denver gjord av samma fyra siffror. Så, ja, det står för 5,280 fot, vilket är antalet fot i en mil.
Det antalet hjälper dig inte riktigt när det gäller simning eftersom simbassänger antingen mäts i meter eller meter. Här är fördelningen:
| Miles | Meter | Yards | Fötter |
| 1 | 1 609,3 | 1760 | 5,280 |
Oavsett om du går, springer eller simmar kommer en hel mil alltid att vara samma avstånd. Det händer bara att se väldigt annorlunda ut i en pool eftersom du går fram och tillbaka på ett avstånd som är betydligt kortare än en mil.
Med det sagt finns det också något vi kan hänvisa till som en ”simmare mil”. Och den här gången är det egentligen inte en mil. Simloppet som kallas ”milen” är faktiskt bara 1 500 meter. Så om du hänvisar till diagrammet ovan kommer du att märka att det är lite över 100 meter under en hel mil. Det är dock det längsta tävlingsbadet i en pool och är närmast en mil du kommer att se. (Även om simmare fortfarande tävlar i full milslopp i öppet vatten.)
Så hur mycket kortare är en pool än en mil och hur många varv måste du genomföra för att uppnå både en riktig mil och en ”simmare mil”?
Olika typer av poolstorlekar
Simbassänger som används för varmsimning finns nästan alltid i en av tre storlekar: Short Course Meter, Short Course Yards, och långkursmätare.
Vad är skillnaden mellan de tre? 
Kortkursmätare och kortkursgårdar är pooler av samma storlek , men de är inte desamma. Eftersom de båda är Short Course (SC) kallas ett varv i endera poolen som ”25.” 25 meter motsvarar dock inte 25 meter. 25 meter är nästan 10% längre.
Detta är jämförelsen:
22,86 meter = 25 yards
Vad detta betyder att om en 25 meter pool och en 25 yard pool var sida vid sida, skulle meterpoolen sträcka sig lite längre. Även om det liknar de flesta människor, gör det en stor skillnad för simmare. Din ”25” -tid blir långsammare i en meters pool.Men du kommer att simma färre varv för att nå en mil i en meters pool eftersom den är längre.
Det finns också det vi kallar simbassänger i olympisk storlek och de är 50 meter långa. Ett varv här skulle vara ”50”. De flesta fritids simmare och yngre konkurrenskraftiga simmare kommer att upptäcka att de flesta pooler som är tillgängliga för dem är 25 meter eller 25 meter långa, men det finns 50 meter pooler.
När du slutför en simning kan du kanske gå för tid, men du kanske också går på distans. Om du vill slutföra en hel mils simning (eller en bråkdel därav) måste du veta hur många varv du behöver för att simma i varje typ av pool för att nå varje av dessa avstånd.
Antal varv i en faktisk mil (och annat avstånd)
Diagrammet ovan visar hur många varv du behöver för att simma i varje typ av pool för att nå en mil avstånd. För att bestämma antalet varv tog jag milavståndet i antingen meter eller meter och delade det med poolens längd. Ekvationen är:
Antal meter eller meter i en mil / avståndet till poolen (i meter eller meter)
När du vet hur många varv du behöver för att fylla en mil är det ganska enkelt att räkna ut några o det finns avstånd som 2 miles (multiplicera med 2), 1/2 mil (dela varv med 2) eller 1/4 mil (dela varv med 4).
Lyckligtvis gjorde jag matte åt dig.
Du kan använda samma formel (antal yard på en mil / yard avstånd från poolen) om du har en pool som har en annan storlek. Låt oss säga att du mäter din pool på bakgården och att den är 18 meter lång. Ta 1760 och dela med 18. Du måste fylla 97,8 varv för att nå en mil. Det är många vändningar!
I ett träningspass ser du förmodligen till diagrammet ovan för att täcka olika avstånd. Men om du tränar för eller tävlar i en simmare, kommer följande information att vara till hjälp för dig.
Antal meter eller meter i en ”simmare ”/ Avståndet till poolen (i meter eller meter)
Den enkla delen var att ta reda på hur många varv du måste simma för att nå vart och ett av dessa avstånd. Den svåra delen blir den faktiska simningen … och, försöker att inte tappa antalet varv.
När en simmare tävlar en mil vid en tävling, de har en motvän som visar dem vartannat varv hur många varv de har kvar. I slutet av loppet tutar domaren ett horn för den ledande simmaren som indikerar att de har två längder kvar. Numera, allt oftare , stora internationella tävlingar använder elektroniska räknare som är placerade längst ner i poolen och är synliga för simmaren.
Detta är dock inte realistiskt när du simmar ensam och kommer ihåg vilket varv du har re on är en mycket svårare än du tror! Även simmare som simmar ett 500-yardlopp (bara 20 varv) har någon som räknar för dem så att de inte glömmer.
Även om du kan göra ditt bästa för att räkna dina varv en efter en tills du kommer till en mil (eller en variation av det), det finns tre mycket enklare sätt att exakt spåra ditt avstånd.
Verktyg som du kan använda för att mäta din simkörning
Varv på däck Räknare
Om du inte vill släppa extra dollar på en snygg klocka som räknar dina varv, kommer den här varvräknaren att göra tricket. En pärla kan motsvara en eller två varv så att du enkelt kan hålla koll. Jag rekommenderar att du bara stoppar var 100: e för att flytta ner pärlorna. Då behöver du inte sluta så ofta.
Bärbar varvräknare
Denna typ av varvräknare är en du kan bära på fingret. Varje gång du avslutar ett varv trycker du på knappen med tummen för att räkna varvet. Det fina med det är att det inte kommer att störa simningens flöde. Du behöver aldrig sluta räkna ett varv eftersom det är lätt att trycka på knappen när du trycker av väggen till nästa varv. Den innehåller också en timer så att du kan se hur snabbt du kör dina varv.
GPS-simklocka
Om du kan spendera lite extra pengar, då kan du simma klocka med GPS-kapacitet är vägen att gå. Det finns olika produkter att välja mellan och den här mäter särskilt total distans, varv, tid, kalorier och takt. Det räknar inte bara dina varv helt för dig, du får också en massa andra användbara data. Att simma en mil tar förmodligen dig ett tag och du kommer att bli trött. Det är skönt att få gissningarna för dig hur många varv du redan har simmat. Om du dessutom simmar i en udda pool eller i öppet vatten är det nödvändigt att ha denna typ av klocka om du vill veta hur långt du har gått. Och att höra det pipet när du är klar med din mil är en fantastisk känsla.
Hur lång tid tar det att simma en mil?
Nu när du vet hur många varv du har ’ Jag måste simma för att nå en mil (eller en ”simmare”), kanske du undrar hur lång tid det tar dig.Tiden det tar någon att genomföra en mils simning varierar drastiskt mellan simmare. Men en sak är säker, det tar mycket längre tid att simma en mil än att springa en mil. Och eftersom en ”simmares mil” är kortare än en riktig mil, kommer du uppenbarligen att täcka det avståndet på mindre tid.
Elitesimmare kan simma en hel mil runt 15-17 minuter, snabbare simmare kommer inom 20-30 minuters intervall, och det kan ta långsammare simmare närmare 40 minuter eller mer.