FAKTA
Vissa gamla fruars berättelser innehåller bara en sanningens kärna, om någon. Men den om ditt hjärta som hoppar över ett slag under en nysning är inte helt ogrundad.
Strax innan du nysar tar de flesta andan djupt. Detta ökar trycket i bröstet och hämmar kort blodflödet till hjärtat, vilket kan sänka blodtrycket och öka hjärtfrekvensen. Men när du andas ut ökar ditt blodtryck och hjärtfrekvensen sjunker i sin tur, samtidigt som nysningar stimulerar vagusnerven, som går från hjärnan genom buken. I allmänhet, närhelst vagusnerven stimuleras, är kroppens svar att minska hjärtfrekvensen. Effekten av detta är minimal, men saktar hjärtat kanske bara ett enda slag.
Detta fenomen är inte unikt för att nysa, säger Dr. Christopher Magovern, en hjärt-kirurg vid Morristown Medical Center i New Jersey. Hosta, munkavle och andra handlingar kan ha en liknande effekt på vagusnerven.
”Det är inget speciellt med nysningen,” sa han. ”Det är nästan som en hosta genom näsan. Det ökar vagal ton och den stimuleringen får din hjärna att programmera ditt hjärta att sakta ner. Ditt hjärta kan sakta ner, hoppa över ett slag eller sluta tillfälligt. Men det återupptas. ”
För de flesta människor går detta obemärkt förbi. Men i extremt sällsynta fall kan nysningar sakta ner hjärtfrekvensen eller sänka blodtrycket i en sådan utsträckning att det får en person att passera. I medicinsk litteratur kallas detta nyssynkope. Vissa människor kan också ha ett överdrivet svar på en nysning eller hosta om de har en medfödd hjärtavvikelse, säger Dr. Magovern, eller om de tar mediciner påverkar deras hjärtfrekvens, som betablockerare.
BOTTEN LINE
Nysningar kan sakta ner hjärtfrekvensen, men effekten är minimal.