Många av dessa symtom uppträder strax efter att ha konsumerat gluten. Den exakta kombinationen av symtom kan dock variera.
Personer som rapporterar glutenintolerans noterar följande symtom som några av de vanligast förekommande när de innehåller glutenhaltiga livsmedel i sin vanliga kost.
Diarré och förstoppning
Symtom på glutenintolerans kan innefatta förstoppning, trötthet, huvudvärk och illamående.
De som rapportera glutenintolerans säger att regelbundna fall av diarré och förstoppning är ett vanligt symptom.
Ibland är det normalt med sådana matsmältningsbesvär, men att uppleva dem de flesta dagar kan indikera ett underliggande tillstånd.
Människor med celiaki kan också uppleva diarré och förstoppning. De kan också ha bajs som luktar särskilt obehagligt, eftersom tillståndet orsakar dålig näringsupptagning.
Uppblåsthet
Ett annat mycket vanligt symptom som människor rapporterar i fall av glutenintolerans är uppblåsthet. Detta hänvisar till känslan av full mage som är obekväm och varaktig. Det är vanligt att också känna en ansamling av gas.
Överätning är den vanligaste orsaken till uppblåsthet, men det kan hända av ett antal olika skäl. Hos personer med glutenintolerans kan känslan av uppblåsthet uppstå mycket regelbundet och är inte nödvändigtvis relaterad till mängden mat de äter.
Buksmärta
På samma sätt kan flera olika orsaker leda till till buksmärtor. Men återigen noterar de som rapporterar glutenintolerans ofta att de upplever buksmärtor ofta och utan någon annan uppenbar anledning.
Trötthet
Trötthet är ett annat symptom som människor kan ha svårt att identifiera, eftersom det kan har många olika orsaker, varav många inte är relaterade till något medicinskt tillstånd.
Människor med glutenintolerans kan ha ihållande känsla av trötthet som försämrar den dagliga funktionen.
Illamående
Personer med glutenintolerans kan också uppleva illamående, särskilt efter att ha konsumerat en måltid som innehåller gluten. Illamående kan ha många orsaker, men om det ofta inträffar efter att ha ätit gluten kan det vara ett tecken på glutenintolerans.
Huvudvärk
Att uppleva vanlig huvudvärk är ett annat symptom som kan uppstå hos personer med glutenintolerans.
Andra symtom
Människor med glutenintolerans kan uppleva flera av dessa symtom regelbundet.
Det är också möjligt att andra symtom uppträder med glutenintolerans, även om de är mindre vanliga.
Dessa kan inkludera:
- smärta i leder och muskler
- depression eller ångest
- förvirring
- svår buksmärta
- anemi