Ihre Augen täuschen Sie nicht: Viele Frauen stellen fest, dass ihr Sehvermögen verschwommen oder zumindest weniger scharf ist als gewöhnlich , während der Schwangerschaft. Kein Grund zur Panik; Ihr Sehvermögen wird sich nach der Entbindung wahrscheinlich im Handumdrehen wieder normalisieren.
Wann beginnt verschwommenes Sehen während der Schwangerschaft?
Eine Schwangerschaft verändert jeden Aspekt Ihres Körpers, manchmal unangenehm Es ist keine Überraschung, dass auch Ihre Sehkraft beeinträchtigt sein kann. Abhängig von den Gründen können Ihre Augen jederzeit unscharf, kratzig oder infiziert sein, während Sie dies erwarten. Viele Frauen sagen, dass es mit fortschreitender Schwangerschaft schlimmer wird, bevor es nach der Geburt Ihres Babys besser wird.
Was verursacht Sehstörungen während der Schwangerschaft?
Es gibt mehrere Gründe für dieses Schwangerschaftssymptom. einschließlich:
- Reduzierte Tränenproduktion. Schwangerschaftshormone (was sonst?) verringern die Tränenproduktion (ironischerweise, da sie das Weinen sicherlich nicht verringern!), was zu Augentrockenheit, Reizung und Unbehagen führen kann
- Augendruck. Hormone verursachen auch Flüssigkeitsansammlungen in Ihren Augen, genauso wie sie Ihre Knöchel und Füße anschwellen lassen. Dies kann zu Veränderungen der Augenkrümmung führen, die Ihr Sehvermögen während der Schwangerschaft beeinträchtigen können. Möglicherweise ändert sich auch die Dicke Ihrer Hornhaut, wodurch sich Ihre Augen empfindlicher anfühlen – und Kontaktlinsen schwerer zu tolerieren sind.
- Schlechteres peripheres Sehen. Niemand ist sich sicher, warum einige schwangere Frauen manchmal ein eingeschränktes Sichtfeld haben, aber es ist keine schlechte Vermutung, auch Hormone dafür verantwortlich zu machen. Wenn Sie dieses Symptom bemerken, können Sie dies versichern Ihr Sehvermögen wird nach der Geburt Ihres Babys wieder normal.
Möglicherweise bemerken Sie auch eine Pigmentveränderung um Ihre Augen, als hätten Sie einen Make-up-Pinsel genommen und braunen Lidschatten aufgetragen Diese Pigmentierungen, Melasma genannt, sind normal und verblassen nach der Geburt langsam, sodass der Concealer nicht gelagert werden muss.
Weitere Informationen zu Schwangerschaftssymptomen
Was kann ich gegen verschwommenes Sehen tun, wenn ich schwanger bin? ?
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, mit schwangerschaftsbedingtem trübem Sehvermögen umzugehen:
- Verwenden Sie schwangerschaftssichere Augentropfen. Wenn sich Ihre Augen besonders trocken anfühlen, sind schmierende Augentropfen, auch als „künstliche Tränen“ bekannt, oft sicher, erschwinglich und in der Drogerie erhältlich. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen, um sicherzustellen, dass Sie etwas wählen, das wirksam und sicher ist Verwenden Sie, während Sie schwanger sind.
- Geben Sie Ihren Augen eine Pause. Belasten Sie nicht Ihre Augen. Lesen Sie mit viel Licht, ruhen Sie Ihre Augen oft aus und versuchen Sie nicht zu fahren, wenn Sie das Gefühl haben, nicht gut sehen zu können. Wenn Ihre Kontaktlinsen Sie stören, sollten Sie Ihre Brille erst nach der Lieferung tragen.
- Lassen Sie sich nicht auf ein neues Rezept ein. Es sei denn, die Änderungen sind so ausgeprägt, dass Sie Schwierigkeiten haben, etwas zu sehen „Machen Sie sich keine Sorgen mit einer neuen Brille oder einem Kontaktrezept, während Sie schwanger sind. Warten Sie, bis Sie Ihr Baby bekommen haben und Ihre Sehkraft wieder normal sein sollte.
- Korrigieren Sie nicht zu stark. Augenärzte empfehlen, dass Sie sich sechs Monate vor der Empfängnis, während der Schwangerschaft und sechs Monate nach der Entbindung (oder sechs Monate nach dem Absetzen, wenn Sie „stillen“) von einer korrigierenden Augenlaseroperation (wie LASIK) fernhalten Bei Ihrem Baby kann dies zu einer Überkorrektur führen, die später eine weitere Operation erforderlich machen kann.
Wenn Sie den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm starren, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich Ihre Augen angespannt anfühlen oder Ihre Das Sehen ist verschwommen – ein häufiges Problem, das durch eine Schwangerschaft verschlimmert werden kann. Ein häufiges Blinken und häufige Pausen vom Bildschirm können hilfreich sein. Die American Optometric Association empfiehlt die 20-20-20-Regel: Betrachten Sie alle 20 Minuten 20 Sekunden lang ein Objekt, das etwa 20 Fuß entfernt ist.
Weitere Tipps zur Unterstützung des Computer-Vision-Syndroms sind die Minimierung der Blendung durch andere Lichtquellen (wie Lampen oder Fenster) oder die Verwendung eines Blendschutzschirms sowie das Halten des Bildschirms etwas unter Augenhöhe und etwa zwei Fuß von dein Gesicht. Wenn Sie verschwommenes Sehen wirklich stört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.Manchmal sind Augenübungen oder eine Sehkrafttherapie hilfreich, um Gehirn und Augen zu trainieren, damit sie effektiver zusammenarbeiten können.
Kann ich Sehstörungen während der Schwangerschaft verhindern?
Während Sie Veränderungen des Sehvermögens während der Schwangerschaft nicht verhindern können, können Sie mit einem Arsenal schmierender Augentropfen und einigen Brillen vorbereitet werden ( falls Sie einen verlieren). Möglicherweise möchten Sie auch Ihren Partner, Ihre Verwandten und Freunde darauf aufmerksam machen, dass Sie möglicherweise erst dann zum Fahren zur Verfügung stehen, wenn sich Ihr Sehvermögen wieder normalisiert.
Wann kann ich damit rechnen, dass mein verschwommenes Sehen endet?
Verschwommenes Sehen und kratzende Augen sind bei schwangeren Frauen ziemlich häufig. Glücklicherweise sind die Veränderungen, die Sie bemerken, vorübergehend und Ihr Sehvermögen in der Schwangerschaft sollte sich nach der Entbindung wieder normalisieren.
Wann sollte ich den Arzt wegen verschwommener Sicht während der Schwangerschaft anrufen?
Verschwommenes Sehen in der Schwangerschaft ist normalerweise sehr normal, kein Symptom für eine Fehlgeburt oder eine andere schwerwiegende Komplikation. Plötzliche Sehstörungen während der Schwangerschaft, einschließlich verschwommenes Sehen, können jedoch manchmal schwerwiegendere Probleme wie Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie bedeuten.
Es ist wichtig, Ihren Arzt immer zu informieren, wenn Sie plötzliches verschwommenes Sehen oder andere Sehstörungen feststellen während der Schwangerschaft, um mögliche Komplikationen auszuschließen. Achten Sie auf andere Symptome von Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie, einschließlich:
- Starke Schwellung der Hände und des Gesichts
- Starke Kopfschmerzen, die nicht auf Tylenol ansprechen
- Plötzliche Gewichtszunahme, die nicht mit dem Essen zusammenhängt
- Ungewöhnlicher Durst
- Häufiges Wasserlassen in großen Mengen
Um das Risiko einer ernsthaften Erkrankung zu verringern Komplikationen, nehmen Sie an allen geplanten vorgeburtlichen Terminen teil, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Ihre Symptome und achten Sie darauf, dass Sie alle Änderungen zur Kenntnis nehmen. Diese Zustände sind normalerweise sehr beherrschbar, insbesondere wenn sie frühzeitig erkannt und behandelt werden. Eine schwere Präeklampsie kann jedoch eine frühzeitige Entbindung erfordern, um Sie und Ihr Baby zu schützen.
Verschwommenes Sehen kann auch eine Komplikation des rosa Auges sein , eine häufige Entzündung oder Infektion des Auges. Lassen Sie Ihren Arzt sofort wissen, wenn bei Ihnen andere Symptome des rosa Auges auftreten, darunter Rötung, Juckreiz oder ein grobkörniges Gefühl in einem oder beiden Augen.
Rufen Sie Ihren Arzt auch sofort an, wenn Sie Blitze, Sehstörungen oder Flecken bemerken oder Schwimmer, die nicht verschwinden, oder Doppelsehen, das länger als zwei Stunden anhält.