Was ist eine Doula und sollten Sie eine einstellen?

Wenn es um die Geburt geht, ist es möglicherweise nützlich, zusätzliche körperliche und emotionale Unterstützung zu haben. Während der Schwangerschaft stellen einige werdende Mütter vor, während und / oder nach der Geburt einen speziell ausgebildeten Geburtshelfer ein, der Doula genannt wird, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten. Natürlich müssen Sie keine Doula haben. Die Wahl liegt ganz bei Ihnen. Um Ihnen beim Durchdenken zu helfen, lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was eine Doula tut, welche Vorteile sie haben könnte und welche Fragen Sie bei der Einstellung stellen sollten eine Doula.

Was ist eine Doula?

Die Definition einer Doula ist eine Person, die geschult ist, eine Mutter vor, während und während zu beraten, zu informieren und emotional und körperlich zu trösten nach der Geburt ihres Kindes. Das Wort doula kommt vom griechischen Wort doulē, dessen Bedeutung sich auf weibliche Helferin oder Magd übersetzt. Natürlich ist die Doula, die Sie einstellen, definitiv keine Dienerin und kann oder kann nicht weiblich sein, aber Die Doula ist praktisch Ihr Helfer.

Es ist erwähnenswert, dass eine Doula kein ausgebildeter Mediziner ist. Sie ersetzt nicht Ihren Arzt. Sie kann jedoch Pflege und Unterstützung anbieten, die ein Anbieter nicht bieten kann, was wir in diesem Artikel erläutern.

Was macht eine Doula?

Der beste Weg, um die Arbeit einer Doula zu verstehen ist es, die verschiedenen Arten der Unterstützung zu kennen, die sie bieten können. Eine Doula beschränkt sich nicht nur darauf, Ihnen während der Wehen und der Geburt Ihres Babys zu helfen. Sie kann Ihnen während Ihrer Schwangerschaft Ratschläge geben und Sie nach der Geburt Ihres Babys weiterhin betreuen. Es liegt an Ihnen, wie und wann Sie Ich möchte das Fachwissen Ihrer Doula nutzen.

Dies sind einige Beispiele für die Unterstützung, die Doulas bieten können:

• Körperlicher Komfort. Sie kann eine sanfte Berührung bieten oder eine Massage während der Wehen oder einfach nur die Hand halten. Sie kann Ihnen auch bei der Anwendung von Atemtechniken helfen.

• Emotionale Unterstützung. Ob Sie Beruhigung, Komfort oder Ermutigung benötigen, sie kann es bereitstellen. Sie ist auch da, um nur zuzuhören, wenn es das ist, was Sie brauchen.

• Informationen. Die Erfahrung einer Doula ist nützlich, wenn Sie Informationen benötigen Was passiert während der Wehen, Erklärungen zu bestimmten Verfahren und worauf kann man sich in der Zeit nach der Geburt freuen?

• Kommunikation. Sie kann als Verbindung zwischen Ihnen (und Ihrer Familie) und dem Krankenhauspersonal dienen. Manchmal kann es für Ihre Familienmitglieder schwierig sein, während Ihrer Wehen mit Ihrem Arzt zu kommunizieren. Während Ihre Doula als Ansprechpartner dienen und dabei helfen kann, die Nerven Ihrer Familie zu beruhigen, während Sie Informationen über Sie und den Zustand Ihres Babys weitergeben.

• Anleitung. Eine Doula kann bei Bedarf auch Ihren Partner und Ihre Lieben unterstützen. Egal, ob Sie einen nervösen Vater zur Hand haben oder eine ängstliche Mutter, Ihre Doula kann ihnen auch emotional helfen.

• Unterstützung bei der Fütterung Ihres Babys. Wenn Sie sich entschieden haben, Ihr Baby zu stillen, kann Ihnen eine Doula dabei helfen, die Herausforderungen des Stillens zu meistern, einschließlich Brustbeschwerden (z. B. wenn Sie an einer Mastitis mit Brustinfektion leiden), Ihr Baby zum Einrasten zu bringen und bequeme Stillpositionen zu finden. A. doula kann Ihre Fragen auch beantworten, wenn Sie eine Formel verwenden. Zum Beispiel, wann und wie viel Sie geben müssen.

• Unterstützung bei der Pflege Ihres Babys. Wenn Sie es mögen, kann eine Doula Ihnen auch zeigen, wie Sie Ihrem Baby das erste Bad geben, wie Sie Ihr Baby beruhigen, wenn es pingelig ist, wie Sie den Nabelschnurstumpf Ihres Babys pflegen und vieles mehr mehr.

Vorteile einer Doula

Einige Studien zeigen, dass die emotionale Unterstützung einer Doula zu einer positiveren Wehen- und postpartalen Erfahrung führen kann Einige werdende Mütter. Zum Beispiel:

• Verkürzte Arbeitszeit

• Eine geringere Wahrscheinlichkeit, während der Wehen Schmerzmittel zu benötigen

• Reduzierte Inzidenz von Kaiserschnitt

• Eine Abnahme der Angst und / oder Depression bei neuen Müttern

• Eine positivere Erfahrung für Mütter nach der Entbindung.

Diese Studien machen einige Große Ansprüche, aber eine Doula ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie sich auf dem Zaun befinden, um eine Doula zu mieten, denken Sie daran, dass eine Doula keine Voraussetzung ist und viele Mütter es vorziehen, überhaupt keine Doula zu verwenden. Wenn Sie es sind immer noch unsicher Es könnte eine gute Idee sein, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Er kann einige gute Einblicke haben, ob eine Doula für Sie richtig sein könnte. Letztendlich liegt die Entscheidung bei Ihnen.

Doula vs. Hebamme

Wenn es um Doula vs. Hebamme geht, sollten Sie nicht an entweder / oder denken. Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem, was eine Doula bietet und dem, was eine Hebamme Ihnen helfen kann.

Stellen Sie sich eine Doula als jemanden vor, der Ihnen viel Unterstützung bietet, ähnlich wie eine gebärende Cheerleaderin.Sie kann Ihnen keinen medizinischen Rat geben, aber sie kann Ihnen helfen, den richtigen Gesundheitsdienstleister zu finden oder Ihnen Informationen darüber zu geben, wo Sie fachkundige Hilfe erhalten können.

Eine Hebamme ist eine speziell ausgebildete und lizenzierte Fachkraft, die arbeitet In enger Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, um Sie während Ihrer Schwangerschaft, Wehen und Entbindung direkt zu unterstützen. Im Gegensatz zu einer Doula ist eine Hebamme eine eingetragene Krankenschwester, die ihren Master-Abschluss in Krankenpflege mit Spezialisierung auf Hebammen erworben hat.

Mieten einer Doula

Wenn Sie entschieden haben, dass eine Doula eine gute Option für Sie ist, überlegen Sie, wann Sie mit einer Doula arbeiten möchten, und beginnen Sie frühzeitig, potenzielle Doulas zu recherchieren und zu interviewen, um sich selbst viel zu geben Zeit zu finden, um die richtige zu finden.

Die Vereinigung der Doulas, DONA International, die auch Doula-Zertifizierungsschulungen anbietet, ist ein guter Ausgangspunkt. DONA International verfügt sogar über ein Doula-Suchwerkzeug, mit dem Sie versuchen können, eines in Ihrer Nähe zu finden.

Alternativ können Sie Ihren Anbieter, einen Ausbilder für Geburtsvorbereitungen, eine Hebamme und sogar Familienmitglieder oder Freunde um Empfehlungen bitten. Sie können sich auch an Ihr Geburtshaus oder Krankenhaus wenden, um eine Überweisung zu erhalten.

Bevor Sie mit potenziellen Doulas sprechen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob eine Doula von Ihrer Versicherung abgedeckt wird. Oft werden Doulas nicht abgedeckt.

Es kann auch eine gute Idee sein, Ihren Arzt zu fragen, ob es in Ordnung ist, eine Doula im Krankenhaus oder Geburtshaus bei sich zu haben, da es möglicherweise Krankenhausrichtlinien gibt oder Richtlinien zur Verwendung einer Doula, die Sie möglicherweise beachten müssen.

Wenn Sie einen Geburtsplan haben, möchten Sie möglicherweise auch die Kontaktinformationen Ihrer ausgewählten Doula hinzufügen einen Überblick über ihre Rolle während Ihrer Arbeit und Entbindung. Vergessen Sie nicht, auch eine Kopie mit Ihrer Doula zu teilen.

Fragen, die Sie beim Mieten einer Doula stellen müssen

Der Schlüssel ist, eine Doula auszuwählen, mit der Sie sich wohl fühlen „Ich habe ein paar Optionen gefunden, es lohnt sich, mit jeder von ihnen eine Diskussion zu führen.

Sie könnten in Betracht ziehen, die potenzielle Doula nach ihrem

• Training zu fragen. Fähigkeiten und Erfahrung

• wie viele Geburten sie besucht hat

• ihre Philosophie in Bezug auf Wehen und Geburt

• wie sie sich zu Ihren Geburts- und Geburtsvorlieben fühlt

• was sie normalerweise für werdende Mütter während der Geburt und Wehen tut

• welche verschiedenen anderen Dienstleistungen sie möglicherweise erbringt

• und natürlich ihre Gebühren.

Wenn Sie sich mit einer Doula treffen, ist es auch eine gute Idee, Ihre Bedenken bezüglich Ihrer Schwangerschaft zu besprechen und andere Fragen zu stellen, die Sie möglicherweise haben. Und natürlich sollten Sie nur sehen, wie Sie sich in der Doula fühlen – schließlich werden Sie beide zu einem wirklich wichtigen und persönlichen Zeitpunkt eng zusammenarbeiten.

Ob Sie sich während Ihrer Schwangerschaft für eine Doula entscheiden, ist eine persönliche Entscheidung, und nur Sie können wissen, wie Sie sich am wohlsten fühlen würden. Obwohl eine Doula für einige werdende Mütter nützlich ist, ist sie nicht für jeden geeignet. Das Ziel ist, dass Sie sich während der Schwangerschaft, Wehen, Geburt und darüber hinaus so gestärkt und entspannt wie möglich fühlen.

Während Sie hier sind, lesen Sie unseren Schwangerschaftsleitfaden, um sich auf dieser besonderen Reise zurechtzufinden.

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