Die meisten Menschen sind höflich genug, nichts zu sagen, wenn sie meine Hände bemerken. Meine Finger, roh und rot und manchmal blutend, sind zu Recht der Grund für Neugierde, wenn nicht sogar für völlige Besorgnis. Ich bin daher dankbar, dass mich die Regeln des Anstands oft davor schützen, erklären zu müssen, dass ich an Dermatophagie leide, einer Störung, die mich seit über 20 Jahren an meinen Fingern kauen lässt.
Menschen mit Dermatophagie – bedeutet wörtlich „Hautessen“ – erleben Sie regelmäßig den Drang, sich auf die eigene Haut zu beißen.
Diese Störung fällt in die Familie der körperfokussierten repetitiven Verhaltensweisen (BFRB) und wird allgemein als mit Zwangsstörungen verbunden angesehen (OCD). (Andere BFRBs, über die Sie möglicherweise Bescheid wissen, sind Trichotillomanie oder Haarziehstörung sowie Exkoriation oder Hautpickstörung.) Während einige Menschen mit OCD – bei denen auch bestimmte sich wiederholende Verhaltensweisen als Reaktion auf schlechte Gefühle wie Angstzustände praktiziert werden – Erleben Sie Dermatophagie, nicht jeder mit Dermatophagie hat Zwangsstörungen. Manchmal ist es eine Manifestation von Stress oder Angst oder eine gewohnheitsmäßige Reaktion auf Unbehagen, eine Art Bewältigungsmechanismus.
Normalerweise geschieht dies, wie in meinem Fall, an den Fingern, aber manche Menschen beißen auch andere Körperteile, wie die Innenseiten ihrer Wangen. Ich habe noch nie jemanden gekannt, der damit vertraut ist, und ich hatte selbst erst vor drei Jahren davon gehört, als ich Internet-Ermittlungen durchgeführt habe. Googeln Symptome können falsch sein (ganz zu schweigen davon, in lange verlassene Reddit-Fäden gesaugt zu werden), aber ich war zuversichtlich in meine Selbstdiagnose, nachdem ich festgestellt hatte, dass das Material mit meiner Erfahrung übereinstimmte. Einige Menschen erhalten möglicherweise nie professionelle Hilfe, andere wachsen daraus heraus. Aber ich habe es letztes Jahr endlich mit einem Therapeuten besprochen.
Ich kann mich nicht genau erinnern, wann oder warum ich angefangen habe zu beißen, aber ich war in der Grundschule. Ich fand Trost in der Praxis, obwohl ich ihre etwas bestialische Realität erkannte. Aber schon als Kind sozial introvertiert und schüchtern, fühlte ich mich weiter isoliert, weil ich dachte, ich sei die einzige, die an ihren Fingern kaute – ein Glaube, der meine Schande nur noch verschlimmerte. Aber ich war erleichtert, als ich online entdeckte, dass es andere Menschen auf der Welt wie mich gibt. Es gibt sogar einen Spitznamen für Personen mit Dermatophagie: „Wolfsbeißer“ (ein cooles Sobriquet, das ich mir aus einem besseren Grund gewünscht hätte).
Ich habe es genossen zu erfahren, dass ich nicht so allein war, wie ich ursprünglich dachte. Aber mit dieser Befriedigung kam ein gewisses Maß an Unbehagen, als mir klar wurde, dass noch etwas mit mir nicht stimmte Jetzt hatte ich eine echte Störung, mit einem offiziellen Titel und allem. Zwar hatte ich seit der Mittelschule eine klinische Depression, aber eine Depression, so stigmatisiert sie auch sein mag, war zumindest etwas, um das sich die Leute kümmern konnten. Dermatophagie war etwas ganz anderes. Verzweiflung bekommt kein Seitenauge wie das Essen Ihres eigenen Fleisches.
Viele Leute verstehen das Nägelbeißen, und wenn Leute mich beim Kauen in der Öffentlichkeit erwischen, denken sie oft, ich beiße mir auf die Fingernägel. Ich weiß es zu schätzen wenn ich in der Lage bin, mich einzufügen und normal zu wirken. Schließlich ist das Nägelbeißen nur ein nervöser Tick. Unschuldig; ac akzeptabel. Vielleicht eine schlechte Angewohnheit, aber letztendlich verzeihbar. Dermatophagie hingegen ist nur… seltsam.
Kleine Dinge, wie das Ausstrecken der Hand, um Wechselgeld von der Kassiererin zu erhalten, das Tippen auf einer Tastatur, das Nehmen von Klavierstunden oder das Verwenden meiner Hände im Unterricht, wenn Ich war ein Lehrer, der mich alle ängstlich gemacht hat, weil meine fehlerhaften Finger vorne und in der Mitte sind.
„Was ist mit deinen Fingern passiert?“ fragte eine meiner Schülerinnen eines Tages. Mit nur 8 Jahren hatte sie die Kunst der Diskretion noch nicht gemeistert. Verlegen sah ich auf meine Hände hinunter und ballte sie instinktiv zu Fäusten, Daumen eingeklemmt, wie ich es oft tat, wenn ich ‚ Ich ließ meine Wache los und wurde gesehen. „Weißt du, wie manche Leute ihre Nägel beißen?“ Ich antwortete. Sie nickte. „Nun“, fuhr ich fort, „ich beiße mir manchmal auf die Haut.“ Scheinbar zufrieden mit dieser prägnanten Antwort, kehrte sie zu ihrem Platz zurück.
In der äußerst begrenzten Datierung Das Leben, das ich hatte, bevor ich meinen Mann auf dem College traf, verbrachte ich einige Zeit damit, den Moment zu fürchten, in dem ein Typ meine Finger bemerken und danach fragen würde (komm schon, ein 8-Jähriger hatte). Ich war immer dankbar für schwach beleuchtete Stellen und langärmelige Pullover, die ich herunterziehen konnte, um mir die Tarnung zu geben, die ich brauchte. Wenn ein Mann versuchte, Hände zu halten, würde ich zusammenzucken, in der Hoffnung, dass er nur die Teile fühlen würde, die weich und glatt und sicher waren. Ich hatte immer die üblichen Unsicherheiten, die viele Frauen über ihren Körper haben (kleine Brüste, widerspenstiges Haar, unvollkommene Haut), aber dann hatte ich auch dieses ungewöhnliche psychische Problem. Wie Sie sich vorstellen können, hat dies Wunder für mein Selbstwertgefühl bewirkt.
Ich weiß, dass es die Leute verdirbt, aber letztendlich wünschte ich mir, die Leute könnten verstehen, dass es nicht einfach ist, diese Störung unter Kontrolle zu bringen.
Ich habe über die Jahre versucht, aufzuhören a einige Male. Normalerweise kann ich eine Weile gehen, ohne zu beißen, und mich ein bisschen heilen lassen. Aber ich kehre zu meinem Knabbern zurück. Normalerweise habe ich einen Punkt erreicht, an dem ich die Versuchung einfach nicht überwinden kann. Ich sage mir, dass es nicht so schlimm ist, was ich tue.
Einige Tage sind besser als Andere. Mir ist aufgefallen – und das ist bei Betroffenen üblich -, dass Stresssituationen meine Dermatophagie verschlimmern. Egal, ob es sich um eine bevorstehende Frist oder ein unangenehmes Gespräch handelt, ich wähle und beiße mit Hingabe. Viele Leute haben Hausmannskost; Leider ist meine Haut meine eigene.
Ich habe versucht, Maniküre zu bekommen, widerliche Geschmäcker wie Nagellackentferner oder sogar mein eigenes Ohrenschmalz auf die betroffenen Gliedmaßen zu bringen, meine Fingerspitzen zu verbinden und andere kreative „Heilmittel“. ” Ich habe mit keiner dieser Methoden langfristig Erfolg gehabt. Zusätzlich zu diesen vorübergehenden Lösungen waren nicht einmal verletzende Bemerkungen von anderen, meine Eitelkeit oder die allgegenwärtige Möglichkeit einer Infektion durch meine offenen Wunden genug, um mich zu bekommen dauerhaft aufhören.
Trotzdem geht es mir definitiv besser als früher: In diesen Tagen versuche ich darauf zu achten, wann ich beißen möchte, und finde dann eine Ablenkung davon. Auch Stress abbauen hilft. Ich konnte fünf Wochen ohne Beißen auskommen – meine längste Zeit aller Zeiten -, als ich Stressoren ausschaltete. Diesen Monat schloss ich mich auch einer Facebook-Gruppe für andere Menschen mit BFRB an, um Unterstützung und Klarheit für diese frustrierende Störung zu finden.
Meine Dermatophagie ist sowohl eine Ursache als auch ein Nebenprodukt von Scham und Stress – ein Zyklus, in dem ich seit über zwei Jahrzehnten stecke. Ich kann mich dazu verpflichten, für eine gewisse Zeit aufzuhören, aber es ist ein riesiger Herausforderung, und ich werde jeden Tag daran arbeiten müssen.
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