Denken Sie daran, wie Sie Ihr Telefon halten
Sie haben vielleicht schon davon gehört „Texthals“, ein Schmerz oder Schmerz im Nacken, der durch einen Blick auf Ihr Telefon verursacht wird. Wussten Sie, dass diese sich wiederholende Bewegung auch zu Nackenlinien führen kann?
Alle Falten werden teilweise durch wiederholte Bewegungen verursacht Aus diesem Grund bekommen Menschen, die rauchen, häufig Linien um den Mund.
Die ständige Bewegung, auf Ihr Telefon hinunterzuschauen, kann dazu führen, dass sich Ihr Nacken knittert. Mit der Zeit werden diese Falten zu dauerhaften Falten.
Wenn Sie Ihr Telefon verwenden, versuchen Sie, es vor Ihrem Gesicht zu positionieren und geradeaus zu schauen. Es mag sich zunächst etwas seltsam anfühlen, aber diese Änderung des Lebensstils kann die Bildung von Halslinien verhindern.
Probieren Sie Vitamin C-Serum aus.
Vitamin C hat antioxidative Eigenschaften, die für die Haut hervorragend sind.
Bestimmte Studien zeigen, dass das Vitamin tatsächlich einen Teil des Da umkehren kann Magier, der durch UV-Strahlen und andere Umweltfaktoren durch Inaktivierung freier Radikale verursacht wird. Die Faltenreduktion in der Studie wurde nach 12 Wochen beobachtet. Halten Sie sich daher mindestens 3 Monate an das Serum.
Tragen Sie Sonnenschutzmittel
Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln langsamer werden kann die Zeichen der Hautalterung. Tragen Sie einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 täglich und tragen Sie ihn mindestens alle 2 bis 3 Stunden erneut auf.
Rauchen Sie nicht
Rauchen ist eine der häufigsten Ursachen für vorzeitiges Altern . Tabakrauch schädigt Kollagen und Nikotin führt zu einer Einschränkung der Blutgefäße, was bedeutet, dass die Haut weniger Sauerstoff erhält und älter und faltiger aussieht.
Eine 2013 an identischen Zwillingen durchgeführte Studie ergab, dass diejenigen, die rauchten, signifikant mehr Falten hatten als ihre Zwillinge, die nicht rauchten.
Selbst wenn Sie derzeit rauchen, ergab eine Studie aus dem Jahr 2010, dass von Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verjüngt sich die Haut und sieht bis zu 13 Jahre jünger aus.
Wenn Sie derzeit rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Programm zur Raucherentwöhnung, das Ihnen beim Aufhören hilft.
Tragen Sie eine Retinoidcreme auf.
Retinoide werden aus Vitamin A gewonnen. Sie sind einer der am besten untersuchten und bekanntesten Anti-Aging-Wirkstoffe. Einige Produkte haben einen höheren Anteil an Retinol – 2 Prozent sind die höchsten, die ohne Rezept erhältlich sind.
Beginnen Sie am besten alle paar Tage mit einer kleinen Menge. Andernfalls kann der Inhaltsstoff zu extremer Trockenheit und Abblättern führen. Bei fünf Retinolformen ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, welche für Sie geeignet ist.
Befeuchten
Viele Menschen denken daran, ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. aber es ist leicht, den Hals zu vergessen. Einige feuchtigkeitsspendende Produkte werden speziell für den Hals hergestellt.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass eine nicht spezifizierte Halscreme eine „schnelle und anhaltende Fähigkeit“ aufweist, „selbst wahrgenommene“ Zeichen des Alterns am Hals zu verbessern, einschließlich Falten und Dünne Linien.
Wenn Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sieht sie prall aus, sodass Falten weniger sichtbar sind, und es kann auch verhindert werden, dass sich künftige Falten bilden.
Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die Hyaluronsäure enthält. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass sie eine „statistisch signifikante feuchtigkeitsspendende Wirkung“ hat. Hyaluronsäure ist auch in einem injizierbaren Füllstoff enthalten, der sich nach vorläufigen Untersuchungen als wirksam bei der Reduzierung horizontaler Halslinien erwiesen hat.
Feuchtigkeitscremes, die speziell für Halslinien entwickelt wurden, umfassen:
- NeoStrata Skin Aktive dreifach straffende Halscreme
- iS Clinical NeckPerfect Complex
- Tarte Maracuja-Halsbehandlung
- StriVectin-TL straffende Halscreme
- Pure Biology Neck Straffende Creme
Experimentieren Sie mit Nackenpflastern
Ähnlich wie bei Blattmasken für Ihr Gesicht gibt es Patches und Masken, die Sie speziell für Halslinien kaufen können.
Es gibt nicht viel Wissenschaft zu sagen, dass sie funktionieren, aber anekdotisch gesehen berichten die Leute, dass die Verwendung eines Halspflasters (wie dieses) das Aussehen und die Textur der Haut verbessert und das Aussehen feiner Linien reduziert.
Viele der auf dem Markt erhältlichen Pflaster bestehen zu 100 Prozent aus Silikon, wodurch Feuchtigkeit aus der unteren Hautschicht angesaugt wird und das Aussehen des vorhandenen Wris aufgefüllt wird nkles.
Holen Sie sich Botox-Injektionen
Immer mehr Menschen wenden sich an Botox, um das normale Altern und die mit dem Texthals verbundenen Falten zu bekämpfen. Studien haben gezeigt, dass Botox auch chronische Nackenschmerzen lindern kann.
Botox ist eine Art der Injektion von Botulinumtoxin. Aus rein kosmetischer Sicht blockiert Botox laut der Mayo-Klinik die chemischen Signale von Nerven, die die Muskeln zur Kontraktion veranlassen. Dadurch wirkt die Haut glatter.
Botox hält je nach bestimmten Faktoren wie Alter und Hautelastizität etwa 3 bis 4 Monate.