Es gibt nichts Schöneres als Tee, wenn Sie Husten oder Halsschmerzen haben. Tatsächlich ist Tee eine meiner Lieblingsbeschäftigungen für die meisten Dinge. Und um diese Jahreszeit gibt es wirklich zwei Hauptarten von Tee, die ich mache: Holunder-Tee und Zimt-Honig-Tee. Wir haben in der Vergangenheit über Holunder gesprochen, deshalb wollte ich mich hier auf Zimthonig-Tee konzentrieren.
Gesundheitliche Vorteile von Zimt-Honig-Tee
Sowohl Zimt als auch Honig eignen sich hervorragend für Sie. Beide haben ziemlich verrückte antimikrobielle Eigenschaften und sind dafür bekannt, dass sie alles tun, von natürlicher Hilfe bei Halsschmerzen und Husten (wie ich es benutze) bis hin zur Senkung des Cholesterins, bei Verdauungsstörungen, zur Stärkung des Immunsystems und sogar bei Zahnschmerzen.
Nun ist es erwähnenswert, dass es im Internet mehrere Mythen und Moden über Honig und Zimt gibt, und ich werde nicht versuchen, so oder so zu streiten. Einige Orte behaupten, dass Sie Gewicht verlieren können, wenn Sie dieses Getränk trinken, und andere behaupten, dass das Erhitzen von Honig es giftig macht. Persönlich macht beides für mich nicht viel Sinn, aber Sie werden glauben, was Sie glauben wollen. Was ich mit Zuversicht sagen kann, ist, dass Honig- und Zimttee beispiellos ist, um Halsschmerzen zu lindern, Schleim zu beseitigen und bei Hustenanfällen auf natürliche Weise zu helfen.
Wie man Zimthonigtee macht
Zimthonig-Tee ist lächerlich einfach zuzubereiten und hat, wie oben erwähnt, nicht nur köstliche, sondern auch unzählige gesundheitliche Vorteile.
Zutaten
- heißes Wasser
- 1 Esslöffel roher Honig
- 1 Teelöffel Zimtpulver ODER 1 Zimtstange (stellen Sie sicher, dass es nicht für die Dekoration gedacht ist)
Schritte
- Bei Verwendung von Pulver: Mischen Sie Honig und Zimt am Boden einer Tasse, bis eine Paste entsteht.
Bei Verwendung einer Zimtstange: Den Honig auf den Boden der Tasse geben. Legen Sie die Zimtstange in das Glas darauf. - Fügen Sie das heiße Wasser hinzu.
- Rühren Sie, bis sich der Honig (und gegebenenfalls das Zimtpulver) aufgelöst hat.
- Viel Spaß!
Wenn Sie Zimtpulver verwenden, bleibt möglicherweise etwas ungelöster Zimt im Boden Ihres Glases zurück. das ist normal. Sei einfach vorsichtig, wenn du am Boden der Tasse angekommen bist, da ein Schluck davon nicht gut schmecken wird!