Der medizinische Redakteur von Health, Roshini Rajapaksa, MD, erklärt, warum es sich anfühlt, ständig pinkeln zu müssen und wie oft dies normal ist.
F: Ich habe das Gefühl, dass ich es habe die ganze Zeit pinkeln. Wie oft ist eigentlich normal?
Die durchschnittliche Person pinkelt sechs bis acht Mal am Tag, aber vier bis zehn Mal kann völlig normal sein. Wie oft Sie urinieren, hängt von vielen Faktoren ab, darunter Ihrem Alter, der Größe Ihrer Blase, der Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken, und wie viel Alkohol und Koffein Sie konsumieren. (Wenn Sie also ein Kaffeefanatiker sind, könnte dies viel über Ihre Toilettenfahrten erklären.)
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Wenn Sie feststellen, dass Sie häufiger als gewöhnlich unterwegs sind, lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen. Plötzlicher Drang, auch mitten in der Nacht auf die Toilette zu eilen, könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine überaktive Blase haben, was bedeutet, dass die Muskeln in der Blasenwand selbst bei Urinvolumen krampfen (was signalisiert, dass Sie gehen müssen) in der Blase ist niedrig. In diesem Fall kann es hilfreich sein, gute alte Kegels zu haben und regelmäßig zu pinkeln. Andere Symptome wie Brennen können auf eine Infektion hinweisen, während Beschwerden, die nach dem Urinieren verschwinden, auf eine interstitielle Blasenentzündung hinweisen können (a.k.a. schmerzhaftes Blasensyndrom). Die genaue Ursache für diesen Zustand ist unbekannt und es gibt nicht ein Mittel, das für alle geeignet ist. Ihr Arzt kann eine Vielzahl von Behandlungen (einschließlich Beckenboden-Physiotherapie) empfehlen, bis Sie einen für Sie geeigneten Ansatz gefunden haben.
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