Viele von uns leben derzeit nicht ihr bestes Leben. Wir werden unser Potenzial, die beste Version von uns selbst, nicht ausschöpfen. Wir können besser leben, mehr tun und glücklicher sein. Wir haben die Macht, unsere Realität zu verändern und anzuziehen, was wir wollen. Dazu müssen wir zunächst unsere Schwingung erhöhen, um sie an die Schwingung anzupassen, die wir anziehen möchten. Davon abgesehen gibt es verschiedene Ebenen von Schwingungszuständen.
David R. Hawkins, MD, Ph.D., ein international anerkannter spiritueller Lehrer, Psychiater, Arzt, Forscher und Entwickler der weit verbreiteten -bekannte Karte des Bewusstseins, präsentiert ein Diagramm der Schwingungszustände des Seins in seinem Buch Power vs. Force. Dieses Diagramm entspricht der Schwingungsfrequenz der entsprechenden Emotion. Er erwähnt, dass 99% der Weltbevölkerung in einer vertraglich vereinbarten Häufigkeit leben (unter 200). Somit leidet die überwiegende Mehrheit der Menschheit entweder oder kommt nur durch. Um im Fluss, in der Liebe und in Frieden zu leben, müssen Sie Ihre Schwingung erhöhen, um sie an die anzupassen, die Sie anziehen möchten.
Aus persönlicher Erfahrung und viel Forschung habe ich erkannt, wie wichtig es ist, die Schwingung zu erhöhen und wie man das macht. Ich erkläre einige der mächtigsten Möglichkeiten, Ihre Schwingung zu erhöhen, um ein positiveres und sinnvolleres Leben zu führen. Indem Sie die beste Version Ihrer selbst werden, können Sie auch anderen helfen, dasselbe zu tun und letztendlich die Menschheit an einen positiveren Ort zu führen.
Achten Sie auf Ihre Umgebung. Sei dir der Menschen bewusst, mit denen du deine Zeit verbringst, und lass diejenigen los, die dir nicht dienen. Befinden Sie sich in giftigen Umgebungen oder in der Nähe von negativen Menschen, die Sie stürzen? Sobald Sie sich Ihrer Umgebung und ihrer Energien bewusst werden, haben Sie die Kraft, sie zu verändern. Infolgedessen können Sie Ihre Realität ändern und Ihre Schwingung erhöhen. Wenn Sie Ihre Umgebung nicht ändern, wird von Ihnen höchstwahrscheinlich erwartet, dass Sie sich wie zuvor verhalten und in einem ähnlichen Rahmen gehalten werden, was es schwierig macht, sich durchzusetzen und ein besserer Mensch zu werden. Wenn die Dinge um dich herum dich auf eine bestimmte Weise fühlen lassen oder dich an deine Vergangenheit erinnern, musst du sie ändern. Auf diese Weise können Sie die niedrigeren Schwingungen und negativen Emotionen loslassen und so Ihre Schwingungen erhöhen und ein besseres Sie werden.
Verbringen Sie Zeit in der Natur. Gehen Sie barfuß, verbringen Sie Zeit mit Tieren und bewegen Sie Ihren Körper nach draußen. Durch die Bewegung unseres Körpers kann sich auch unsere Schwingung bewegen. Wenn wir immer still sitzen, wird auch unsere Schwingung statisch. Die Natur hat eine sehr hohe Schwingung. Indem wir Zeit draußen verbringen und barfuß gehen, werden wir Teil eines Prozesses namens „Erdung“. Durch Erdung können unsere Körper schnell eine Ladung wohltuender Energie erhalten. Früher lebten wir alle in der Natur. Es macht nur Sinn, dass die Natur uns erdet und umgibt uns mit positiver Energie. Wenn wir von Natur umgeben sind, beginnt sich unser Ego aufzulösen, unsere niedrigen Frequenzen beginnen sich aufzulösen und wir erhöhen unsere Schwingung.
Achten Sie auf Ihre Gedanken. Achten Sie darauf, wie Sie darüber sprechen Sie selbst. So wie Sie auch über andere Menschen sprechen. Unser Verstand ist ein Erzähler, der nicht aufhört. Sie sind sich nicht immer aller Gedanken bewusst, die Sie sagen. Aber diese Gedanken werden zu Ihrer Realität. Ihre Gedanken , Worte und Handlungen verwandeln sich alle in Ihre Realität. Deshalb ist Meditation wichtig und kann uns auf die Schwingungsskala führen. Sie hilft uns, uns unserer Th bewusst zu werden denkt und lehrt uns, sie gehen zu lassen. Sobald wir uns unserer Gedanken bewusst werden und sie loslassen, können wir anfangen zu vergeben. Vergeben ist eine der mächtigsten Möglichkeiten, um Ihre Schwingung zu erhöhen, da Sie nichts mehr aufhält und Sie negative Frequenzen freisetzen können, an denen Sie festgehalten haben.
Viel Spaß. Bring dein inneres Kind heraus. Lassen Sie das Urteil los, um Ihre Angst vor dem, was andere Menschen denken, loszulassen und das zu tun, was Sie lieben. Sei wieder ein Kind. Fühle das Vergnügen an all den kleinen Dingen, den Sonnenuntergängen, den blühenden Blumen, dem zufälligen Lächeln von Fremden. Die Wertschätzung kleiner Dinge hilft Ihnen, sich in einen positiven Geisteszustand zu versetzen und Ihre Schwingung steigen zu lassen.
Hören Sie auf, sich zu beschweren. Hör auf darüber zu reden, was du nicht hast. Hör auf über andere Leute zu reden. Hör auf darüber zu reden, dass du nicht gut genug bist. Konzentrieren Sie diese Aufmerksamkeit auf radikales Handeln und lassen Sie all diese ständigen negativen Gedanken los. Es ist in Ordnung, sich niedergeschlagen zu fühlen, aber konzentrieren Sie sich nicht darauf und setzen Sie Ihre Energie darauf. Negative Gespräche führen uns in eine ewige Schleife, und der einzige Weg, um herauszukommen, besteht darin, die positiven Gedanken zu füttern und die negativen loszulassen.
Dankbarkeit.Was auch immer du hast, sei dankbar dafür. Dankbarkeit ermöglicht es Ihnen, Ihre Schwingung zu erhöhen und noch bessere Dinge in Ihr Leben zu ziehen. Negative Geschichten in Ihrem Leben können Ihnen helfen, aufzuwachen und ein besserer Mensch zu werden. Sei dankbar für alles, was in deinem Leben passiert ist, denn alles geschieht aus einem bestimmten Grund. Ob es eine Lektion oder ein Segen ist, es hat etwas in dein Leben gebracht und dich letztendlich zum Besseren verändert.
Liebe dich selbst. Es gibt ein afrikanisches Sprichwort, das lautet: „Wenn es keinen Feind im Inneren gibt, kann der Feind draußen Ihnen keinen Schaden zufügen.“ Akzeptiere dein schlechtestes Selbst genauso wie du dein bestes Selbst akzeptierst und du wirst lernen, dich selbst zu lieben. Sei dein eigener bester Freund, denn das einzige, was wir am Ende haben und kontrollieren, sind wir selbst. Behandle dich gut. Respektiere deine Grenzen und Werte. Hören Sie auf Ihren Körper und Ihre Seele. Holen Sie sich genug Schlaf und Bewegung. Diese grundlegenden Faktoren sind wichtige Faktoren für die Erhöhung Ihrer Schwingung. Wenn Sie sich selbst lieben und sich vollständig akzeptieren, beginnen Sie, andere so zu lieben und zu akzeptieren, wie sie sind. Auf diese Weise können Sie negative Emotionen wie Eifersucht, Ressentiments, Hass, Wut und Manipulation loslassen und so zu Ihrem besten Selbst werden.
Tanken Sie Ihren Körper richtig. Lesen Sie die Zutaten Zeit Lebensmitteleinkauf. Sie können Ihre Vibration nicht erhöhen und Positivität anziehen, wenn alles, was Sie in den Mund nehmen, synthetisch ist und keinen Nährwert hat Vollwertkost, die Ihr Körper erkennt. Zeitmangel ist keine Entschuldigung. Sie können ganze Lebensmittel essen, ohne Stunden damit zu verbringen, sie zuzubereiten. Man muss einfach besser essen wollen. Am Ende sind wir wirklich das, was wir essen. Eine Fülle von Energie, geistiger Klarheit und innerem Frieden beginnt mit dem, was wir in unseren Körper stecken. Die Lebensmittel, die wir essen, beeinflussen uns auf geistiger, körperlicher und geistiger Ebene. Denken Sie daran, was Sie in sich stecken.
Lassen Sie die Geschichten los, die Sie sich selbst erzählt haben. Lassen Sie die Opferrolle los, die die meisten von uns spielen. Beobachten Sie Ihre Gedanken, anstatt Emotionen mit ihnen zu verbinden, und lassen Sie sie los. Ändern Sie Ihre Umgebung. Achten Sie darauf, wem Sie zuhören, was Sie essen und mit wem Sie Zeit verbringen. Erhöhen Sie Ihre Schwingung, um ein friedlicheres, liebevolleres Leben zu führen, und helfen Sie Ihren Mitmenschen, dasselbe zu tun.