Wenn Sie jemals einen Teil Ihres Körpers rasiert haben, kennen Sie wahrscheinlich die unvermeidlichen Schmerzen eingewachsener Haare. Es ist schön, sie zu behandeln, aber es ist noch besser zu lernen, wie man eingewachsenen Haaren vorbeugt.
Eingewachsene Haare können überall dort frustrierend sein, wo sie auftauchen. Dies kann im Grunde jeden Teil Ihres Körpers umfassen, der Haare hat. wie deine Beine, Achseln, Arme und Gesicht. Sie sind jedoch besonders ärgerlich, wenn sie in empfindlicheren Bereichen wie Ihrem Schambereich auftreten.
Um zu lernen, wie Sie mit eingewachsenen Haaren am besten umgehen und sie vorzugsweise vermeiden können, haben wir Dermatologen konsultiert Erfahren Sie, warum sie sich bilden, was Sie dagegen tun sollen und wie Sie verhindern können, dass eingewachsene Haare insgesamt erscheinen.
Was verursacht eingewachsene Haare?
Also, verstehen Sie: Sie haben laut der American Academy ungefähr 5 Millionen Haarfollikel über Ihren Körper gestreut der Dermatologie (AAD). Jeder Follikel enthält ein Haar, das durch Ihre Haut wächst.
Selbst wenn Sie das Haar entfernen, wächst es weiter aus diesen Follikeln (es sei denn, Sie erhalten eine Laser-Haarentfernung, die die Follikel schädigt, sodass sie dies nicht können Haare produzieren). Ein eingewachsenes Haar tritt auf, wenn ein Haar, das aus seinem Follikel heraus und von Ihrer Haut weg wachsen sollte, stattdessen wieder in Ihre Haut eindringt, so die Mayo-Klinik. Zu diesem Zeitpunkt könnte das Haar wie ein Reifen aussehen, bei dem beide Enden in Ihre Haut eingebettet sind.
Dies ist ein Problem, da es Entzündungen verursacht, die zu festen oder mit Eiter gefüllten Beulen, Schmerzen, Juckreiz und Bakterien führen können Infektion, Hyperpigmentierung und möglicherweise dauerhafte Narbenbildung.
Obwohl ein eingewachsenes Haar praktisch überall dort, wo Sie es entfernen, möglicherweise eingewachsen ist, ist das Haar an und um Ihre Vulva besonders anfällig für Einwachsen, da es grob und lockig ist Gary Goldenberg, MD, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital, erzählt SELF. Das macht es wahrscheinlicher, dass sich das Haar in Ihrer Haut kräuselt, wenn es nach dem Entfernen nachwächst.
Wenn Sie sich rasieren, erzeugen Sie jedes Mal, wenn Sie diesen Rasierer über Ihr Haar ziehen, scharfe Kanten an jeder Strähne, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie wieder in Ihre Haut zurückkehren, sagt die Mayo-Klinik.
Der beste Weg, eingewachsene Haare zu verhindern, besteht leider darin, Ihre Haare einfach nicht zu entfernen. Einige Leute mögen damit völlig einverstanden sein, andere bevorzugen es jedoch, eine Art Haarentfernung durchzuführen. In diesem Fall können Sie noch einige Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit eines eingewachsenen Haares zu verringern.
Verwenden Sie vor der Rasur immer eine Art Schmiermittel.
Rasieren Sie trockenes Haar Erstellen Sie besonders scharfe Kanten, die anfälliger für das Nachwachsen in Ihre Haut sind. Die Mayo-Klinik empfiehlt, immer ein paar Minuten lang eine Rasiercreme oder ein Gel in die Haut einwirken zu lassen, um das Haar zu erweichen. Sie können auch versuchen, vor der Rasur eine warme Kompresse zu verwenden.
Verwenden Sie nur einen scharfen Rasierer.
Mit einem stumpfen Rasierer müssen Sie wahrscheinlich mehrmals über die Haut gehen. Erhöhen Sie Ihr Risiko, sich zu schneiden, Ihre Haut zu reizen und möglicherweise eingewachsenes Haar oder eine Infektion zu bekommen. Ihr Rasierer fühlt sich in der Regel nach einigen Anwendungen weniger effektiv an. In diesem Fall ist es an der Zeit, ihn zu werfen oder die Klingen auszutauschen.
Rasieren Sie sich in die Richtung, in die Ihr Haar wächst.
Wenn Sie gegen die Körnung Ihres Haares gehen, können Sie sich möglicherweise gründlicher rasieren. Je gründlicher die Rasur, desto einfacher ist es für Ihr Haar Locken Sie sich zurück in Ihre Haut, sagt Dr. Goldenberg. Das Rasieren mit der Maserung ist daher eine einfache Möglichkeit, eingewachsene Haare zu vermeiden.
Spülen Sie Ihre Klinge nach jedem Schlag.
Wenn Sie dies tun, können Sie beim Rasieren mehr Schmiermittel hinzufügen. Außerdem werden Späne entfernt, die die Klingen verstopfen und es möglicherweise schwieriger machen, Haare beim ersten Durchgang effizient zu entfernen. Dadurch ist es weniger wahrscheinlich, dass eingewachsenes Haar auftaucht.
Pinzette nicht.
Es kann verlockend sein, nach der Pinzette zu greifen, wenn Sie ein streunendes Schamhaar auf Ihrer Bikinizone entdecken, aber einen Pass nehmen. Wenn Sie das Haar pinzieren, kann ein Haarfragment unter der Hautoberfläche zurückbleiben, was zu eingewachsenem Haar und Entzündungen führen kann.
Widerstehen Sie der Versuchung, für eine gründlichere Rasur an Ihrer Haut zu ziehen.
Wenn Sie Ihre Haut während der Rasur straff dehnen, können die Spitzen der verbleibenden Haare in Ihre Haut zurückschrumpfen und dort wachsen, erklärt die Mayo-Klinik. Von dort können sie leicht zu eingewachsenen Haaren werden. Geben Sie Ihr Bestes, damit Ihre Haut beim Rasieren auf natürliche Weise sitzt.
Verwenden Sie einen Elektrorasierer oder eine Haarschneidemaschine
Da es bei handelsüblichen Rasierapparaten vor allem darum geht, sich gründlich zu rasieren, sind sie nicht das ideale Werkzeug für Menschen, die anfällig für eingewachsene Haare sind, Samantha B.Conrad, M.D., Direktor der klinischen Praxis bei der Northwestern Memorial Hospital Group, Abteilung für Dermatologie, erzählt SELF. Stattdessen ist es möglicherweise sinnvoller, einen Elektrorasierer oder eine Haarschneidemaschine für eine Einstellung zu verwenden, die Ihnen eine gute, aber nicht die bestmögliche Rasur bietet.
Peeling vor der Rasur vorsichtig.
Produkte, die ein chemisches Peeling wie Milchsäure, Glykolsäure oder Salicylsäure enthalten, können dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen aufzulösen, die eingewachsenes Material einfangen, sagt Dr. Conrad. Wenn Sie sie – vorsichtig! – mit Hilfe einer Creme oder Lotion, die ein chemisches Peeling enthält, oder einfach mit einem Waschlappen vor dem Entfernen der Haare entfernen, kann dies dazu beitragen, die Bildung von Einwachsen zu verhindern.
Tatsächlich Viele Seren, die vermarktet werden, um eingewachsene Haare zu verhindern (mehr in einer Minute), enthalten Peeling-Inhaltsstoffe wie diese.
Befeuchten Sie sich nach der Rasur.
Befeuchten hält Ihre Haut glatt und hydratisiert. Es verringert auch das Risiko von Reizungen, da es die Schutzbarriere der Haut verstärkt. Feuchtigkeit ist besonders erforderlich, wenn Sie ein Peeling verwenden, das die Haut austrocknen kann, wenn es zu hart ist oder wenn Sie es zu häufig verwenden.
Überlegen Sie, was Sie können, anstatt die Haare vollständig zu entfernen.
Sie müssen sich nicht unbedingt zwischen vollständiger Rasur und wildem Gehen entscheiden. Hier gibt es einen Mittelweg! Wenn Sie das Haar schneiden, anstatt es vollständig zu entfernen, bleibt das verbleibende Haar lange genug, damit es nicht so stark in Ihre Haut zurückwächst, sagt Dr. Conrad.
Versuchen Sie es mit Wachsen, anstatt sich zu rasieren.
Im Gegensatz zum Rasieren der Haare führt das Wachsen nicht zu besonders scharfen Spitzen, die sich eher in Ihre Haut zurückrollen. Auf diese Weise kann das Wachsen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass ein Haar eingewachsen ist.
Sie können jedoch nach dem Wachsen immer noch eingewachsen sein, wenn das Haar nachwächst. Selbst wenn Sie sich für Wachsen statt Rasieren entscheiden, ist es wichtig, die anderen Tipps auf dieser Liste zu beachten, z. B. den Bereich nach der Haarentfernung mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wenn Sie möchten Achten Sie zu Hause auf den Zustand Ihrer Haut, um empfindliche oder gereizte Stellen zu vermeiden. Nehmen Sie sich auch etwas Zeit, um die richtigen Produkte für Ihre Haarsituation auszuwählen, und üben Sie Ihre Technik zuerst auf einem kleineren Hautbereich.
Und wenn Sie auch nach einer Weile des Wachsens und dem Ausprobieren der anderen Tipps auf dieser Liste immer noch regelmäßig eingewachsene Haare bekommen, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Dermatologen darüber zu sprechen, was passieren könnte und wie Sie eingewachsenen Haaren in Zukunft vorbeugen können.
Probieren Sie ein Serum aus, das eingewachsene Haare verhindern soll.
Es gibt eine Reihe von Seren auf dem Markt, die versprechen, eingewachsene Haare zu verhindern Haare von der Bildung. Obwohl diese Produkte nicht unbedingt über seriöse wissenschaftliche Forschung verfügen, um sie zu sichern, können sie bestimmte Inhaltsstoffe enthalten, die helfen könnten. Viele eingewachsene Haarseren enthalten chemische Peelings wie Salicylsäure, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, damit das Haar normal nachwachsen kann, sagt Dr. Goldenberg. Einige haben auch beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe, um Reizungen vorzubeugen, und antibakterielle Inhaltsstoffe wie Teebaumöl, um möglicherweise das Infektionsrisiko zu verringern, sagt Dr. Goldenberg.
Oder versuchen Sie stattdessen, Ihr Haar mit einer Creme zu entfernen.
Wie beim Wachsen schneiden Haarentfernungscremes das Haar nicht. Stattdessen lösen sie den Haarschaft auf, erklärt die Cleveland Clinic. Ohne diese strukturelle Integrität bleibt das Haar nicht in Ihrer Haut verwurzelt, also kommt es heraus. Diese Cremes können jedoch zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen. Daher ist es wichtig, jedes neue Produkt zuerst an einem kleinen Teil Ihres Körpers zu testen, bevor Sie All-In gehen.
Lesen Sie unbedingt die Verpackung – viele Haarentfernungscremes sind nur für die Bikinizone formuliert. Wenn Sie also den größten Teil Ihres Schamhaars entfernen möchten oder Haare in einem anderen Bereich Ihres Körpers können Sie möglicherweise nicht entblößen.
Wenn Sie häufig eingewachsenes Haar bekommen, ziehen Sie eine Laser-Haarentfernung in Betracht.
Bei diesem Verfahren werden Haare entfernt eine tiefere Ebene und hilft zu verhindern, dass sie im Laufe der Zeit nachwächst, sagt Dr. Conrad. Es ist jedoch ein Missverständnis, dass die Laser-Haarentfernung bedeutet, dass Sie an den behandelten Stellen nie wieder Haare wachsen lassen. Die Ergebnisse variieren stark, aber das Haar kann nachwachsen – es ist möglicherweise leichter und feiner als zuvor, sagt die Mayo-Klinik.
Wie bei jedem anderen medizinischen Verfahren kann die Laser-Haarentfernung mit einigen Risiken verbunden sein, z wenn sich Hautreizung und Pigmentierung ändern. Das Verfahren kann auch bei Menschen mit dunkler Haut oder bei Menschen mit grauem, rotem, blondem oder weißem Haar schwieriger sein. Für diese Menschen ist dies jedoch nicht unbedingt verboten. Wenn Sie interessiert sind, lassen Sie sich von einem Arzt erklären, wie effektiv dies für Sie sein kann.
Obwohl Laser-Haarentfernungsbehandlungen derzeit aufgrund der aktuellen Pandemie möglicherweise nicht möglich sind, sollten Sie dies berücksichtigen. Sie können weiterhin per Telemedizin mit einem Dermatologen darüber sprechen, welche Behandlungsoptionen in Zukunft für Sie geeignet sein könnten.
Wenn Sie ein eingewachsenes Haar bekommen, wie können Sie es am besten behandeln?
Wenn Sie zufällig schmerzhafte eingewachsene Haare um Ihre Vulva haben (oder wirklich irgendwo), werden Sie es wollen um schnell zu handeln, um Entzündungen und Reizungen zu beruhigen.
Zunächst empfiehlt die Mayo-Klinik, dass Sie aufhören, sich zu rasieren, zu pinzieren oder zu wachsen, bis sich die Dinge geklärt haben. Sie müssen warten, bis Beulen, Reizungen, Schmerzen und andere Symptome verheilt sind, bevor Sie mit der Haarentfernung fortfahren. Leider kann dies eine Weile dauern – zwischen einem und sechs Monaten. Kratzen Sie in der Zwischenzeit nicht an der Stelle, da dies zu mehr Reizungen und möglicherweise zu einer bakteriellen Infektion führen kann, wenn Sie sich die Haut brechen, sagt Dr. Goldenberg.
Damit sich die Gegend beruhigt und schneller heilt Laut der Mayo-Klinik können Sie den Bereich um Ihr eingewachsenes Haar mit einem sauberen Waschlappen oder einer Zahnbürste mit weichen Borsten waschen, wobei Sie sich einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen bewegen. Diese Bewegung peelt den Bereich sanft, ohne ihn zu traumatisieren, sagt Dr. Conrad.
Sie können auch eine rezeptfreie Peeling-Lotion oder Creme mit einem sanften chemischen Peeling wie Salicylsäure auftragen, um die Haut zu beschleunigen Heilung, sagt Dr. Conrad, da dies dazu beiträgt, den Zellumsatz zu beschleunigen und die eingeschlossenen Haare freizusetzen. (Wenn Sie ein eingewachsenes Haarserum mit einem chemischen Peeling haben, können Sie dies stattdessen versuchen.)
Wenn dies nicht funktioniert, muss Ihr Arzt möglicherweise Behandlungen wie ein topisches Retinoid verschreiben, um den Zellumsatz weiter zu steigern, oder eine Steroidcreme, um Entzündungen zu reduzieren. Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie möglicherweise eine Infektion entwickelt haben, verschreibt er möglicherweise orale oder topische Antibiotika, um diese zu behandeln, sagt die Mayo-Klinik.
Versuchen Sie schließlich nicht, die Infektion zu fischen, so verlockend sie auch sein mag auf eigene Faust eingewachsen. „Ich würde dies nicht empfehlen“, sagt Dr. Goldenberg. Durch Stoßen und Anstoßen eines eingewachsenen wird möglicherweise etwas Flüssigkeit freigesetzt, die darin eingeschlossen ist, aber die Haare können immer noch darin stecken, erklärt er, sodass Ihre Symptome bestehen bleiben können Wenn Sie Ihre Haut auf diese Weise nach oben bringen, können Sie einer potenziellen Infektion ausgesetzt sein.
Ist es theoretisch möglich, dass Sie ein eingewachsenes Haar ohne negative Auswirkungen herausdrücken? Sicher. Aber, wie SELF zuvor berichtet hat, tun Sie dies richtig – mit dem geringsten Risiko für Infektionen oder andere Komplikationen – müsste eine Nadel sterilisiert, vorsichtig unter den Haarbügel gesteckt und das eingebettete Ende herausgehoben werden. Oh, und Sie müssten alles tun, ohne sich selbst zu durchbohren oder die Situation auf andere Weise verschlimmern. Klingt viel besser in der Gasse eines Dermatologen, finden Sie nicht?
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