Wie Sie feststellen können, ob Sie Mischhaut haben

Es könnte Sie überraschen, zu erfahren, dass Mischhaut tatsächlich der häufigste Hauttyp ist. Während viele Menschen denken Sie haben fettige oder trockene Haut, meistens ist es tatsächlich eine Kombination aus beiden. Wie bei den meisten Hauttypen spielt mehr als ein Faktor eine Rolle, und wenn es um Mischhaut geht, ist es bei manchen völlig normal, fettig zu sein Flecken und trocknen in anderen.

Wir haben mit Dr. Ferber und Dr. Schultz darüber gesprochen, was Mischhaut bedeutet, wie man erkennt, ob Sie diesen Hauttyp haben und wie Sie am besten vorgehen Im Folgenden erläutern zwei Dermatologen die verräterischen Anzeichen sowie wichtige Informationen darüber, was Mischhaut verursacht und wie diese lästigen fettigen Bereiche am besten gepflegt werden können.

Hier erfahren Sie, ob Sie Mischhaut haben – einschließlich gemeinsamer Merkmale – und wie Sie bei der Behandlung von Hautproblemen helfen können Probleme, die auftauchen. Scrollen Sie weiter, um alle wichtigen Informationen direkt von den Experten selbst zu erhalten.

Gemeinsame Merkmale

Die Haut bleibt niemals exakt gleich, da sie leicht durch saisonale und hormonelle Veränderungen beeinflusst wird . Während dies Faktoren sind, die berücksichtigt werden müssen, gibt es auch einige eindeutigere Anzeichen dafür, dass Sie Mischhaut haben.

• Ihre T-Zone (Stirn, die Nase hinunter bis Das Kinn ist fettig, während Ihre Wangen trocken sind.
• Ihre Haut ist im Sommer öliger und im Winter trocken. Im Frühjahr und Herbst ist Ihre T-Zone fettig, während Ihre Wangen trocken sind.
• Wenn Sie sich in Ihrer Periode befinden, kann es zu Hautausbrüchen kommen, die Sie für fettig halten. Aber sobald Ihre Periode vorbei ist, klären sich die Ausbrüche sofort und Ihre Haut kann schuppig werden.

Was verursacht Mischhaut?

Es gibt viele Faktoren, die zu Ihrem Hauttyp führen. Die Genetik ist einer der Hauptfaktoren und kann sogar die Menge an Öl bestimmen, die Ihre Haut produziert, da sie die Zellproduktion reguliert. Menschen haben oft unterschiedlich große Talgdrüsen, die Talg produzieren (eine Komponente unseres wichtigen Hydrolipidfilms). Überaktive Talgdrüsen verursachen mehr Ölproduktion und können zu Mischhaut führen.

Hormone sind ein weiterer zu berücksichtigender Faktor und können dazu führen, dass Ihre Haut während des Trocknens in einigen Bereichen zu viel Öl produziert in anderen. Dr. Schultz sagt, dass die Grundursache für die Ölsekretion „direkt mit dem männlichen Hormongehalt zusammenhängt“ und Ihr Körper häufig auf dieses Hormon oder das wahrgenommene Ungleichgewicht dieses Hormons reagiert, indem er zu viel Öl herstellt. Sie können Ihren Eltern und Ihren Eltern danken Alter dafür. Sobald Sie jedoch die Wechseljahre erreicht haben, wird Ihre Haut viel weniger Öl produzieren und Sie werden nur noch trockene Haut haben.

Eine weitere wichtige Sache sind Ihre Umweltfaktoren wie Hitze und Feuchtigkeit, was Dr. Ferber sagt, dass Ihre Haut bei solchen Temperaturen von Natur aus fettiger ist. Längere feuchte Bedingungen führen dazu, dass die Schweißdrüsen mehr Schweiß produzieren und die Haut feucht und glänzend bleibt, während bei längerer Hitze (niedrige Luftfeuchtigkeit) die Haut austrocknet und die Empfindlichkeit erhöht (da der Wassergehalt der Epidermis tendenziell die Luftfeuchtigkeit widerspiegelt it).

Dies ist auch der Grund, warum im Winter, wenn die Ofenwärme einsetzt und die Kälte beginnt, Ihre Haut von ihren natürlichen Ölen befreit, sagt Dr. Ferber, dass Ihre Haut dies oft kompensiert Wenn Ihre öligen Stellen normaler werden und Ihre Wangen trocken und schuppig werden.

So pflegen Sie Ihre Haut

Das Geheimnis der Mischhaut besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen der Behandlung fettiger und trockener Stellen zu finden. Eines der größten Probleme ist, dass Menschen mit Mischhaut häufig Angst vor Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmitteln haben, da sie im Allgemeinen mit mehr Fettigkeit verbunden sind. Dies ist in der Tat nicht der Fall, und die Auswahl der richtigen Produkte und deren ordnungsgemäße Verwendung kann tatsächlich zur Kontrolle der Ölproduktion beitragen.

Dies ist der Grund, warum die Einhaltung eines geeigneten Hautpflegesystems möglich ist Seien Sie so wichtig, um die Haut glücklich zu machen. Oft ist es am besten, alles so einfach wie möglich zu halten und beim Aufbau einer Hautpflege immer auf Sensibilität zu achten. Dies kann dazu beitragen, die Haut im Gleichgewicht zu halten, da die Produkte in Ihrer Routine so sanft wie möglich sind.

Zuerst Dr.Schultz empfiehlt, überschüssiges Öl mit einem guten Reinigungsmittel zu entfernen. Suchen Sie nach einer mit Salicylsäure, um Ölansammlungen und Verstopfungen zu reduzieren, sagt Dr. Ferber. Sie müssen immer noch eine Feuchtigkeitscreme verwenden, unabhängig von Ihrem Hauttyp. Finden Sie auch eine gute ölfreie, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, die wahrscheinlich die beste Option ist.

Während einige Produkte zur Hydratation beitragen können, können andere Ihre Haut austrocknen Seien Sie vorsichtig, wenn Sie etwas Neues ausprobieren möchten. Ein sanftes Peeling wird empfohlen und hilft bei überschüssigem Öl oder Schuppenbildung. Dies hängt jedoch auch von Ihrer Verwendung, der Jahreszeit und Ihren persönlichen Bedürfnissen ab.

„Menschen mit jeglicher Öligkeit sind möglicherweise der Meinung, dass mehr Peeling besser ist Übermäßiges Austrocknen der Haut kann jedoch zu Reizungen führen und zu einer Verschlechterung der Hautprobleme führen, da die Haut versucht, das Austrocknen zu kompensieren “, sagt Dr. Ferber.

Typischerweise Peeling 2-3 Mal pro Woche mit einem AHA / BHA-Wasch- oder Peeling-Pad, was Dr. Ferbers Präferenz ist, da sie es als „sanfter als körperliches Peeling“ ansieht.

Retinole eignen sich auch hervorragend zur Reduzierung der Ölproduktion, zur Behandlung von Akne und anderen Hautproblemen wie dunklen Flecken und feinen Falten, sagt Dr. Ferber.

Wenn Sie an Ausbrüchen leiden, kann ein sanfter Toner mit AHAs und BHAs hilfreich sein. Verwenden Sie ihn jedoch nur an Ihren Problemstellen, um trockene Bereiche zu vermeiden. Da diese normalerweise einen zu hohen Alkoholgehalt aufweisen und trocknen können Dr. Ferber empfiehlt die Verwendung eines alkoholfreien Toners als schonendere und bessere Option.

Wiederholen Sie nachts Ihre Reinigungsroutine mit einem ölentfernenden Reinigungsmittel, gefolgt von einem Öl- und alkoholfreier Toner zum Entfernen des Make-ups. Wechseln Sie dann zwischen einem Peeling mit AHA / BHA und einem Retinoid. Wenn Sie beide zusammen verwenden, wird dies normalerweise zu Trockenheit führen. Befeuchten Sie die Haut anschließend erneut mit Feuchtigkeit, damit sie das Regime verträgt div>

Expertenempfehlung Endungen

Für Mischhaut gibt Dr. Schultz allen seinen Patienten den Balancing Cleanser (25 USD) und den Clarifying Toner (30 USD) von Beauty Rx. Er merkt auch an, dass die einzige Zutat, die überschüssiges Öl topisch reduziert, die regelmäßige Verwendung von Glykol ist.

Für Reinigungsmittel sagt Dr. Ferber, dass das Neutrogena-Öl-freie Salicylsäure-Akne-Waschmittel (7 USD) eine großartige Option ist, und empfiehlt Cerave PM (13 USD) als sanfte Nachtzeit Feuchtigkeitscreme.

In wärmeren Jahreszeiten empfiehlt sie, nach einer Feuchtigkeitscreme auf Gelbasis wie Neutrogenas HydroBoost (22 US-Dollar) zu suchen, die ein fabelhafter Feuchtigkeitsspender ist, der leicht absorbiert.

Der ultraleichte Mineralstoff SPF 50 von La Roche Posay Anthelios (34 USD) ist eine schonende Option mit Zinkoxid, die eine breite Abdeckung bietet, während Differin Gel (13 USD) eine ausgezeichnete Wahl für ist ein Retinoid, da es eine der stärksten Optionen ist, die ohne Rezept erhältlich sind. “

Wenn es um Make-up geht

Es ist am besten, sich an Licht zu halten. Gewicht Produkte, um Verstopfungen zu verhindern. Bereiten Sie die Haut immer mit einer Feuchtigkeitscreme vor, bevor Sie sie auf einer ölfreien Grundierung, einer getönten Feuchtigkeitscreme oder auf Grundierungen auf Mineralbasis glätten. Produkte auf Mineralbasis beugen Reizungen vor und wirken mattierend.

„Es kann auch nützlich sein, einen mattierenden Primer zu verwenden“, sagt Dr. Ferber. „Um Ausbrüche zu vermeiden, wählen Sie Produkte, die ölfrei und nicht komedogen sind. ”

In Ihren öligeren Momenten reichen Löschpapiere normalerweise aus, und Dr. Schultz sagt, dass sie ein guter Weg sind, um überschüssige Öle zu entfernen Bewahren Sie sie in Ihrer Handtasche auf, wenn Sie unterwegs sind. Obwohl er feststellt, dass ein Reinigungsmittel und Toner beim Entfernen von Ölen immer die bessere Wahl sind, funktioniert Löschpapier immer noch zur Not.

Andere Dinge, die Sie ausprobieren können

Je nachdem, wie empfindlich Ihre Haut ist, können Sie dies tun möchten verschiedene Masken in verschiedenen Bereichen Ihres Gesichts verwenden. Verwenden Sie ab und zu eine Tonmaske auf Ihrer T-Zone, um die Bildung von Mitessern zu verhindern, oder wählen Sie eine sanftere Kaolin-Tonmaske, die auch ein guter Weg ist, um Trockenheit zu verhindern und übermäßige Öligkeit in der T-Zone zu vermeiden.

Gesichtsdämpfe sind auch im Winter sehr schön. (Zu Ihrer Information: Probieren Sie eine Teekannen-Gesichtsbehandlung – sie sind großartig!)

Bentonit-Ton eignet sich am besten nur für fettige Bereiche, Dr.Ferber sagt, aber wenn Sie sich für diese Option entscheiden, empfiehlt sie, auch eine feuchtigkeitsspendende Maske mit nicht komedogenen Ölen und Ceramiden für trockenere Bereiche des Gesichts zu wählen. “

Insgesamt ist die Sie haben die Wahl, wenn es um Maskierung und Make-up geht, aber wie die Dermatologen oben sagten, kommt es wirklich darauf an, zweimal täglich die richtige Hautpflege zu verwenden. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken oder auffälligere Hauterkrankungen oder Problembereiche haben, empfehlen wir Ihnen, mit einem Dermatologen zu sprechen, da dies mehr als nur normale Mischhautprobleme sein können.