Blog
Před spuštěním proveďte dynamické protažení, aby se zahřáli, ale vyhněte se statickým protahování, protože by mohly způsobit zranění. Zahřátí před spuštěním může pomoci předcházet zranění a zlepšit výkon. Začleňte do své předproudové rutiny chůzi, kroky a dynamické úseky, jako jsou výpady a houpačky nohou. Jakmile jste připraveni k běhu, je lákavé vystřelit ze dveří nejvyšší […]
Pokud víte něco o vrstvách ve Photoshopu, pravděpodobně víte, že k ovládání viditelnosti můžete použít masky vrstev. Co možná nevíte, je, že ořezové masky mohou být výkonnou alternativou, která může zrychlit váš pracovní postup a poskytnout vám větší kontrolu nad pokusem o vytvoření určitých efektů. A skvělým příkladem, kdy použít ořezovou masku ve Photoshopu, je, […]
Definice Dálkového průzkumu Země Dálkový průzkum Země je věda o získávání informací o objektu nebo jevu měřením emitovaného a odraženého záření. Existují dva hlavní typy nástrojů pro dálkový průzkum Země – aktivní a pasivní. Časté dotazy Co je dálkový průzkum Země? Dálkový průzkum Země je druh geoprostorové technologie, která vzorkuje emitované a odražené […]
Zvládání intolerance a příznaků kofeinu Ať už je to ranní šálek kávy, energetický nápoj před tréninkem nebo dokonce odpoledne čokoládová tyčinka, drtivá většina z nás konzumuje kofein jako každodenní zvyk. Může to však být hlavní příčina našich zažívacích potíží? Pokud trpíte intolerancí na kofein, určitě by tomu tak mohlo být. Čtěte dále a vysvětlíme, jak […]
Pařížské úřady zvolily snadno dostupné místo, které se v té době nacházelo mimo hlavní město: bývalé lomy Tombe-Issoire pod plání Montrouge. Tyto lomy, které fungovaly nejméně od 15. století a poté byly opuštěny, byly malou částí labyrintu, který se rozkládal pod městem na přibližně 800 hektarech. Přípravou místa a organizací kostních přesunů byl pověřen Charles […]
Mít kolem sebe domácího mazlíčka je vždy radostný zážitek, a pokud je to příznivé pro rozpočet, nic nemůže být dokonalé. Pokud tedy plánujete vlastnit psa a hledáte pouze možnost vhodnou pro rozpočet, která vám nebude dělat díru do kapsy, přečtěte si tento článek. Obecně platí, že plemeno psa se liší podle jeho genetického stavu, velikosti, […]
Salvadorská kuchyně je značka vaření jedinečná pro suverénní národ Salvador. . Tradiční salvadorská kuchyně se skládá z kombinace domácí a jiné kuchyně, včetně indiánské kuchyně, mayské, pipilské a španělské / evropské. Pupusa s rajčatovou omáčkou Mnoho lidí považuje nejslavnější salvadorské jídlo za pupusu. Puposa je hustá, ručně vyráběná tortilla z rýže nebo kukuřičné mouky plněná […]
Když se film Muppet dostal do kina v roce 1979, vytáhl soubor hereckých postav z divadla do skutečného světa. Ve své hitové televizní show provozovali estrádu, která každý týden hostovala jinou celebritu, ale jejich první celovečerní film je poslal na cesty v Americe, do městských soutěží krásy, ojetých aut, prázdných pouští – až Hollywood. Jejich […]
Slavné Schweddy Balls mého manžela jsou tak dobré že vám v této sváteční sezóně dají zapchat ústa. Jsou to koktejlové masové kuličky o velikosti kousnutí s brusinkovou a chilli omáčkou, které jsou v pomalém sporáku ohřáté na dokonalost a rychle se jedí na každé sváteční večírku nebo ve hře. p> Dobrý den! Toto je manžel […]
19. července 2019 / Výživa Sdílet Většina z nás ví, že rafinovaná mouka pro nás není dobrá. Bílý nadýchaný prášek nabízí našim tělům nulové nutriční výhody. A špička krevního cukru, o které je známo? Ne, děkuji. „Whiteflour má omezenou nutriční hodnotu a neobsahuje téměř žádné vlákniny, bílkoviny ani zdravý tuk pro dodané kalorie,“ říká registrovaná […]