10 nejlepších potravin pro regeneraci svalů

Kolik bílkovin pro opravu svalů? Obecná populace potřebuje průměrně 0,8 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti (g / kg). Přidejte úrovně aktivity a doporučení týkající se bílkovin je hromadné, i když stupně variace také závisí na typu fyzického výkonu. Rekreační sportovci by se měli zaměřit na 1,1 až 1,4 g / kg. Pro vytrvalostní sportovce […]

Pokud nevíte, co chcete, je to pro vás

Jste uprostřed své cesty. Ať je to cokoli; kariéra, škola, rodičovství, cestování, podnikání, nový cíl, nový vztah. Zdá se, že jste uprostřed desítek cest, ale v něčem si nejste jisti. Zasáhli jste slepou uličku, jste v jámě nejistoty, sakra si ani nemyslíte, že to je ta věc. Velká věc. Věc, kterou chcete. Často máte pocit, […]

Dýňové muffiny

Dýňové muffiny spolu se šálkem jablečného moštu jsou dokonalým způsobem, jak si užít chladné podzimní ráno! Tyto domácí vdolky oplývají chutným podzimním kořením a spoustou dýňové chuti. Jsou lahodně něžné a nikdo jim neodolá! Nejlepší dýňové muffiny! Pokud jste jako já, když se kolem vás valí pád a přidáváte dýně téměř ke každému jídlu. A […]

Definice a příklady procesu rozhodování spotřebitele

5 kroků procesu rozhodování spotřebitele Rozpoznání problému: uznává potřebu služby nebo produktu Hledání informací: Shromažďuje informace Hodnocení alternativ: Zvažuje možnosti oproti srovnatelným alternativám Rozhodnutí o nákupu: Provede skutečný nákup Hodnocení po nákupu : Úvahy o nákupu, který provedli Proces rozhodování spotřebitele se může zdát záhadný, ale všichni spotřebitelé při nákupu procházejí základními kroky, aby určili, […]

Jak se stát profesionálním hráčem v roce 2021 (aktualizováno)

Takže jste ve svém posledním zápase skončili na vrcholu výsledkové tabulky a právě jste byli povýšeni zvládnout úroveň. Už jste někdy přemýšleli o tom, že se stanete profesionálním hráčem? Možná si myslíte, že není možné vydělat dost peněz, nebo to dělají jen opravdu dobří hráči. Byli byste překvapeni. Jak přesně se tedy můžete stát profesionálním […]

Crate Training Puppies at Night: The Key to a Pee-Free Home (Čeština)

Prvních pár měsíců, kdy si své nové štěně přinesete domů, nemusí zahrnovat hodně spánku – a je jen velmi málo, co můžete udělat, abyste se tomu vyhnuli. Realita přinášejícího domů nový chlupatý svazek radosti je, že bude mít neuvěřitelně malý močový měchýř a bude muset neustále chodit. Jednu minutu hraje nebo běží a v další […]

The Scorpio Man: 10 Truths About Scorpio Men In Love, Relationships & More (Čeština)

Chodíte s někým, milujete nebo se vdáváte za Muž Štír? Pokud ano, pravděpodobně jste se o něm něco dozvěděli za dobu, kdy jste spolu. I když je důležité si uvědomit, že vaše sluneční znamení je pouze jedním aspektem každého jednotlivce Po narození, toto umístění – které představuje naši vědomou mysl, životní sílu a vůli žít […]

Herniace mozku: typy, příznaky a léčba

Jste spíše vizuální žák? Podívejte se na naše online video přednášky a začněte svůj kurz neurologie hned teď! Obrázek: Neobvyklá herniace mandlí u meningeálního melanocytomu: kazuistika. Autor: Samimi K, Gharib MH, Rezaei-Kalantari K, Jafari M. Licence: CC BY 3.0 Úvod Lebka nebo lebeční klenba, je ve tvaru krabice tvořené kostmi. Je pevná a nepružná. Lebka […]

Hawthorn Berry (Čeština)

Hawthorn má dlouhou historii použití v tradičním západním bylinářství a je velmi oblíbený pro svou afinitu k srdci. Červené bobule Crataegus laevigata jsou po celá staletí přísadou do džemů, vín, srdíček a bonbónů. Člen rodiny růží, hloh, je velký keř pokrytý ostrými trny. Někdy se hláskuje hawthorne, bobule se sbírají úplně zralé na podzim před […]

Kreditní karty pro spotřebitele

* Program ValuePlus (program) je program, který se vztahuje na nákup pohonných hmot na kreditních kartách Valero. Abyste měli nárok na tento program, musí být váš účet kreditní karty (Účet) národní banky DSRM otevřený a v dobrém stavu. Pokud je váš účet způsobilý pro tento program, budete automaticky zaregistrováni. V daném okamžiku můžete mít do […]