10 Zdraví prospěšné účinky hořčíku založené na důkazech

Hořčík je čtvrtým nejhojnějším minerálem v lidském těle. Hraje několik důležitých funkcí ve zdraví našeho těla a mozku. Zde je 10 zdravotních výhod hořčíku, které jsou podporovány vědeckým výzkumem. 1. Hořčík se podílí na stovkách biochemických reakcí ve vašem těle. Hořčík je minerál nacházející se v zemi, moři, rostlinách, zvířatech a lidských bytostech. Asi 60% […]

Otestujte své periferní vidění

Klíčové koncepty Lidské oko Periferní vidění Centrální vidění Úvod Myslíte jen na své periferní (boční) vidění – periferně? Toto boční vidění je skutečně užitečné pro mnoho každodenních činností, včetně jízdy na kole, čtení nebo hraní basketbalu. Možná si ani neuvědomíte, kdy jej používáte. Naše přežití však kdysi záviselo na rychlé reakci našeho periferního vidění. Podrobný […]

Zvuky vozidla: Poslech vašeho automobilu za jízdy

Slyšeli jste v poslední době z automobilu nějaké podivné a neznámé zvuky vozidla? Chrastění, broušení, bzučení, pískání, pískání. Jedná se o některé z mnoha různých varovných zvuků, díky nimž budete vědět, že je čas se naladit. Nenechte se těmito zvuky překvapit! Zde je několik běžných zvuků vozidel a některé potenciální důvody, proč by se mohly […]

Léky na těhotenství průjem

Měli byste užívat léky proti těhotenským průjmům? Těhotenský průjem může být nepříjemný, avšak bez rady lékaře byste neměli užívat žádné léky proti průjmu (ani ty, které jsou dostupné bez předpisu). Zvýšená intestinální motilita a následný průjem jsou přirozeným způsobem, jak se tělo zbavit škodlivých bakterií / toxinů. Léky, které zpomalují střevní motilitu, mohou být nebezpečné. […]

Jak bezpečně zmrazit a rozmrazit ryby

Zásoba mořských plodů není jen chytrý nápad pro plánování jídla, ale je to také skvělý způsob, jak zajistit, abyste měli kdykoli po ruce zdravé bílkoviny. Dostáváme spoustu otázek, jak zmrazit ryby a jaký je nejlepší způsob bezpečného rozmrazování mořských plodů, sestavili jsme tedy tohoto praktického průvodce mrazením a rozmrazováním mořských plodů. Krátká odpověď je ano, […]

Potraviny s vysokým obsahem tyraminu

Proč byste se měli vyhnout tyraminu Tyramin je typ sloučeniny nazývané monoamin. Tělo spoléhá na enzym známý jako monoaminooxidáza, aby rozložil tyramin. Někteří lidé nemají dostatek monoaminooxidázy ke zpracování tyraminu, což vede k vysokým hladinám tyraminu. Některé léky také interferují s produkcí monoaminooxidázy, což činí konzumaci tyraminu nebezpečnou. Pokud jste citliví na tyramin, nedělejte dostatek […]

S kým chodí Eminem? Minulé přítelkyně a exmanželka

EMINEM má za sebou velmi úspěšnou rapovou kariéru, nicméně přistál v horké vodě, když skladba z jeho alba Music To Be Murdered By obsahovala kontroverzní text písně o bombový útok na koncert v Manchesteru. Ani on vždy neudělal zlato ve svých vztazích a nyní se podíváme na ty, kteří kdysi byli s oceněným umělcem. Eminem […]

Co je třeba vědět o vedlejších účincích užívání biotinu na vlasy a nehty

Pokud jste se už předtím potkali ve vitamínové uličce v drogerii, máte pravděpodobně narazil na toto chladné dítě na bloku: biotin. Prodejci tohoto doplňku krásy dávají několik docela velkých slibů. Lidé tvrdí, že vám může poskytnout tvrdé nehty, vlasy s elegantním AF a bezchybnou pleť, které by jinak bylo možné dosáhnout pouze pomocí filtru Insta. […]

Jak rychle může pes utíkat?

Už jste někdy hnali svého psa po dvoře, nebo jste sledovali, jak běhají krkem po krku psím kamarádem v parku ? Někteří psi mohou opravdu běžet! Ale ne každý pes běží stejným způsobem nebo stejnou rychlostí. Jak rychle průměrný pes dokáže běžet, závisí na plemeni a složení těla. Nízko posazená, krátkosrstá plemena, jako jsou basetové […]