Pět nejzdravějších potravin v McDonald

Možná to nejsou nejzdravější potraviny na planetě (ve skutečnosti my mohou zaručit, že „nejsou“, ale patří mezi to nejlepší, co najdete ve vašem místním McDonald’s.

Hamburger – 250 kalorií – 9 g tuku (3,5 g sat) – 520 mg sodíku

Neexistuje absolutně žádný důvod, proč byste měli jíst jako vy, když krmíte šestice; originální hamburger McDonald’s je jednou z cenově nejvýhodnějších položek v nabídce, která je přiměřená i vašemu tělu. Je levný, klasický a je to 1/3 kalorií a téměř 1/5 tuk ze dvou čtvrtletního buzeranta se sýrem. Návrat na nejlepší a nejhorší rychlé občerstvení: McDonald’s Edition

Snack Wrap na grilovaném ranči – 270 kalorií – 10 g tuku (4 g sat) – 830 mg sodíku

Určitě svačinové zábaly vyhrají zdravou konkurenci, protože jsou lehčí než například Big Mac , ale za to jim nemůžete zavinit. Tento grilovaný rančový svačinkový zábal je nejzdravější zábal ze svazku. Dokonce i s omáčkou obsahuje hodiny v nabídce mastnějších nabídek v nabídce McDonald’s. Zpět na nejlepší a nejhorší rychlé občerstvení: McDonald’s Edition

Kuřecí McNuggets (6ks) – 280 kalorií – 17g (3g sat.) – 600mg sodíku

Další Klasika McDonald’s, Chicken McNuggets nemusí být nejzdravější a nejčerstvější maso na Zemi, ale pokud vás načtou s kalorií navíc, jsou „lehké“ ve srovnání s Chicken Selects a dalšími cennějšími „prémiovými“ nabídkami. Zpět na nejlepší a Nejhorší rychlé občerstvení: McDonald’s Edition

Salát z jihozápadu s grilovaným kuřetem – 320 kalorií – 9 g tuku (3 g sat) – 960 mg sodíku

Saláty na McDonald’s can be kind of a wash. Order a Caesar Salad with extra dressing and you as well as have goted one of the hamburgers off the un nezdravé food at McDonald’s’s list. Jihozápadní salát je však docela lahodný i bez oblékání. Přidejte obvaz a stále přidáváte pouze 100 kalorií a 6 gramů tuku. Návrat k nejlepšímu a nejhoršímu rychlému jídlu: McDonald’s Edition

Filet-O-Fish – 380 kalorií – 18 g tuku (3,5 g sat) – 640 mg sodíku

Na rozdíl mnoho dalších položek nabídky, které zní zdravě (jsou to ryby!), ale nejsou (zatraceně kuřecí výběr), sendvič Filet-O-Fish je slušný výběr pro zdraví při vědomí. Nepůjdeme tak daleko, abychom řekli, že rybí sendvič je pro vás téměř stejně dobrý jako svižná procházka a čerstvý šálek borůvek, ale ve srovnání s jinými nabídkami sendvičů je Filet-O-Fish s obsahem 380 kalorií lehkou náplní . Návrat k nejlepšímu a nejhoršímu rychlému občerstvení: edice McDonald