Cinq aliments les plus sains chez McDonald « s

Ce ne sont peut-être pas les aliments les plus sains de la planète (en fait, nous peut garantir qu ’« ils ne le sont pas »), mais ils« font partie des meilleurs que vous puissiez trouver dans votre McDonald »local.

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Hamburger – 250 calories – 9g de matières grasses (3,5g sat.) – 520 mg de sodium

Il n’y a absolument aucune raison pour laquelle vous devez manger comme si vous nourrissiez des sextuplés; le hamburger original de McDonald est l’un des plats les plus abordables du menu qui est également raisonnable sur votre corps. Il est bon marché, c’est un classique, et c’est 1 / 3ème des calories et près de 1 / 5ème graisse du double quart de livre avec fromage. Revenir aux meilleurs et aux pires fast-foods: édition McDonald « s

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Grilled Ranch Snack Wrap – 270 calories – 10g de matières grasses (4g sat) – 830mg de sodium

Bien sûr, les snacks wraps pourraient gagner la concurrence saine parce qu’ils « sont plus légers que, disons, un Big Mac , mais vous ne pouvez pas leur reprocher pour cela. Ce grillé ranch Snack Wrap est le plus sain du paquet. Même avec la sauce incluse, il horloges à une fraction des offres plus grasses sur le menu de McDonald. Revenir aux meilleurs et pires fast-foods: édition McDonald « s

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Chicken McNuggets (6pc) – 280 calories – 17g (3g sat) – 600mg sodium

Un autre McDonald « s classique, Chicken McNuggets n’est peut-être pas la viande la plus saine et la plus fraîche au monde, mais pour ce qui est de vous surcharger de calories supplémentaires, ils » sont légers par rapport aux Chicken Selects et à d’autres offres « premium » plus chères. Pire restauration rapide: McDonald « s Edition

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Salade du sud-ouest au poulet grillé – 320 calories – 9g de matières grasses (3g sat.) – 960mg de sodium

Les salades à McDonald « s peut être une sorte de lavage. Commandez une salade César avec une vinaigrette supplémentaire et vous pourriez aussi bien avoir obtenu l’un des hamburgers des aliments les plus malsains à la liste de McDonald » s. La salade du sud-ouest, cependant, est assez délicieuse même sans vinaigrette. Ajoutez la vinaigrette et vous n’ajoutez toujours que 100 calories et 6 grammes de matières grasses. Revenez à Best and Worst Fast Food: McDonald « s Edition

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Filet-O-Fish – 380 calories – 18g de matières grasses (3,5g sat) – 640mg de sodium

Contrairement de nombreux autres éléments de menu qui semblent sains (c’est du poisson!) mais ne le sont pas (putain de Chicken Selects), le sandwich Filet-O-Fish est un choix décent pour les personnes soucieuses de leur santé. Nous n’irons pas jusqu’à dire que le sandwich au poisson est presque aussi bon pour vous qu’une marche rapide et une tasse de myrtilles fraîches, mais comparé à d’autres offres de sandwichs, le Filet-O-Fish de 380 calories est un poids léger. . Revenir aux meilleurs et pires fast-foods: édition McDonald « s

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