Hårtab er et af de mest almindelige problemer i befolkningen. Og på trods af hvad man tror, er det ikke altid et symptom på sygdom. Og det skal bemærkes, at hårtab ikke er det samme som alopeci, sidstnævnte bliver et problem, der frem for alt rammer mænd, når de når voksenalderen.
Nu er der normalt hårtab hver dag basis. Det betyder, at det er normalt, at mellem 100 og 200 hår falder ud hver dag, da dette er en del af celleregenerering. Således forstås det, at hår normalt fornyes i sin helhed hver sjette måned.
Når efteråret ankommer til den nordlige halvkugle, er det normalt, at hårtab dagligt er lidt større. Af denne grund søger mange mennesker at tage endnu mere pleje af deres hår i løbet af denne sæson. Hvad der virkelig er praktisk er at fodre og styrke håret hele året for at fremme dets vækst.
Faktorer der påvirker hårtab
Der er flere faktorer, der kan påvirke håret markant tab. Dette inkluderer livsstilsvaner (såsom at spise), hvile, stresshåndtering, blandt andre.
En diæt, der er fattig med næringsstoffer, vil slet ikke være til gavn for kroppen og forårsager derfor svaghed i negle, hår osv. . Derfor er det vigtigt at føre en sund og konsistent livsstil i enhver forstand.
Nu godt, hvordan du plejer dit hår er også vigtigt. Generelt vil hår, der ofte udsættes for varmen fra tørretumbleren eller strygejernet, blegning eller farvning, og endda upassende daglige plejeprodukter (shampoo, geler, fikseringsmidler osv.) Blive mere misbrugt og derfor vil de have tendens til at falde mere.
På den anden side kan familiearv og hormonelle ændringer påvirke hårtab. Derfor, når en kvinde føder eller er i overgangsalderen, kan du opleve mere hårtab end på andre tidspunkter.
Andre grunde til, at hår kan falde, er: indtagelse af visse medikamenter, skjoldbruskkirtlen, anæmi blandt andre sygdomme.
Hjemmemedicin for at forhindre hårtab
Aloe vera
- Applikationen er meget enkel, du skal bare skære vandret, et blad med aloe vera og gnid forsigtigt glasset lige over fødslen af d Trådene.
- Lad aloe vera-krystallen tørre på dit hår og skyl derefter med rigeligt vand.
- Gentag denne procedure dagligt for at opnå gode resultater.
Grøn te
Denne drink bruges ikke kun til at rense kroppen. Grøn te giver en stor mængde antioxidanter, der kan hjælpe både hårets vækst og styrkelse og dermed forhindre det i at falde for meget.
- Påføringen er meget enkel: Når du først forbereder en kop te, lad det køle af.
- Når du bruser eller bader, hæld te over dit hår som en tonic.
- Gentag påføringen 2 gange om ugen for at opnå gode resultater.
Det kan interessere dig: Sådan drikker du grøn te for at få den maksimale fordel
Mandelolie
Mandler er en god kilde til næringsstoffer til hår. Derfor er det bare nok at placere et par dråber essentiel olie i din håndflade og lave cirkulære massager i hovedbunden til at stimulere hårvækst. Det er ikke nødvendigt at skylle håret efter påføring.
Rosmarinolie
En anden essentiel olie, der nærer og styrker håret, er rosmarin. Som i det foregående tilfælde påføres olien med en massage i hovedbunden. På denne måde stimulerer bevægelsen blodcirkulationen og giver hårsækkene mulighed for at styrke sig. Du kan også tilføje denne essens til den shampoo, du bruger regelmæssigt.
Grønkål
En diæt, der inkluderer kål eller kål, kan ofte også hjælpe med at styrke håret. På den anden side kan det også bruges som en maske til hårtab.
Du behøver kun at tage halv rå kål, hugge den og suge den i mindst en time. Når denne tid er gået, behandles den ved hjælp af en håndblander og lidt vand for at gøre det til en slags pasta, der påføres håret som et creme-bad.
Æggehvide
Hvis dit hår falder meget ud, skal du slå fire æggehvider og gnide dem i hovedbunden i cirkulære bevægelser. Lad det virke i en halv time og skyl. Til sidst skal du vaske som normalt. Albuminet i ægget virker til at styrke hårsækkene og svage tråde.
Brændenælde
Brændenældeblade er meget effektive til at forhindre hårtab. Lotions af denne plante fås i naturopatiske huse eller homøopati og botaniske apoteker. Du skal anvende den i hovedbunden, inden du går i seng med cirkulære massager. Lad det virke natten over og skyl om morgenen.
Løgjuice
Løg bruges som et middel mod sår og mod ethvert hudproblem, så det kan hjælpe os, hvis vi får hår tab på grund af en hudlidelse. Denne grøntsag indeholder også meget svovl, hvilket forbedrer blodcirkulationen i hårsækkene.
- Når du ekstraherer løgsaften, skal du anvende den på hovedet og lade den virke i ca. 30 minutter.
- Vask derefter håret som normalt.
- Gentag behandlingen to gange om ugen i mindst tre måneder.
Roer
Roer har mange vitaminer og mineraler, som styrker håret og forhindrer det i at falde af.
- Du kan skære en roerød i halve og gnide den ind i hovedbunden. Bare rolig, den lilla farve forsvinder, når du skyller en halv time senere.
- Gentag 3 gange om ugen for at få de bedste resultater.
Læs også: 7 fordele ved at indtage rødbeder
Hvidløg
Dette hjemmemedicin par excellence er også effektivt til behandling af alopeci.
- Ansøgningen svarer til rødbederne: Skær hvidløg i midten og gnid den meget forsigtigt i hovedbunden.
- Stop behandlingen, hvis den brænder, eller din hud bliver rød.
Olivenolie
Et andet naturligt middel til næring og forhindring af hårtab. hår er olivenolie. Ved at påføre et par dråber i håret og give en skånsom massage i 15-20 minutter hver anden dag, vil det være nok til at opnå gode resultater.
Selvom der er tusindvis af behandlinger og produkter på markedet, som Hvis de kan bruges til at forhindre eller reducere hårtab, har vi også visse naturlige opskrifter til rådighed, der kan tilberedes på en meget enkel måde, og som er meget nærende for håret. Stop ikke med at udnytte dem!