Det er let at antage, at high-end shampooer er din eneste billet til Instagram-værdig hår. Når alt kommer til alt, giver dyre produkter dristige påstande om at vokse hår hurtigere, de-frizz øjeblikkeligt og forstærke glans. Men sandheden er, at apotekshampoos kan være lige så gode (hvis ikke bedre!) End hvad salonen sælger – og det kan gøre hele forskellen i dit hårs sundhed og udseende.
“At vælge den rigtige shampoo er vigtig, fordi der er måder at holde både hovedbunden og håret sundt med korrekt valg af hårplejeprodukt – og hårplejeprogrammet begynder med den rigtige shampoo,” siger Amy McMichael, MD, hudlæge hos Wake Forest Baptistsundhed i Winston-Salem.
Men lad os være rigtige, der er intet mere overvældende end shampoo-gangen. Her opdager hudlæger nøjagtigt, hvad man skal huske på, inden du køber.
Sådan vælger du den bedste apotekshampoo til dit hår
Fokus på fugtighedscreme: “Når det kommer til fugtighedscreme, er den bedste måde at finde en shampoo, der fungerer, at gå med en, der er specifik for din hårtype (fedtet) , krøllet, tørt osv.) da fugtighedscreme vil være mere passende, ”siger Nicole Rogers, MD, bestyrelsescertificeret dermatologis t ved Hair Restoration of the South. Ingredienserne vil variere efter mærke, men almindelige at passe på inkluderer sheasmør, jojoba- eller kokosnøddeolier, glycerin, dimethicone og cyclomethicone.
Vær opmærksom på pH: Din shampoo’s pH-niveauer kan også have en indvirkning på dit hårs fugtighed, men er muligvis ikke angivet på etiketten. “Hvis pH ikke er trykt på etiketten, skal man antage, at det er omkring 6,5 til 7, hvilket er meget højere end hvad vores hår foretrækker, tættere på 5,5,” siger Shani Francis, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og klinisk assistent professor ved University of Chicagos Pritzker School of Medicine. “Det sure (aka, lavere tal på skalaen) pH hjælper med at forsegle neglebåndet, hvilket fører til blødere, skinnende og mindre beskadiget hår.”
Start med hovedbunden: Kløende hovedbund eller seborrheisk dermatitis (aka, skæl) kan føre til usundt hår. “For meget olie i hovedbunden kan faktisk forværre denne tilstand, så i stedet for at nå fugtgivende shampooer anbefaler hudlæger specielle medicinske shampooer,” siger Rajani Katta, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og forfatter af Glow: Dermatologist’s Guide to a Whole Foods Yngre huddiæt. Det kan være svært at finde en medicinsk shampoo, der også er fugtgivende, så tjek med din hud, hvis en OTC-medicineret shampoo ikke hjælper efter cirka en måneds brug.
Sulfatfri er ikke altid bedst, men kan være nyttigt: De fleste shampooer indeholder sulfater, der skummer op, renser og skyller godt ud, men de er blevet ødelagt for deres potentiale til at reducere levetiden for hårfarve eller relaxers. Ofte sulfatfrie shampooer stadig indeholder et sulfat, de er bare fri for natriumlaurylsulfat (SLS), hvilket kan være irriterende for dem med følsom hud, forklarer Dr. Francis. I stedet for sulfater vil nogle virksomheder tilføje flere overfladeaktive stoffer til deres formel, en type rensemiddel det kan være mere skadelig og mindre effektiv.
Vær ikke bange for skum: Din shampoo’s skumdannelse oversættes ikke direkte til dens evne til at rense dit hår grundigt, siger Dr. Francis.
Nu hvor du ved hvad du skal kigge efter, kan du komme til udrensning! Her er de bedste hudlæge-godkendte apotekshampoo til enhver hårtype.