Naturlige midler og tips til at sænke feber
Feber er ikke det er en sygdom, men en forsvarsmekanisme af kroppen, og det er derfor relateret til stimulering af immunsystemet, hvilket medfører en stigning i kropstemperaturen til mere end 38 ° C. Når en person har en kropstemperatur mellem 37 ° C og 38 ° C, siges det at de har lav feber, dvs. let eller mild feber.
På den anden side kan feber opstå pga. influenza, infektion, en betændelse, en sygdom eller af forskellige årsager relateret til infektiøse processer. Og ud over hypertermi kan personen opleve rysten, kulderystelser, smerter i kroppen, glasagtige øjne og undertiden en følelse af forkølelse.
Når feberen optræder, er der en række naturlige midler, som vi kan anvende, så kropstemperaturen falder. Vi ser dem nedenfor, men ja, spørg dig selv først, om det virkelig betaler sig at sænke feber; nogle gange er det at foretrække at holde det et stykke tid længere for at se, hvordan det udvikler sig (dette kan give os spor om, hvilken sygdom der har en effekt på kroppen).
Bukkehorn te
Fenugreek te eller bukkehorn giver mange fordele for kroppen: det reducerer hedeture og menopausale symptomer, øger libido, er rig på mineraler og vitaminer og andre østrogenlignende forbindelser og kan hjælpe med at reducere feber. I dette tilfælde kan frøene bruges direkte ved hjælp af to spiseskefulde af disse med kogende vand. Lad det hvile i 5 minutter, sil det og forbrug det ved stuetemperatur.
Koldt vand
Koldt vand har altid været brugt til at sænke feber. Det er almindeligt for mange mennesker at placere klude gennemblødt i koldt vand på panden eller bagsiden af nakken. Men du kan også våde en svamp med koldt vand og fugte områderne i armhulerne, fødderne, hænderne og lysken. Det er et godt middel, når feberen er meget høj.
Varmt vandbad
Et andet almindeligt anvendt naturligt middel er et varmt vandbad, da det hjælper med at slappe af kroppen. Det tilrådes ikke at brusebad, når en person har feber og ubehag, da det i disse tilfælde er bedre for personen at være afslappet og i hvilestilling.
Drik rigeligt med vand
rik rigeligt med vand, og det er ofte godt at bekæmpe feber, da kroppen lider af dehydrering, når den kæmper mod eksterne stoffer. Drikkevand er især vigtigt, når personen også har diarré eller opkast.
Spis ikke meget
Det er godt at spise noget, når personen har feber; dog ikke i stor mængde. I disse tilfælde er grøntsagssupper ideelle til at hjælpe kroppen med at komme sig og give den de næringsstoffer, den har brug for.
Salatte
At forblive hydreret er også mulig takket være te, som også kan give mange vitaminer og mineraler. En af de mest egnede er salatte, der indeholder kalium, calcium, magnesium, natrium og fosfor. Det er kun nødvendigt at koge en liter vand og hælde det i en beholder med en hel salat. Lad det sidde i et kvarter, og tilsæt sødemiddel, hvis det er nødvendigt. Så er den klar til at drikke.
Hot hvidløg
Hot hvidløg kan hjælpe med at sænke kropstemperaturen ved at fremme svedtendens. I denne forstand hjælper det med at eliminere toksiner og fremmer genopretning. Denne mad har en antibakteriel og svampedræbende virkning, så det bliver en stor allieret af kroppen til at bekæmpe infektioner.
For at drage fordel af dette middel er det muligt at hakke en hvidløgsklyve og føje den til en kop Varmt vand. Derefter skal du lade det hvile i 10 minutter, sil og drik, når du er klar. Dette middel anbefales dog ikke til gravide og småbørn.
Rosiner
Rosiner er også store allierede i kroppen, når det kommer til at bekæmpe infektioner og reducere den høje temperatur på kroppen, når feber opstår. De indeholder masser af phenoliske fytonæringsstoffer, der bekæmper bakterier.
For at reducere feber kan du tage en rosinedrink. Du skal kun placere 25 rosiner i en halv kop vand i en time, indtil de blødgør og bliver bløde. Bagefter er det nødvendigt at knuse dem i det samme vand og tilsætte citronsaft. At tage dette to gange om dagen er gavnligt for at reducere feber.
Må ikke overklædes
Selvom feber undertiden frembringer en følelse af kulde, er det ikke godt at samle det, da det bidrager til stigende kropstemperatur. Personen skal også bære let tøj og ikke dække sig selv med et tæppe.
Yarrow
Yarrow er en lægeplante, der bruges til at behandle luftvejsproblemer, forbedre blodcirkulationen, gastritis, symptomer på overgangsalderen og menstruationskramper. I form af en infusion har den en positiv indflydelse på at reducere feber.
Salvie te
En anden infusion, der går meget godt, når vi har feber, er salvie te, som hjælper med at sved og feberen går ned. Denne drink er let at tilberede. Du skal bare placere et par salvieblade i en kop kogende vand og lade dem hvile i 10 minutter. Honning og citronsaft kan tilsættes for at øge deres fordele.
Ingefær
Takket være ingefær frigiver kroppen varme og reducerer derfor feber. Dette stof er et naturligt antiviralt middel og gavner immunsystemet. Ingefær kan drikkes i en infusion, eller det er muligt at bade med ingefærpulver. Når badekarret er fyldt, skal du blot tilsætte pulver og ingefærolie og lade det virke i 10 minutter, inden du tager et 10-minutters bad.
Æggehvide
Det hvide af æg, selvom mange er uvidende om det, det hjælper også med at sænke feber. På grund af sin viskositet fungerer den som en kølig gel, der absorberer varme. Hvis en papirdug dyppes i tidligere slåede æggehvider og placeres på fødderne (med sokken ovenpå for at holde den på plads), virker den tilsyneladende som et lag fedt, der absorberer kropsvarme og reducerer feber.