Tæller majs som en grøntsag?
Folk er ofte overraskede over at høre, at det majs, de spiser sammen med måltiderne, ikke rigtig tæller som en grøntsag eller måske hindrer deres vægttabsmål. Hvis du er inkluderet i denne gruppe mennesker, lad os chatte. Lad os først tale om forskellen mellem stivelsesholdige og ikke-stivelsesholdige grøntsager. Husk, at stivelsesholdige grøntsager ikke er “dårlige” […]