Sådan bruges en EZ-krøllestang
Det er først, når du går ind i et motionscenter, at du faktisk er klar over, hvor mange forskellige typer barbell der er. Lige stænger, krøllestænger, neutrale grebstænger, korte stænger – listen er næsten uendelig. Men jo mere du træner, desto mere lærer du at kende de forskellige typer vægtbjælker, der er tilgængelige, og fordelene […]