Hvor mange sæt og reps skal du virkelig gøre?

Læs mere > > At blive større og stærkere er en smuk simpel videnskab. Du løfter noget tungt, stresser dine muskler, spiser, hviler og gentager. Gør dette med tilstrækkelig intensitet og konsistens, og du bliver stor og stærk. Hvis det er så simpelt, hvorfor i alverden insisterer de fleste undervisere og gymnastikere på at gøre […]

Dr. Johanna Budwig-protokolopskrift

Dr. Johanna Budwig er en læge, der opfandt en protokol kendt som Budwig-dietten til bekæmpelse og bekæmpelse af inflammatorisk sygdom. Dr Johanna Budwig – opfandt Budwig-protokollen En af kerneingredienserne i Budwig Diet er hørfrøolie (hørfrø). Her giver vi dig vores opskrift. Hvis du overvejer at udføre Budwig-protokollen, skal du tjekke vores Budwig-side og komme i […]

Major Arcana (Dansk)

I det populære sind er tarot uudsletteligt forbundet med spådom, spådom eller kartomancy. Tarot blev ikke opfundet som et mystisk eller magisk spådomsværktøj. Tarotens tilknytning til den kartomatiske praksis er sammenfaldende med dets optagelse af frimurere som et springvand med evig, guddommelig visdom. Faktisk var det de samme mennesker, der offentliggjorde esoterisk kommentar til den […]

Dette diagram viser, hvor længe du kan blive udenfor i ekstrem kulde, før du får forfrysninger

Flickr / ChesapeakeClimate Denne weekend kunne dele af det nordøstlige område opleve nogle af de koldeste temperaturer, regionen har set i de sidste 20 år. National Weather Service forudsiger temperaturer under frysepunkt for Philadelphia, Boston, New York City og andre knudepunkter langs østkysten. Enkel temperatur er dog ikke det eneste, der betyder noget. Modige eventyrere […]

Kan fibromer skade din graviditet?

Ofte er den første gang, en gravid kvinde lærer, at hun har fibroid, under hendes indledende rutinemæssige ultralyd. Det er fordi fibromer normalt ikke forårsager symptomer. Men de er ret almindelige – mere end 70 procent af kvinderne har dem. I de fleste tilfælde vil fibroider ikke forårsage et problem med graviditeten, siger eksperter. “Almindeligt […]

Kæmper du for at tabe dig? De 6 bedste alkoholholdige drikkevarer, hvis du er på diæt

DE FLESTE mennesker tror, at det at gå på diæt indebærer at gå fuldstændig sammen med og sprænge sprut for evigt. Men det viser sig at have en tip -en dag kan faktisk hjælpe med at blitz kropsfedt – hvis du træffer de rigtige valg, når det gælder at vælge din drink. At vælge en […]

Konvertering af badekar til brusebad

Renovering af badeværelset kan ikke kun forbedre effektiviteten, tilføje ekstra lagerplads og funktionalitet, men det giver dig også en chance for at introducere nye og forbedrede løsninger, der passer bedre til dig og din familie. Hvis du har besluttet at renovere dit badeværelse, er der bestemt ting, du kan overveje, før du udskifter badekarret med […]

Arachne (Dansk)

Pendel med Arachne og Athena i Meissen-porcelæn, tilskrevet Johann Gottlieb Kirchner og George Fritzsche (1727) Arachne, Predator and Prey, olie på lærred, Judy Takacs, 2019 Arachne har haft en betydelig grad af indflydelse på moderne populærkultur. Hun optræder ofte i moderne fantasybøger, film og tv-serier i form af en monstrøs edderkop. I Hercules: The Legendary […]

17 ægte kropssprogstegn, som han i hemmelighed kan lide dig

Jeg vedder, at I alle sammen engang var nysgerrige efter en mands kropssprog, der viser, at han i hemmelighed kan lide dig, ikke? Hvornår en fyr finder dig attraktiv, forventer du, at han fortæller dig det direkte eller viser det mere direkte. Det mindste du forventer, er at han beder dig om det. Men du […]

NFL-overtidsregler og -procedurer

Når et NFL-spil slutter uafgjort, fortsætter spillet med overarbejde. Overtid begynder med en møntkast . Den besøgende holdkaptaine kalder kastet. Vinderen af kastet kan vælge, om at modtage sparket eller at sparke, eller det hold, der vinder kastet, kan vælge hvilket mål, der skal forsvares. Hvis holdet, der modtager åbningsparket, scorer et touchdown på kickoff-retur […]