Disse er de kropsfedtprocentdele, du har brug for for at se mavemuskler
For mange mænd betragtes opnåelse af encifret kropsfedt som fitness “hellig gral; et direkte resultat af flittig træning og præcis ernæring. Men at miste kropsfedt og få din six-pack til at vise kan være en satsning, der tager måneder (eller endda år) at opnå. På dette tidspunkt punkt, vi formoder, at du ved, at du […]