Din baby har været hos dig i et par uger nu og på nogle måder bliver det lettere at passe på det. Mange af de opgaver, der er forbundet med dens pleje, bliver mere fortrolige for dig. At fodre, bosætte sig, ændre sig og passe på dets behov vil fortsætte med at optage meget af din tid.
Du vil sandsynligvis undre dig over, hvad du gjorde med din tid, før din nye baby ankom, og den bliver ved at blive sværere at huske, hvordan livet var, før din baby blev født.
Den oprindelige nyhed og ståhej ved at få babyen er måske lige begyndt at aftage lidt nu, og dine venner og familie vil give dig mere tid som en familie. Du har brug for tid til at finde dine egne rutiner og beslutte, hvad der fungerer for dig.
At lære din baby at kende og føle sig godt tilpas i forudsigelsen af dens behov er noget, som kun du og din partner kan opleve. Selvom du sandsynligvis får masser af råd fra velmenende kilder, er det kun du, der kan beslutte, hvad der fungerer for din egen lille familie.
Fodring
Din babys fodring og søvn vil være tæt forbundet efter 3 uger, og det kan være umuligt at adskille dem. Det er så almindeligt, at små babyer går i seng, når de fodrer, at dette betragtes som normal opførsel. Fodring er hårdt arbejde og træt små babyer ud. Til at koordinere de komplekse handlinger ved at suge, sluge, holde pause og derefter starte hele cyklen igen bruger energi op. Efter fodring vil din baby sandsynligvis gerne sove i et par timer, indtil sult får dem til at vågne igen.
Din babys mave kan ikke holde meget mælk ad gangen, hvorfor det er grunden de bliver nødt til at fodre ofte. Hvis din baby ammer, skal du forvente, at de kræver et fodring så ofte som to timer hver time. Flaskefødte babyer kan ofte vare omkring 3-4 timer mellem fødningerne. Det er vigtigt ikke at håndhæve en regimenteret fodringsrutine på din baby efter 3 uger. Målet er at være realistisk og ikke forvente for meget.
Sovende
Du finder ud af, at din baby sover ganske let i søvn efter 3 uger, ofte efter et foder eller når du kæler dem. At have en mave fuld af varm mælk fungerer som et naturligt beroligende middel, så det mest realistiske tidspunkt at forvente, at små babyer skal slå sig ned, er efter at de har fodret.
Sultne babyer har tendens til ikke at sove godt, fordi de konstant søger efter mere mælk. Hvis din baby er urolig og ikke sover mellem foder, skal du kontakte din barnesygeplejerske for at sikre, at din baby har genvundet sin fødselsvægt. Dette tager normalt omkring to uger efter fødslen, men det kan være lidt længere i tilfælde af for tidlig fødsel eller komplikationer.
Pak eller indpak din baby, inden du placerer dem i deres bassinette eller barneseng. En let musselin eller bomuldsindpakning er ideel og hjælper dem med at føle sig trygge. Det hjælper også med at indeholde deres forskrækkelsesrefleks, som kan få dem til at vågne tidligt. Placer altid din baby på ryggen for at sove. Dette er en beskyttende strategi mod SIDS.
Adfærd
De nyfødte reflekser, som din baby blev født med, vil stadig være tydelige for dig. Deres skræmmende, sugende, greb og stepping reflekser er alle automatiske handlinger, der stammer dybt inde i deres hjerne. Hver refleks forsvinder på forskellige tidspunkter og aldre, selvom deres forskrækkelsesrefleks fortsætter gennem hele livet.
Din baby kan være lidt mere vågen nu. Du finder dem reagere på din stemme og forsøge at fokusere på dit ansigt og søge eller “kortlægge” dit ansigt efter funktioner. De vil lave små lyde, helt adskilt fra deres gråd, og som bliver mere fortrolige for dig.
Dette er stadig en tid til opdagelse og at blive fortrolig med hinanden. Der vil være tidspunkter, hvor du føler, at du kender din baby og deres adfærd og andre, hvor de stadig er relativt fremmede for dig.
Bleer
Hvis du ammer, vil du sandsynligvis finde ud af, at din baby fylder deres ble, så snart de begynder at suge. Dette skyldes en reflekshandling og vil sandsynligvis slå sig ned i de næste par uger. Nogle forældre vælg ikke at skifte baby før et foder på grund af den uundgåelige beskidte ble halvvejs gennem en amning. Så længe din baby ikke har et bleudslæt, og deres hud er intakt, er dette ikke et problem.
Find ud af, hvad der er praktisk og minimer din arbejdsbelastning med hensyn til bleeskift. Du kan finde et par skiftende staver opstillinger i huset er et bedre arrangement end blot en.
Tilskynd din partner til at skifte bleens bleer såvel som dig. Dette er en af mange opgaver, hvor begge forældre lige kan udmærke sig.
Ledningspleje
Din babys ledningsstub er nu adskilt; der kan dog være et lille område med rødme i midten af navlen. Medmindre det har en usædvanlig lugt, er fugtig eller den omgivende hud er rød, skal du ikke være bekymret. Med tiden og eksponering for luften vil dette område heles fuldt ud.
Nogle babyer har en lille brok i navlen.Dette sker, når ringen af muskelfibre omkring ledningsstubben ikke helt slutter sig sammen. Hvis du er bekymret, skal du kontakte din læge eller børnelæge.
Hygiejne
Daglig badning til din baby er ikke afgørende, men det kan være en meget behagelig oplevelse for jer begge. Hvis din baby er urolig og ikke ønsker at sove, kan et dybt varmt bad være en dejlig måde at slappe af på. Nogle babyer kan ikke lide at være nøgne og modsætter sig eksponering. At placere en varm, våd vaskemaskine over din babys mave, når de er i badet, kan hjælpe dem med at føle sig mere sikre.
Pas også på din egen hygiejne. Det er vigtigt at brusebad mindst en gang om dagen, hvis ikke to gange, især hvis du stadig har nogen vaginal blødning. Det kan tage op til seks uger, før du holder op med at bløde, men vær ikke bekymret, hvis du er stoppet før dette tidspunkt.
Håndvask er en vigtig del af dagligdags hygiejne med en nyfødt i huset, især før fodring og efter bleskift, hvilket er de vigtigste tidspunkter at vaske hænderne på. Det er den bedste praksis at vaske godt og derefter tørre hænderne, men det kan være sværere, når du er ude, så tag altid en pakke antibakterielle klude som f.eks. Kleenex Antibakterielle klude i din bleetaske.
Dine følelser
Du kan føle dig lidt drænet og udslidt, når din baby er 3 uger gammel. Den oprindelige spænding er ved at lægge sig, og virkeligheden ved at få babyen rammer hjemmet. Efter så mange måneder med at se frem til dit barns ankomst, kunne du føle dig skuffet og lidt tom uden dette som fokus. Dette er sådan en normal følelse, og det betyder ikke, at du er utaknemmelig.
Du kan finde dig selv let bragt til tårer. Når man ser på babyen, lytter til deres gråd, fodrer og krammer dem, kan det medføre kraftige, stærke følelser. Giv tårerne, hvis du har brug for det. Medmindre du føler dig elendig og ikke nyder disse tidlige uger, er nogle grædende og svingende maternelle følelser helt normale.
Husk at passe dig selv og bede din partner og familie om hjælp, hvis du har brug for det. Fokus kan være så stærkt på babyen, at mødre ofte går glip af. Nogle gange skal folk mindes om, at nye mødre også har brug for en vis opmærksomhed.
Forvent ikke dig selv at være en ekspertforælder – ingen er det. Du vil sandsynligvis gennemgå en lang række forsøg og fejlforsøg, før du finder ud af, hvad der fungerer for dig og din baby.
Dit fysiske opsving
Forvent ikke, at din krop ser ud som det gjorde før du fik babyen. Din mave vil stadig være løs og elastisk, og nogle kvinder ser endda ud som om de stadig er gravide på dette stadium. Med tiden vil din krop genoptage sin sædvanlige størrelse, men for de fleste kvinder ændrer graviditet deres form og muskeltonus, især i maveområdet.
Hvad med far?
Mødre er ikke ekspertforældrene, og far er ikke støttehandlingen. Giv din partner tid og plads til at udvikle sit eget, specielle forhold til barnet. Selvom du ammer, kan han hjælpe dig med at skifte, bøvse og sætte babyen efter fodring.
For mere information se Babyuge eller Babypleje.