Takket være Joanna Schroeder kunne det ikke være nemmere at få din mand til at føle sig elsket. Tag disse super-søde tip, og få ham til at rødme af varme fuzzies på ingen tid.
Hvis du stolede på film og tv for at lære dig om kærlighed, skal du tror jeg, det handler om, at mænd afgiver svage erklæringer som Lloyd Dobler med sin bomkasse eller Andrew Lincoln in Love Actually, der holder disse cue-kort.
Men i virkeligheden er kærlighed ikke rigtig sådan, er det?
I det virkelige liv er kærlighed at kende en persons ansigt, lære hvordan deres øjne blinker, når de er glade, hvordan de kan lide at blive rørt, når de er triste eller glade eller tændte, og hvordan man får gennem konflikt sammen.
James M. Sama skrev en sjov liste til fyre om, hvilke små ting kvinder kan lide på en stor måde, og hvordan man gør kvinder lykkelige. Nå, jeg siger det samme gælder fyre. Og uanset om du er gift eller nyligt engageret, fortjener han også at føle sådan, hvis du har en god mand at elske.
1. Komplimenter ham.
Hvor fik vi den opfattelse, at kun kvinder kan lide at blive fortalt, at de ser godt ud, lugter godt, er varme, smarte eller sexede?
Hele mit liv havde jeg idé om, at fyre var mere sikre på deres udseende og sexappel end kvinder. Fyrene skulle ikke være ligeglade med ting som hvilket tøj de bærer, eller om deres nye hårklippning ser godt ud, ikke?
Nå, det er BS! Jeg har aldrig mødt en fyr, der slet ikke var ligeglad med, om den person, han elskede, syntes, han var attraktiv. Så lad ham vide, når du ser ham, og bare få det åh gud, du er så varm snurren.
Det er let: Fortæl ham de gode ting, når det sker for dig. Fortæl ham, at han ser varm ud, når han har den gamle beat-up tee shirt. Fortæl ham, hvor meget du elsker at lugte hans hals, når du krammer.
2. Fortæl ham, at du værdsætter, hvad han gør for dig og din familie.
Hvis din partner arbejder uden for hjemmet, så lad ham vide, at du sætter pris på, hvad han gør. Selvom han elsker sit job, garanterer jeg dig, at der er dage, hvor han tænker på at smide håndklædet ind eller råbe på sin chef eller bare gemme sig på sit kontor hele dagen. Men han gør det ikke. En del af grunden kan være dig og din familie.
Brødvind 
ning er et utroligt ansvar for enhver person, og samfundet understreger dette endnu mere for Mænd. Deres indtjeningsevne er desværre ofte knyttet til deres værdi i vores samfund. Så crappy som det måtte være, bliver det kun værre, når vi ikke genkender det pres, mænd er under, og deres indsats.
Hvis din partner arbejder hjemme med børnene, ofrer han også for din familie . Så meget som han sandsynligvis elsker at være hjemmeforældren og finder enorm glæde i det, har alle forældre tidspunkter, hvor de også vil smide håndklædet (eller bleen), råbe på chefen (babyen?), eller gem i et hjørne. Men det gør de ikke! De er derinde, albue-dybt i noget yucky og tager sig af børnene hele dagen.
Det er let: Fortæl ham, at du ved, hvor svært det kan være at gøre, hvad han gør. Fortæl ham, at du sætter pris på det, og at du ser hans engagement. Det handler ikke om pengene – dine eller hans – det handler om at anerkende noget, som samfundet normalt tager for givet.
3. Giv dig tid til ting bliver varme i soveværelset.
Nej, han er sandsynligvis ikke en sexgud, men det bedste køn føles transcendent, gensidig, forbundet, dampende og drømmende; så hold sex hellig og intens for jer begge. At få ham til at føle sig som din egen personlige sexdiet og at han gengælder, vil sandsynligvis gøre begge dine liv lykkeligere.
Ingen skylder nogensinde deres partners sex, men at dyrke lyst er en god ting i et sundt forhold. Hvis det er udfordrende at komme ind i sex-gud eller gudinde-tilstand, når du er hjemme, kan du prøve en nat på et hotelværelse. Hvis det er uden for dit budget, kan et telt i skoven også være rigtig sjovt. Selv derhjemme kan du tale om fantasier eller se på sexede fotos sammen, som det forskelligartede sæt i Dr. Timarees NSFW-bibliotek, hvis det virker for dig.
Eller tag nogle boudoir-fotos af dig selv. Føler du ikke op for at vise hele din krop eller blive for rasende? Prøv at tage nærbilleder af en sexet, men ikke så åbenbar kropsdel. Din bh-rem på din skulder, toppen af dine underbukser kigger ud fra dine jeans i hoften. Der er masser af ideer derude til inspiration.
Det er let: At pleje dit ønske om ham. Vælg at fantasere om ham, om en tid, du var sammen, om den yndlingsdel af hans krop, som du elsker så meget. Dæmp derefter alt det ønske på ham, når du har den næste mulighed for at være sammen alene.
4. Vær støttende til hans alene tid.
Jeg vil være ærlig, denne var den sværeste for mig. Jeg ved ikke hvorfor, men da Ivan og jeg først var sammen, var jeg utilfreds med, hvor meget tid han brugte på at surfe eller cykle på mountainbike.Vi arbejdede begge, vi så ikke hinanden meget, og jeg følte, at jeg blev kastet til side.
Det var meget pres for at lægge på min mand og ikke særlig retfærdig. Vi lærte til sidst, hvordan vi planlagde vores alene tid – og jeg udnyttede, at han var så støttende til mit behov for at træne, skrive eller bare læse en bog i sengen.
Medmindre han er så optaget af sin alene tid at du forsvinder fra hans prioriteter, er din adskillelse en god ting! Hvis du er bekymret for, hvor længe han er væk, skal du bare indstille et tidspunkt, hvor han er tilbage og lave planer sammen til senere. At være adskilt kan give dig mere at tale om, og når hans alene tid bruges til motion eller meditation, vil han sandsynligvis være lykkeligere og sundere for at have gjort det.
Det er let: Smil, når han siger, at han er ud for at gøre de ting, der gør ham glad alene. Giv ham et kys. Han føler sig set, hørt og støttet.
5. Læg din telefon ned.
Jeg er lige så skyldig som alle andre i dette. Der er altid en mere e-mail, en mere tekst fra en ven, en anden arbejdsnød dukker op. Men du skal sætte den telefon ned og se manden foran dig.
Når jeg sidder fast i denne cyklus, prøver jeg at trække vejret dybt og overveje det værste, der kunne ske, hvis jeg ignorerede hvad som helst surrer på mig. Hvis det er en sand nødsituation, forstår han selvfølgelig, men de fleste ting kan vente.
Ofte når jeg lægger min telefon ned, ser jeg ham der og ser virkelig på hans ansigt. Jeg ser den mand, som jeg elsker, den mand, jeg mødte for så mange år siden, og jeg tænker på, hvor absurd det er, at jeg ikke engagerer mig med ham.
Lav en aftale med din partner: hvis du er nødt til at tage din telefon for noget presserende, lad den anden vide, hvad det er med få ord. “Serveren er nede” eller “Sitteren ringer” er retfærdige grunde til at træde et øjeblik væk, men lad ham vide, hvorfor du gør det, og at du kommer tilbage.
Det er let: Vær i det øjeblik, du er sammen med den person, du elsker. Prøv ikke at lade det glide forbi, mens du stirrer på en skærm.
6. Når du får noget til dig selv, skal du også få noget til ham.
Jeg indrømmer, jeg løftede denne lige fra James Samas pen, men det er stærkt råd og så let at gøre!
Henter du en kaffe? Grib ham en! Lav en kop te? Tilbud om også at gøre ham til en.
Jeg lærte denne lektion for længe siden: Hvis jeg nogensinde er i en surfbutik, bringer jeg Ivan en gave hjem. Jeg er normalt der og henter noget til børnene, men jeg griber altid en tee-shirt eller en hætte eller endda bare en ny læbepomade eller et solcreme-rør til min mand.
Det handler ikke om brugte penge handler det om det faktum, at jeg siger til ham: “Jeg ved, du elsker surfbutikker, og jeg tænkte på dig, da jeg var der.”
Det er let: Det tager kun et sekund at sige: “Kan jeg skaffe dig en?” og effekten rippes uendeligt ud.
7. Se ham i øjnene.
Du behøver ikke stirre længseligt på hinanden, som du plejede med din 9. klasses kæreste ved rullebanen. Bare tag et øjeblik til at oprette forbindelse, øje-til-øje og dele udseende med hinanden.
Hvis du lyttede til stereotyper om, hvad fyre kan lide, ville du ikke tro, at en sjæl-stirrende forbindelse ville være på hans liste over gode ting, men jeg tør dig prøve det. Se ham i øjet med et smil eller et legende udtryk, og hold hans blik i tre sekunder. Det er en flirtteknik, der fungerer for enlige mennesker, fordi den får den anden person til at føle sig som den eneste i rummet. Han er muligvis din kæreste eller mand nu, men han fortjener stadig at føle sig speciel.
Det er let: Fang øjet. Smil. Gentag.
En nøgle til et varigt forhold er at give din partner en million glade små øjeblikke med dig, og han skal gøre det samme til gengæld. Undersøgelser viser trods alt, at et lykkeligt ægteskab ser ud til at komme ned på, hvor meget venlighed der findes mellem partnerne.
Det er ikke altid let at gøre nogle af disse ting, selvom jeg forsøgte at få det til at virke som det er. Nogle gange kræver de, at vi er sårbare på en måde, som vi ikke er vant til. Jeg forstår det, jeg har været der, nogle gange er jeg der stadig. Men jeg synes, det er værd at give det et skud.
Og spørg ham om hans liste over små ting, der gør ham glad – jeg vedder på, at du allerede laver mange af dem.
Skrevet af Joanna Schroeder
Denne artikel blev oprindeligt udgivet med Good Men Project.