At få nok næringsstoffer hver dag er vigtigt for sundheden. Næringsstoffer giver dig energi til at udføre daglige opgaver, opbygge muskler, reparere kropsvæv, forhindre infektion og opretholde en sund vægt. De “nøgle” næringsstoffer er protein, kalorier, vitaminer og mineraler. Din krop har brug for alle disse hver dag.
De fleste mennesker får nok næringsstoffer ved at spise en lang række fødevarer hver dag. Men hvis du har nyresygdom eller nyresvigt, skal du muligvis begrænse nogle fødevarer, der normalt giver dig nok næringsstoffer til et godt helbred. Også nyresygdom og nyresvigt kan ændre den måde, din krop behandler visse næringsstoffer på, så kosttilskud kan hjælpe med at sikre, at du ‘ at få alle de næringsstoffer, du har brug for. Mange kosttilskud er tilgængelige, men nogle er lavet kun til mennesker med nyresygdom, diabetes eller nyresvigt.
Det er meget vigtigt at kontakte din læge eller diætist før tager noget kosttilskud, fordi nogle faktisk kan være ret skadelige for mennesker med nyresygdom eller nyresvigt. Din sundhedsudbyder kan fortælle dig, hvilke specifikke kosttilskud der passer til dig. Her er 8 vigtige ting at vide:
- Kosttilskud spænder over et bredt spektrum m. Supplementmarkedet er en virksomhed på flere millioner dollars, og kosttilskud inkluderer en bred vifte af produkter. Nogle er tilgængelige i håndkøb, mens andre kræver recept. Nogle kosttilskud har meget protein og kalorier, de næringsstoffer, der hjælper dig med at komme i vægt. Der er også bodybuilding kosttilskud, og i den anden ende af spektret supplerer vægttab. Kosttilskud kan være til enkelt næringsstoffer, såsom D-vitamin eller jern, eller flere næringsstoffer, såsom et multivitamin. Urteprodukter falder også ind under paraplyen af ernæringstilskud.
- Vær forsigtig. Selvom du ikke har nyresygdom, skal du tale med din sundhedsudbyder, inden du tager kosttilskud for at finde en eller flere, der kan være det rigtige for dig. Kosttilskud er ikke reguleret af Food and Drug Administration (FDA), og mange produkter kan være farlige, især for mennesker med nyresygdom. Kosttilskud til vægttab, bodybuilding eller et “energiboost” bør ikke bruges af mennesker med nyresygdom eller nyresvigt. Du kan høre en ven eller et familiemedlem hævde, at et urtetilskud har forbedret deres helbred eller velvære. Mens dette råd kan være okay for dem, det kan være farligt for dig, fordi nogle urteprodukter kan skade dine nyrer og faktisk gøre nyresygdommen værre.
- Næringsstoffer kan opbygges i din krop. Beskadigede nyrer kan ikke rydde affaldsprodukter, der opbygges i kroppen, så når nyresygdommen skrider frem, kan der ophobes visse næringsstoffer. Kalium er et tydeligt eksempel på dette problem. Med nyresygdom er det meget vigtigt at kontrollere dit blodindhold i kalium. Hvis dit niveau er højt , skal du stoppe med at tage kosttilskud med tilsat kalium.
- Du er unik, så dit supplement bør også være. Alle med nyresygdom eller nyresvigt gør det ikke ‘ har ikke de samme diætbehov. F.eks. har du muligvis brug for mindre proffs tein, mens en anden muligvis har brug for ekstra protein. Eller du har muligvis brug for ekstra kalorier, men en anden har muligvis brug for færre kalorier. Det er vigtigt, at du samarbejder med din diætist eller sundhedsudbyder for at vælge de rigtige kosttilskud til dig ud fra deres anbefalinger.
- Din diæt kan give spor. En diætist vil spørge dig om de fødevarer, du spiser for at afgøre, hvilke kosttilskud der kan hjælpe dig. Du kan også blive bedt om at føre en “maddagbog”. Ud over den fysiske eksamen, som din sundhedsudbyder kan udføre, kan din diætist også foretage en fysisk undersøgelse for at kontrollere din ernæring. Din diætist gennemgår også dit laboratoriearbejde og din medicinliste. Du kan lære mere om de tests, dit sundhedsteam vil bruge til at kontrollere din ernæringsstatus ved at ringe til National Kidney Foundation’s NKF CARES på 855.NKF.CARES (855.653.2273) eller ved at besøge www.kidney.org.
- Kosttilskud findes i mange former, størrelser, former og smag. Mange mennesker er fortrolige med flydende kosttilskud i form af specielle drikkevarer, shakes eller juice, der har protein, kalorier, vitaminer og mineraler. Der er flydende kosttilskud kun for personer med nyresygdom, men du skal kontakte din sundhedsudbyder, inden du tager dem, især hvis du har væskebegrænsning. Der er også budding, barer, cookies og andre fødevarer, der kan bruges i stedet for væsker. Hvis du ikke er næret godt, kan din socialrådgiver muligvis hjælpe dig med at få disse tillæg gennem din forsikring.
- Hold dig til videnskaben. Og vi mener videnskab, der er specifik for dig. Ernæringstilskud gives til patienter med nyresygdom på en meget omhyggelig måde.Blodarbejde, urintest og en fysisk undersøgelse er nødvendig for at afgøre, om du får nok næringsstoffer. Fra resultaterne af disse tests kan din sundhedsudbyder bestemme, hvilke kosttilskud der giver mest mening for dig. Det kan også være nødvendigt at se en diætist med særlig uddannelse i nyresygdom.
- Der findes specielle nyresikre kosttilskud. Der er kosttilskud, vitaminer og mineralpiller, der er specielt skræddersyet til patienter med nyresygdom. Disse kosttilskud giver kun det, din sundhedsudbyder ved, at du har brug for. Som et resultat har du muligvis brug for en recept for at bestille dem, da de ikke indeholder specifikke næringsstoffer, som du finder i OTC-produkter. På denne måde er der ingen fare for, at uønskede næringsstoffer opbygges i din krop og forårsager skade. Nogle af disse specielle kosttilskud har ikke ekstra protein og kalorier. Mange vitamin- og mineralpiller kan også refunderes af din forsikring, når de bestilles med recept.
På ethvert stadium af nyresygdommen skal du tale med din sundhedsudbyder, inden du tager nogen form for ernæringsmæssig ernæring. tillæg.
Annoncerne indeholdt i denne e-mail afspejler ikke National Kidney Foundation’s synspunkter, og National Kidney Foundation godkender heller ikke nogen af de påstande, der er fremsat af annoncerne. . National Kidney Foundation støtter ikke eksplicit eller implicit tredjeparter eller tredjepartsprodukter i bytte for reklame, og reklame påvirker ikke redaktionelt indhold, produkter eller tjenester leveret af National Kidney Foundation.