Det var chokerende at høre diagnosen KOL. Vi troede altid, at mors smerte var fra hendes galdeblæreoperation, så nyheden om lungesmerter var en lettelse på nogle måder. Nu vidste hun i det mindste nøjagtigt, hvad der forårsagede ubehaget. Da det skete, måtte hun håndtere denne nye diagnose. Det var lettere uden at vide. Uvidenhed er lykke, og viden krævede handling. Det var tid til at brede ærmerne op og lære om årsagerne til og behandlingen af hyperinflaterede lunger med KOL.
Årsag til hyperinflaterede lunger
Strakte lunger
Som mor fortsatte med at ryge, selv efter at have haft en kronisk hoste og lungebetændelse, det skabte skader. Hendes luftsække begyndte at strække sig ud, hver gang hun trak vejret ind. Da den ene del af lungen blev hård og fyldt med ar, tilpassede hendes krop sig. Hendes lunger ekspanderede simpelthen i en anden retning. Det er som at klemme en lang, tynd ballon af for at lave en legetøjspuddel. En del af lungen presses af, og en anden del poofes ud. Der er behandlinger, og jeg håber, at hvis du har hyperextensive lunger, skal du bruge dem som min mor gjorde. Hun levede mange glade år efter diagnosen.
Behandling af hyperinflaterede lunger
Pustet mundånding
En af de første ting du kan gøre er at lære at trække vejret bedre. Ved at bremse vejret var mor i stand til at fokusere. Vi øvede os på at tage langsomt langsomt dybt vejrtrækning og derefter holde det i endnu et sekund. Derefter lavede hun et lille “O” med læberne og lod luften langsomt ud. Hun lærte at tælle ind til 4, holde i 4 og derefter puste ud og tælle så højt som muligt.
Kropsholdning
At være opmærksom på kropsholdning kan virkelig hjælpe med at øge din lungekapacitet på en god måde. Brug af dine rygmuskler til at sidde oprejst er en af de bedste måder at åbne din membran på og lade brystet ekspandere ordentligt. Mor tilbragte det meste af sin dag lidt i en lænestol. Resten af tiden var ved hendes computer. I begge tilfælde holdt hendes fremadbøjede bevægelse skuldrene krøllet fremad. Dette forhindrede åbningen af brystet. Til sidst førte det til til rygsmerter, brystsmerter og lungesmerter fra hyperinflation.
Træning
Selv en lille smule mild træning kan øge din lungekapacitet. Det bygger også udholdenhed for dit hjerte-kar-system. Hvis dit hjerte og lungerne arbejder sammen, er det overordnede resultat en stærkere krop. Mor strøg mod denne. Vi kom endda i kamp om det. Min muntre “kan gøre” mor var sur, fordi hendes lunger var i denne form. Jeg gav hende lidt plads og lod hende arbejde sammen med en lungelæge i rehabilitering. Efter at de gav hende nogle øvelser at gøre, og lærte hende, hvordan man gør det, Jeg fik hjælp.
Smertestillende medicin
Mange læger vil rådgive i håndkøb eller receptpligtig medicin. Mor fik øgende angst med sin smerte og nedsat vejrtrækningsevne. Hun ville stoppe også at ryge. Lægen var i stand til at finde et antidepressivt middel, der kunne hjælpe hende med at holde op med at ryge og også berolige hendes nerver.
At have en diagnose af KOL med lungesmerter var en hård tid i hele vores families lever. Mor blev svag og var nu sur på sig selv. Hun måtte lære årsagerne og behandlingen af hyperinflaterede lunger med KOL. Det var begyndelsen på en helt ny livsfase for hende.