Allergisk rhinitis og svimmelhed
Fra overbelastning til kløende hud kan allergisk rhinitis få symptomer til at udvikle sig overalt i kroppen. Dette skyldes delvis histamin, det kemikalie, der frigives af immunsystemet i et forsøg på at vaske allergener som pollen og skæl af dyr. Imidlertid kan tilstanden også påvirke Eustachian-røret, og det er det, der fører til svimmelhed.
Eustachian-røret løber fra mellemøret til bagsiden af halsen for at udligne trykket i øret og opretholde balance. Men når histamin frigives, kan der opstå betændelse i næsen, og som et resultat kan dette rør blive blokeret. Dette får tryk og væske til at opbygges, og svimmelhed bliver et problem.
Svimmelhed ledsages normalt af andre problemer såsom: allergisk rhinitis, såsom:
- Trængsel
- Ømme ører
- Hovedpine
- Blokerede ører
- Træthed
Når dit immunforsvar reducerer mængden af histamin, der frigøres, skal dette dæmpe enhver betændelse, og følelsen af svimmelhed skal til gengæld lette. Men hvis problemet fortsætter i en længere periode, er det tilrådeligt at besøge en læge for yderligere rådgivning.
Hvad kan du gøre?
Adresser diæt – visse fødevarer såsom røget kød, valnødder, cashewnødder, mælkebaserede produkter og fødevarer med kunstige farvestoffer indeholder højt histaminindhold, så disse undgås bedst, når de lider af allergisk rhinitis. Der er dog fødevarer med lavt histaminindhold, som du kan spise i stedet, såsom frisk frugt, grøntsager og kød samt urtete.
Prøv Echinacea – immunsystemet skal arbejde ekstra hårdt, når det lider af allergi rhinitis for at bekæmpe allergener. Dette sætter det under en stor belastning, så enhver ekstra hjælp, du kan give det, kan være gavnligt. Echinafoce Echinacea Drops er ideelle til dette, da de er lavet af frisk Echinacea for fuldt ud at understøtte immunsystemet.
Prøv brændenælde te – dette er en naturlig antihistamin, så det skal hjælpe dig med at håndtere de symptomer, der kommer omkring som et resultat af dette kemikalie. Sådanne symptomer inkluderer betændelse og derfor også svimmelhed.
Op dit C-vitaminindtag – C-vitamin er et naturligt antihistamin og er også godt for immunsystemet. Dette betyder, at det er en god tilføjelse til din diæt, når du lider af allergisk rhinitis. Du kan få vitamin C fra citrusfrugter som appelsiner, men glem ikke, at jordbær, broccoli, tomater og bladgrøntsager også indeholder vitamin C.
Sådan undgår du allergener
Allergisk rhinitis symptomer kan lette, hvis du tager skridt til at undgå din trigger, men det kan være svært, så her er et par tip for at hjælpe dig.
Dansk skæl – hvis du har kæledyr, skal du oprette dyrefrie zoner i dit hjem.
Støvmider – brug allergisikkert sengetøj og vask også dine lagner mindst en gang om ugen.
Skimmelsporer – adresser eventuelle kilder til fugt.
Pollen – hold styr på dit lokale pollenantal og undgå at gå ud, når antallet er højt.
Naturlægemidler
Svimmelhed, der er resultatet af allergisk rhinitis, er normalt forbundet med andre symptomer på tilstanden, herunder betændelse og overbelastning. Derfor, når man beslutter om en behandling, er det bedst at finde en, der vil adressere en lang række symptomer forbundet med allergisk rhinitis.
Pollinosan høfeber tabletter kan bruges til at tackle mange allergiske rhinitis symptomer, herunder nysen, rindende øjne, betændelse og overbelastning, som igen skal lette enhver følelser af svimmelhed. De er lavet af syv tropiske urter og er også fuldstændig døsige!
Alternativt kan du føle behovet for at tackle overbelastning for at afhjælpe enhver svimmelhed. Sinuforce næsespray kan derfor vise sig nyttig, da den indeholder mentol til hurtig lindring af næsekatarr.
Konventionelle behandlinger
Hvis din svimmelhed er særlig dårlig og ledsages af andre symptomer som overbelastning , vil din læge muligvis ordinere dig med en steroid næsespray. Dette er dog kun en kortvarig løsning, da brug af det på lang sigt kan have nogle generende bivirkninger.
Antihistaminer kan også fås fra en læge eller apotek. Disse blokerer frigivelsen histamin for at lette symptomerne, som dette kemikalie har forårsaget.