Er du anæmisk? Jern mangler? Mange kvinder har – faktisk ca. 20 procent af kvinderne (i den fødedygtige alder) har jernmangelanæmi, og det inkluderer ikke kvinder, der generelt kun har et lavt jernindhold. Hvis du “har oplevet vægtøgning på grund af det, er det” s tid til at blive seriøs med dit jerntilskud – nogle undersøgelser viser, at det kan hjælpe med at afbalancere din vægt og starte dit stofskifte.
En italiensk 2014-undersøgelse undersøgte 21 anæmiske kvinder i løbet af fire til seks måneder, mens de tog jerntilskud oralt for at behandle anæmi. I slutningen af forsøget blev det rapporteret, at deres talje faldt, deres vægt faldt, og deres BMI blev “signifikant reduceret.” Temmelig fantastiske resultater, ikke?
Rapporten nævnte, at undersøgelsen faktisk var lille, og at der ville være behov for flere undersøgelser for at give en konkret anbefaling, men de oprindelige fund antydede, at “behandling af jernmangel kan forbedre ikke kun hæmatologiske men også metaboliske og antropometriske parametre “Store ord, aften n større betydning. Du hjælper med at balancere dit blod, mens du øger din energi og dit stofskifte, alt sammen mens du ændrer formen på din krop (ideelt set hvis alt går efter planen, og du fortsætter med at spise sundt).
Se Dette!
Class FitSugar
Tal med din læge og se, hvor meget jern der er sikkert for dig at tage til behandling af din anæmi. Du kan blive glædeligt overrasket over ændringen i din vægt!