Blødning, når du ikke er i din menstruation kaldes pletblødning. Generelt er spotting meget let blødning, der ikke kræver en pude eller tampon. Du bemærker muligvis pletter i dit undertøj eller efter brug af toilettet.
Mens mange kvinder oplever pletter på en eller anden gang, kan det være alarmerende. Ethvert antal underliggende forhold, fra tidlig graviditet til høje niveauer af stress, kan forårsage pletblødning.
Læs videre for at finde ud af, om stress kan forårsage din pletblødning mellem perioder. Eksperterne hos Advanced Women’s Healthcare forklarer, hvornår det er en god ide at lave en aftale for at blive tjekket ud.
Hvordan stress påvirker din krop
Stress er din krops reaktion på eksterne ændringer. Når du står over for stress i dit liv, hvad enten det er fra arbejde, familie eller en indre årsag, udløser det et fysisk, mentalt og følelsesmæssigt svar.
Stress har en negativ indvirkning på din krop på mange måder. Det aktiverer din krops kamp-eller-fly-respons. Selvom dette instinkt er designet til at beskytte dig i en nødsituation, kan det at opleve disse følelser igen og igen på lang sigt tage en betydelig vejafgift.
- Hovedpine
- Søvnløshed
- Svækket immunsystem
- Mageproblemer
- Spændte muskler
- Lav sexlyst
- Uregelmæssigheder i menstruationen
Stress kan føre til pletblødning mellem perioder, men hormonelle ændringer, som stress forårsager i din krop, stopper ikke der. Faktisk er stress også en almindelig årsag til sene eller springede menstruationsperioder.
At finde sunde måder at håndtere stress på kan gøre en stor forskel for dit generelle velbefindende, inklusive menstruationsregularitet. Hvis du lever med stress, skal du prøve at træne regelmæssigt, meditere og holde en positiv holdning til at håndtere stress.
Andre almindelige årsager til pletblødning
Stress er en mulig årsag til pletblødning, men det er ikke den eneste. Andre almindelige årsager, du måske bemærker at få øje på, inkluderer:
- Hormonal prævention
- Nogle kønssygdomme
- Tidlig graviditet
- Underliggende forhold som uterine fibromer, polypper eller polycystisk ovariesyndrom
Spotting, der kommer med tidlig graviditet, kaldes implantationsblødning. Når du bliver gravid, implanterer det befrugtede æg i livmoderen og kan forårsage pletblødning. Det er ikke ualmindeligt at opleve let blødning i de første par uger af graviditeten.
En anden almindelig årsag til pletblødning er perimenopause. Perimenopause er tiden inden du går ind i overgangsalderen, og hormonelle udsving, der følger med perimenopause og overgangsalder, kan føre til pletblødning og uregelmæssige perioder.
Spotting er ikke et tegn på, at noget er alvorligt galt. Men hvis pletblødning ledsages af mavesmerter eller feber, eller hvis du bløder efter overgangsalderen, skal du lave en aftale med din læge.
Hvis du har kraftig eller vedvarende blødning, især hvis du er gravid, skal du søge hurtig lægehjælp. Uregelmæssig blødning kan være tegn på abort eller graviditet uden for livmoderen.
Din menstruationscyklus er afhængig af en delikat balance mellem hormoner. Når du oplever stress, kan hormoner svinge og forårsage lejlighedsvis pletblødning. For at lære mere om at holde din menstruationscyklus regelmæssig, skal du planlægge din aftale i Advanced Women’s Care i dag for at få svar.