Leder du efter en blød madras? Her er hvad du bør vide
Du tilbringer en tredjedel af dit liv i sengen, så det er vigtigt at vælge en madras, der tilbyder kvalitetssøvn. Ingen kan fortælle dig, hvilken madras der er bedst for dig. Det er op til dig at beslutte, fordi komfort er subjektiv. Hvis du har besluttet, at en blød madras er det, du ønsker, kan disse oplysninger hjælpe dig med at beslutte.
Vi viser dig fordele og ulemper ved at sove på en blød madras, uanset om blød er en god ting valg for dit helbred, hvilke materialer der er at vælge imellem, plus vores top fem bløde madrasanmeldelser og valg. Som uddannet forbruger er du bedre forberedt på at vælge den bedst madras til dine behov.
Hvad er en fast vs. blød madras?
Bløde madrasser betegnes ofte som “plys” i sengeterminologi. Hvor fast eller blød madrassen føles er subjektiv for følelserne af hver sovekabine, men industrien bruger en skala fra 1-10 til at evaluere madrasser Det tildelte nummer kan guide dig, men hvordan en seng føles for dig, er det, der er vigtigt.
En madras, der er klassificeret med et lavere tal, skal føles blødere og jo højere tallet er, jo fastere er madrassen designet til at føles Madrasser er normalt konstrueret med flere lag, der arbejder sammen for at give en følelse af blødhed kontra fasthed.
1 | Ekstremt blød | En overdådig madras skal lade dig føle at du “synker ned” til sengen. |
2-3 | Blød | En blød madras med “synkende” kvalitet, der ikke er så plys. |
4-6 | Medium | En mindre overdådig madras med mindre “synkende” følelse, men er stadig blød. |
7-9 | Firma | En hårdere madras, der ikke “synker ned” og føles mindre blød. |
10 | Ekstremt fast | En hård madras, der ikke lader dig “synke ind” og ikke er blød eller blød. |
Vores top fem bløde madrasser
* Prisen varierer afhængigt af madrasstørrelsen fra tvilling til California King (de angivne priser er for dronning) og valgfrit tilbehør valgt.
Bedste bløde madrasanmeldelser
At vælge en madras handler om, hvad der føles godt og hjælper dig med at få din bedste søvn. Din søvnposition, vægt og sundhedsmæssige forhold skal være med til din beslutning. Vores top fem anbefalede bløde madrasser tilbyder valg i en række præferencer og omkostninger. Læs disse detaljerede anmeldelser af overdådige madrasser for at se materialer, konstruktion, fordele og ulemper, og hvorfor hver madras kom på vores liste.
Casper Original
Hvorfor vi kan lide det:
- Mangel på lyd og bevægelsesisolering gør det godt for par
- Sove køligt til en skummadras
- Relativt overkommelig
- 100-nat risikofri prøveversion
Konstruktion: The ikoniske Casper madras har en konstruktion af hele skum. Dette inkluderer en 5 ″ poly-skumstøttekerne, et komfortlag bestående af hukommelseskum imellem poly-skum og et polyesterovertræk. Dette giver en 10 ″ tyk madras med et medium (5) fasthedsniveau.
Fordele: Selvom Casper ikke er usædvanlig i nogen kategori, er det en meget gennemgået madras, som ejere har tendens til at kunne lide. Dens skumkonstruktion giver en meget stille og bevægelsesisolerende seng, hvilket gør den fantastisk til par. Det sover også relativt køligt til en madras med alle skum. Til $ 1.095 for en dronning er Casper relativt overkommelig.
Ulemper: Selvom Casper er en god allroundmadras, adskiller den sig ikke i nogen bestemt kategori. Som mange skummadrasser har den dårlig kantstøtte og producerer en lugt, der ikke er gasende, et stykke tid, som nogle ejere finder ubehagelige.
Hvorfor vælge Casper: Caspers bløde skumoverflade er fantastisk til sidesveller, der leder efter til moderat trykaflastning og den efterfølgende “knus” -følelse under søvn. Desuden er det stilhed og god bevægelsesisolering det godt for par.
Leesa
Hvorfor kan vi lide det:
- Tæt i overensstemmelse med smerte / trykaflastning
- Isolerer bevægelsesoverførsel til par
- Velegnet til de fleste vægte og sovepositioner
- 100-nats søvnforsøg
Konstruktion: Leesa er konstrueret med et øverste lag polyfoam efterfulgt af et sekundært lag af memory foam og en polyfoam-base med høj densitet.Disse komponenter absorberer bevægelse og isolerer den til områder af madrassen, hvilket kan forhindre søvnforstyrrelser for par, når en person skifter stilling eller kommer ud af eller i sengen. Leesa er også lydløs, når den bærer vægt.
Fordele: Mens ultra-overdådige madrasser kan være egnede til nogle, foretrækker mange sveller en balance mellem blød kropstilpasning og jævn, sagfri støtte. Leesa er en god mulighed for disse sveller. Det giver en medium (5) fornemmelse, der krammer kroppen tæt uden at synke for meget. Dette gør det muligt for sengen at forbedre tilpasningen for sidesveller, samtidig med at den opretholder en flad overflade med jævn vægtfordeling for ryg- og mavesveller.
Ulemper: Leesa kan komme med en indledende afgasende lugt, der skal forsvinde inden få timer efter unboxing. Sengen tilbyder kun moderat kantstøtte og kan være tung og vanskelig at flytte.
Hvorfor vælge Leesa: Leesa er meget billig, selv efter madrasser som standard, og virksomheden tilbyder gratis forsendelse til alle 50 stater. Sengen er bakket op af en soveprøve på 100 nætter og 10 års garanti.
Brooklyn Signature
Hvorfor kan vi lide det:
- Kombinerer trykaflastning af skum med dybkompressionsstøtte fra innerspring
- Sover relativt køligt til en seng indeholdende hukommelseskum
- Godt til sex
- Gratis forsendelse med en prøveperiode på 120 nætter.
Konstruktion: Brooklyn Signature fra Brooklyn Bedding, der tidligere var en skummadras, blev for nylig ombygget til en sofistikeret hybrid. Sengen er 11,5 tommer høj og er toppet med en tomme quiltet gelhukommelseskum. Nedenfor er to lag af virksomhedens proprietære TitanFlex-skum, der begynder med et to-tommers lag TitanFlex-komfortskum og efterfulgt af et lidt tættere, fastere to-tommer lag TitanFlex-støtteskum. Under skumlagene sidder et seks-tommers system med individuelt lommede spoler og et en-tommers bundskum med høj densitet. Hele sengen er pakket i en bomuldspolyesterbetræk. Brooklyn Signature fås i tre fasthedsniveauer, med den blødeste klassificering som 3.
Fordele: Som en hybrid seng er Brooklyn Signature i stand til at kombinere trykaflastning af skum med dybkomprimeringsunderstøttelse af innerspring. De øverste lag af skum infunderes med en afkølende gel, hvilket hjælper med at forhindre overophedning forbundet med traditionelle hukommelseskumsenge. Derudover gør Signaturens indre kerne den meget lydhør og velegnet til sex. Madrassen er lavet i USA og inkluderer gratis forsendelse med en søvnprøve på 120 nætter.
Ulemper: Brooklyn Signature kan komme med en indledende lugt, der afgasser, og som skal forsvinde inden for få timer efter unboxing. Brooklyn Madrasfirmaet kræver også, at du opbevarer din madras i mindst 30 nætter, før du kan returnere sengen til refusion. Derudover blev den nyeste udgave af Brooklyn Signature udgivet i begyndelsen af 2018, så der er begrænsede data om madrassens ydeevne og levetid.
Hvorfor vælge Brooklyn Signature: Brooklyn Signature er omhyggeligt designet til at levere overlegen tryk- lindring og støtte, mens du regulerer din søvn temperatur. Det er et relativt overkommeligt valg, hvis du leder efter en hybrid seng.
Layla
Hvorfor vi kan lide det:
- Vendbart design til flere fasthedsmuligheder
- Tykt lag strimlet skum giver masser af loft
- Evne til at fjerne skum giver enorm fleksibilitet til at reducere loft
- 100-nat prøve i hjemmet med gratis retur
Konstruktion: Layla-madrassen består af tre lag skum. Det øverste og nederste lag er kobberinfunderet hukommelseskum med et seks-tommers polyfoam-understøttende lag, der sidder imellem. Det øverste lag er tre inches dybt, mens det nederste lag er en tomme tykt. Disse fungerer begge som komfortlag, da Layla er en madras, der kan vippes. Den ene side har en blød til mellemlang blød fasthed, og den anden side er fast.
Fordele: Mens det vendbare design er et stort salgsargument for mange kunder, hvis du leder efter, specifikt, blød madras, har Laylas bløde side en luksuriøs plysfornemmelse. Laylas brug af kobberinfunderet hukommelseskum gør det muligt for denne seng at sove relativt køligt. Hvis du sover med en partner, vil du næppe mærke nogen bevægelse på Layla. Livstidsgarantien viser, at Layla tror på deres produkt.
Ulemper: Som med de fleste hukommelseskum, mangler kantstøtten på Layla. Hvis du foretrækker at sove tæt på sengekanten, kan du opleve noget afrulning. Laylas supportkerne er muligvis ikke tilstrækkelig til større sveller.
Hvorfor vælge Layla: Layla er en madras af hukommelsesskum af høj kvalitet, der ligger langt under prisen på madrasser, der er konstrueret på samme måde. Det kobberinfunderede og åbne cellehukommelsesskum giver også en meget køligere søvnoplevelse end andre senge med hukommelsesskum. Hvis du leder efter en blød madras, giver Layla en overdådig, støttende søvn.
The Puffy
Hvorfor kan vi lide det:
- Overkommelig prispunkt
- Konturens trykpunkter uden at fange varme
- Bevægelse over gennemsnittet isolation
- Gratis forsendelse med en prøveperiode på 101 nætter
Konstruktion: Den oppustede madras holder det simpelt med en to-lags konstruktion i alt skum. Det øverste lag er lavet af fire inches af et Cooling Cloud-skum, et gelinfunderet viskopolyurethanmateriale. I mellemtiden er det nederste lag bygget af seks tommer fast kerneunderstøttet polyurethanskum. Betræk er aftagelig, vaskbar polyester. Puffy Madrassen fås i et fasthedsniveau: 5 eller medium.
Fordele: I betragtning af sin førsteklasses skumkonstruktion leveres Puffy med et overkommeligt prispunkt. Det øverste lag af Cooling Cloud-skum er designet til at konturere trykpunkter uden at fange varme, mens Firm Core Support-skum hjælper med spinaljustering. Madrassen tilbyder bevægelsesisolering over gennemsnittet. Puffy er lavet i USA og inkluderer gratis forsendelse med en 101-nats søvnprøve. Puffy-firmaet fører også tilsyn med et velgørenhedsprogram, der donerer madrasser til hjemløse ungdomshytter.
Ulemper: Ligesom andre skumsenge tilbyder Puffy lidt kantstøtte. Puffy er ikke hoppende, hvilket gør den mindre velegnet til sex.
Hvorfor vælge Puffy Madras: Hvis du søger en kvalitets, blød seng uden et højt prispunkt, repræsenterer Puffy et solidt valg. Sengen er også en attraktiv mulighed, hvis du nyder trykaflastning og konturering af en hukommelsesskummadras uden den tilknyttede ulempe ved overopvarmning.
Blinkbeds
Hvorfor vi kan lide det:
- Flere fasthedsmuligheder
- Designet til trykaflastning og lændestøtte
- Sover køligt for de fleste
- Livstidsgaranti
Konstruktion: WinkBed er en god mulighed for sveller med kroniske rygsmerter. Komfortsystemet inkluderer to polyfoam-lag efterfulgt af en række skumindkapslede minicoils og en komprimeret bomulds lændepude for ekstra støtte til lænden. Sengens støttekerne indeholder slidstærke lommer i lommer indkapslet i tykt polyfoam med høj densitet, som hjælper med at forhindre ubehagelig hængende søvnoverflade. Stærk luftgennemstrømning gennem spolelaget gør også WinkBed optimal for folk, der har tendens til at sove varmt.
Fordele: For mange sovende, der foretrækker blødere madrasser, føler de fleste hybridmodeller sig alt for faste. WinkBed er en bemærkelsesværdig undtagelse. Udover mellemstore (6.5) og faste (7.5) indstillinger er madrassen også tilgængelig i et blødt, mellemblødt (4.5) design. Denne indstilling tilbyder tæt overensstemmelse, hvilket gør den særligt velegnet til sidevægge.
Ulemper: Winkbed leveres med en obligatorisk indbrudsperiode på 30 nætter, så hvis du beslutter at du ikke er tilfreds inden for den første uge, du bliver nødt til at vente en måned, før du kan drage fordel af forsøgs- og returpolitikken.
Hvorfor vælge madrasser til Winkbeds: Sammenlignet med andre hybridmadrasser har WinkBed et ret lavt prispunkt. Madrassen leveres også med en livstidsgaranti og muligheden ‘Enhver grund’, der giver ejere mulighed for at udskifte deres madras, når søvnprøven slutter til 50% af den oprindelige pris.
Er en blød madras det rigtige for dig?
God søvn er en funktion af mange faktorer, herunder madrasvalg, god søvnposition, søvnposition, alder, vægt, sundhed og andre bekymringer . Følelsen af blødhed er karakteristisk for hver person, og madrassen, der føles perfekt blød for dig, kan føles for blød eller for fast til en anden. Hvis du har en fast madras nu og ikke sover godt, kan det være tid til at prøve en blødere seng.
Hvis du vågner med smerter i trykpunkter som skuldre og hofter, skal din madras kan være for fast. Din vægt indgår også i, hvad der føles blødt eller fast. Husk, at det, der føles blødt i et showroom, måske ikke føles så blødt hjemme. Derfor er søvnforsøg vigtige for langvarig tilfredshed. Her er nogle retningslinjer for, hvem der skal overveje en blød madras, og hvem der skal holde fast.
Bløde madrasser kan være bedre for:
- Sidesveller
- Koldere sveller
- Lavere BMI / lettere vægt
- Ældre mennesker
- Søvnapnøsyge
Sidesveller er de mest almindelige. En undersøgelse fra Sleep Assessment and Advisory Service viste, at 69% af mennesker sover på deres sider i en eller anden position. På din side dæmper en blødere madras bedre dine hofter, nakke og skuldre end en fastere søvnoverflade. Men du vil heller ikke have en madras, der er for overdådig, eller du kan muligvis smide rygradsjustering.
Koldere sveller er dem, der bliver køligere om natten versus dem, der vækker svedige og sparker dækslerne af. En underaktiv skjoldbruskkirtel eller anden medicinsk tilstand kan efterlade dig kold om natten, eller du kan bare være en af de mennesker, der føles kolde mere end andre. Blødere madrasser holder dig fast og isolerer ved hjælp af din kropsvarme for at holde dig varm.
Mindre vægt har folk et lavere BMI, og det betyder, at du vil opleve madrasfasthed på andre måder end tungere mennesker. Jo mere du vejer, desto mere synker du ned i komfortlagene på en madras. Fastere madrasser vil være mindre behagelige, jo mindre du vejer, så du vil sandsynligvis have en madras, der er plusher, hvis du har lavt BMI.
Ældre mennesker kan nyde en blødere madras. Fordi seniorer har tendens til at køre koldere, giver en plusher-seng dig mulighed for at synke ned og nyde de isolerende fordele. Tykkere komfortlag beskytter led, der vokser mere skrøbelige med alderen. Du kan være mere følsom over for pres fra en fast madras og måske sove bedre og vågne med mindre ømhed, hvis du har en blødere seng.
Søvnapnøsyge skal sove på deres sider ifølge Dr. David Schulman fra Emory Sleep Center. Risikofaktorer for søvnapnø inkluderer blandt andet Downs syndrom, kronisk bihulebetændelse, forstørrede mandler og overskydende kropsvægt. Obstruktiv søvnapnø (OSA) skyldes dog forkert søvnstilling. Uanset årsag foretrækkes det at sove på siden, og en blødere madras kan hjælpe.
Bløde madrasser passer muligvis ikke til:
- Mave- og rygsveller
- Tyngre mennesker / Midt til høj BMI
- Sovepersoner
- Rygsmerter
- Børn
- Lidgigt
Mave- og rygsveller udgør ca. 20% af befolkningen ifølge en undersøgelse i Storbritannien. Hvis du sover på din mave eller ryg, kan en blød madras muligvis lade dig synke for dybt, hvilket kaster den naturlige “S” -kurve i din rygsøjle. Når din søvnposition ikke er korrekt, kan du vågne op med ryg og kropssmerter. , og fastere senge er bedre for dem, der sover med forsiden opad eller nedad.
Tyngre mennesker sover ikke så godt på blødere senge. Forskning fra Sleep to Live Institute viser, at jo højere dit BMI, jo værre du sover. Hvis du er tungere, kan en blødere madras muligvis lade dig synke for meget og producere en hængekøjeeffekt, der kaster din ryg ud af justeringen. Du kan kæmpe for at skifte position, når du hænges, og dette kan øge ubehag.
Varme sovende klarer sig typisk bedre på faste madrasser, fordi mindre synkende betyder, at du bliver køligere om natten. Forskning i søvnmedicinsk gennemgang viser, at kropstemperaturen skal falde to grader om natten, når du er i en optimal søvncyklus. køre varmere, når du sover, din søvn vil ikke være så afslappet, og en fast madras måske være at foretrække af luftcirkulationsårsager.
Rygsmerter blev engang anset for at have gavn af meget faste madrasser. Denne teori blev afskåret af omfattende forskning, der viser, at mellemstore senge er at foretrække for lændesmerter. Bløde madrasser fungerer muligvis ikke så godt, fordi den “synkende” -effekt, som andre finder behageligt, muligvis ikke giver lige så meget støtte til rygsøjler, der er tilbøjelige til smerte. som det er tilfældet med krybbedmadrasser. Overgang til en blødere madras kan kaste deres søvn væk. Børns søvnmønstre udvikler sig, når de bliver ældre, og deres søvnbehov kan variere meget afhængigt af vækstcyklusser. Undersøgelser viser, at børn har brug for mere søvn under vækstspor og konsistens af søvnoverfladen er nøglen.
Gigtpatienter synes måske bedre kandidater til bløde madrasser, men forskning fra Cleveland Clinic indikerer andet. En madras med et fastere støttelag (det indre lag af sengen) og en blødere øvre komfortlag (den øverste del) giver muligvis større søvnkomfort til dem med ømme led. Fastere madrasser giver også lettere skift i søvnposition, som kan forhindre leddene i at låse.
Fordelene ved en blød madras
At vælge den bedste madras skal handle om dine personlige præferencer, søvnstil og hvad der er behageligt for dig. Med dette i tankerne skal du overveje disse fordele ved bløde madrasser:
Bedre overensstemmelse.
Hvis du kan lide en madras, der passer tæt til din krop, er en blød madras bedre. Blødere komfortlag holder din krop og giver dig mulighed for at nyde den “synkende” følelse, som mange mennesker foretrækker. Faste madrasser er ikke kendt for at tilpasse sig din krop. Den bedste plysmadras til dig kan komme med bløde komfortlag til at tilpasse og vugge din krop, mens du sover.
Varmere søvn.
Hvis du sover for varmt, vækker du dig ifølge søvnstudier. At være for kold om natten kan dog også vække dig og forstyrre din døgnrytme rytmer og søvncyklus. At lægge tæpper kan hjælpe dem, der kører koldere, men en blødere søvnoverflade, der muliggør større “synke ned”, bruger din kropstemperatur til at isolere og holde dig varmere om natten, hvis det er din præference.
Komfort mens du sidder op.
For dem der sidder i sengen for at læse, se tv eller surfe på Internettet med deres tablet eller laptop, kan du opleve, at en meget fast seng ikke vil være behagelig. En blødere madras giver dig mulighed for at synke ind og finde en bedre position til din ryg. Overvej en overdådig madras eller en ultraplush madras med pudekomfortlag sammen med et godt pudevalg til hyppige sengemænd.
Forbedret bevægelsesisolering.
Plysmadrasser, såsom hukommelseskumprodukter , er de bedste til bevægelsesisolering. Hvis du sover med en ægtefælle eller partner, og de bevæger sig meget om natten, er en fast madras problematisk, fordi du måske føler hver eneste bevægelse, de foretager. Valg af en blødere madras beskytter dig mod den hoppende og bølgefølelse, der kommer, når den anden person bevæger sig.
Mindre stress på trykpunkter.
Hvis du vågner med smerter i hoften, skulderen eller hals og har en fast madras, kan en blødere seng være svaret. Plusher komfortlag fjerner presset fra områder, der skubber ind i madrasoverfladen, mens du sover. En blød madras, der holder din krop uden overdreven “synke ned”, kan mindske smerter ved vågne.
Madrasstyper
Selvom der er en tilsyneladende uendelig række senge på markedet, er der kun fire typer madrasser. Når du først har forstået det, bliver det enklere at evaluere mulighederne og skære igennem salgsjargon. Hver af disse typer madrasser fås i bløde muligheder. Der er fordele og ulemper ved hver type madrasmaterialer, der kan påvirke din købsbeslutning.
De fire typer madrasser er:
Der anvendes tre typer skum i denne type madras: polyurethanskum, hukommelseskum eller en blanding af begge. Skummadrasser er ikke organiske eller helt naturlige. De er skabt ved en kemisk proces og på trods af ligheden i deres grundlæggende materialer, s olyfoam og memory foam er drastisk forskellige med hensyn til følelse og hvordan de sover.
Polyfoam findes i tre typer: regelmæssig, høj tæthed (HD) og høj modstandsdygtighed (HR). Regelmæssig polyfoam er billigere og mindre behagelig end HD- og HR-skum. HD-skum er tættere, og HR-skum er mere elastisk og lydhør. Både hukommelseskum og polyfoam fås i forskellige blødhedsniveauer. Memory-skum gøres tættere og tykkere ved yderligere kemisk behandling.
Latex-madrasser kan være naturlig, syntetisk eller en kombination af de to. Syntetisk latex er resultatet af en kemisk proces, mens naturlig latex er fremstillet af gummitræets saft. For at fremstille en latexblanding kombineres saft og kemisk latex. Latex-senge var engang for dyre for gennemsnitlige forbrugere, men nu er de mere overkommelige og kommer i en række blødhed og fasthedsniveauer.
Latex-madrasser tilbyder større overensstemmelse, som kan hjælpe dig med at vågne uden smerter i trykpunkter. Da det er tungt og tæt, er latex holdbart, så madrassen kan vare længere. Latex sover køligere end skum og er mere lydhør. De øverste komfortlag i en latexseng bestemmer søvnoverfladens relative blødhed, men der er mange muligheder.
Innerspring-madrasser er den ældste type moderne søvnoverflade. Innersprings er trådspoler fastgjort til hinanden for at danne de indre lag af sengen. Komfortlag påføres som en buffer mellem spolerne og sovekabinen. Der er fire typer madrasspoler: Bonnell, offset, kontinuerlig ledning og lommespoler.
Komforten og lydhørheden ved en inderspring madras varierer efter spolemængde, hvordan spolerne er fastgjort til hinanden, trådens tykkelse og spolernes vinkel. Som regel er innerspring-madrasser fastere end de andre tre typer madrasser. Imidlertid afhænger blødheden af en inderspring seng af tykkelsen og kvaliteten af det øverste komfortlag.
Som navnet antyder, er en hybridmadras en kombination af de andre tre typer materialer. Støttelaget er lommespoler, der er fjedre inde i individuelle ærmer, der er syet eller limet til hinanden. Komfortlag oven på spolerne kan være lavet af hukommelseskum, latex eller en kombination af disse materialer.
Innerspring-senge har tendens til at være sprød og overføre bevægelse, så parring af disse med skumkomfortlag reducerer uønsket bevægelse. Det øverste skumlag holder din krop for komfort og blødhed, mens fjedrene under understøtter korrekt søvnposition og rygsøjlelinje. Hybrider sover normalt køligere end en seng med kun skum, fordi de indre fjedre giver større luftcirkulation.