På et eller andet tidspunkt i vores liv har vi alle haft nogen, der fortæller os, at vand kan hjælpe med forskellige sundhedsmæssige problemer, men hjælper drikkevand virkelig med acne ? Vand er billigere end acne medicin og vigtigere, det har ingen bivirkninger, så det er bestemt en tiltalende mulighed. Af disse grunde gennemsøgte jeg Internettet for at finde nogle svar på, om vand virkelig vil hjælpe med at rydde op i din hud .
Ifølge YoDerm er acne mere tilbøjelige til at udvikle sig, når din krop er fuld af toksiner, og vand hjælper os med at skylle disse toksiner ud af dit system og fremmer derfor vores generelle helbred. Det er ikke så mere vand vil nødvendigvis kurere et alvorligt tilfælde af acne, men at drikke mere væske kan hjælpe med at holde din hud klar, så længe du vedtager anden sund opførsel. “Hudceller kræver, at vand fungerer korrekt. Dehydrering forårsager skader, hurtigere ældning og manglende evne til at heles ordentligt,” sagde Dr. M. Christina Lee til YoDerm. hydrering. ”
Derudover rapporterer publikationen også, at drikkevand kan gøre det muligt for huden at” fugte sig selv “, hvilket reducerer behovet for overproduktion af olie. Så for at besvare spørgsmålet: ja, at forblive godt hydreret kan hjælpe med at bekæmpe acne, men vil sandsynligvis ikke helbrede det. Her er et par små livsstilsændringer, der også hjælper med at holde bumser væk.
Vask dine hænder, inden du vasker dit ansigt
Ikke kun opfanger vores hænder snavs om dagen, men de producerer også masser af olie. Hvis du ikke vasker din hånd, inden du bruger dem til at vaske dit ansigt, får du muligvis mere snavs i dine porer ifølge New Health Guide.
Ændring af dine pudebetræk regelmæssigt
Vores pudebetræk optager ofte olie og produkt fra vores hår, hvilket betyder, at denne rest også kan krybe ind i vores porer om natten. På grund af dette at sove på et snavset pudebetræk kan faktisk forårsage acne, så var det regelmæssigt!
Brug altid et rent håndklæde
Håndklæder akkumulerer støv og snavs fra vores kroppe, så ideelt set bør du bruge et nyt håndklæde (som vaskeklud) til at tørre dit ansigt efter vask, ifølge Beauty Editor.
Fugt hverdag
Clarins Multi-Active Day Cream, sephora.com, $ 53,00
Hvis du holder din hud fugtig, reduceres dens behov for at producere olie, ifølge Acne.org. Mindre olie = mindre acne!
Desinficer din telefon regelmæssigt
Læg altid mærke til striberne på din telefon efterladt af olie og snavs på dine hænder? Vidste du, at en nylig undersøgelse fra London School of Hygiene konkluderede, at 1 ud af 6 mobiltelefoner er forurenet med afføring, ifølge CNN? Brutto! Hvis du til enhver tid holder din telefon desinficeret, hjælper det med at holde snavs væk fra din hud.
Fjern altid din makeup fuldstændigt
Clarisonic Mia Facial Cleansing Brush, clarisonic.com, $ 99,00
Selvom denne synes åbenbar, kræver det nogle gange mere end bare makeupfjerner for at sikre, at hele vores fundament er helt fjernet. For at komme under overfladen skal du prøve at bruge en Clarisonic, for eksempel for at hjælpe med at eksfoliere porerne og sikre, at dit ansigt efterlades pibende rent.
Vil du have mere mode og skønhedstips? Tjek videoen nedenfor, og abonner på Bustle på YouTube!
Billeder: Getty Images (5), Courtesy Brands