Af: Stephanie Kirby
Opdateret 2. februar 2021
Medicinsk gennemgået af: Laura Vrede
Der findes ingen eventyr om vellykkede langdistanceforhold. I stedet handler historierne om, at prinsen fejer prinsessen af fødderne, og at de kører væk sammen på en hest. Nøgleordet her er “sammen”. Så hvis du og din partner ikke bruger al din tid sammen, betyder det, at der ikke er et eventyr, der ender i vente på dig? Hvad med ordsproget, “afstand får hjertet til at blive sværere?”
Der har været mange debatter i årenes løb om “hvis fravær får hjertet til at vokse sværere”. Nogle mennesker tror, at tiden væk fra hinanden er godt og hjælper med at skabe en længsel efter den anden person. Der er dog andre, der ser de vanskeligheder, der følger med at være i et langdistanceforhold.
Udfordringer til langdistanceforhold
Kilde: rawpixel.com
Hvert forhold har sin rimelige andel af komplikationer. Når du kombinerer nogen to mennesker sammen vil der være perioder med uenighed og tidspunkter, hvor de kæmper for virkelig at oprette forbindelse. Imidlertid kan tilføjelse af afstand i blandingen gøre nogle af disse udfordringer sværere at overvinde.
Her er nogle af de udfordringer, som langdistanceforhold står over for:
Kommunikation
Der er flere måder, hvorpå kommunikation kan være en udfordring inden for et langdistanceforhold. kommunikation i et forhold er afgørende for den langsigtede succes. Det er også en kamp i mange forhold, men kampen kan forstørres på nogle få måder, når du og din partner er adskilt.
Når du lever separate liv på forskellige steder, kan det efterlade et eller I begge føler, at der ikke er nok kommunikation i jeres forhold. Du kan ende med at føle, at du ikke rigtig kender din partner. Fejlkommunikation bliver endnu mere udfordrende, fordi det kan tage længere tid at være i stand til at rette dem på grund af afstanden.
Det er også muligt for modsat for at være sandt også. Din partner kan kontakte dig for meget. Det er ikke, at du ikke vil tale med dem, men hvis de gør det vanskeligt for dig at gøre andre ting som at arbejde eller nyde tiden sammen med dine venner, kan det blive et problem.
Jalousi
Jalousi kan være et problem i ethvert forhold, men når du føjer afstand til det, kan det blive endnu vanskeligere. Når du ikke er i samme område for at kunne se og få en fornemmelse for de personer, som din partner interagerer med, det kan få din fantasi til at løbe vildt.
Hvis du ikke holder jalousi i skak, kan det blive et problem i dit forhold. partner kan være frustreret over, at du ikke stoler på dem, og jalousi kan forbruge dig og din tid.
Ensomhed
Kilde: rawpixel.com
Hvis din partner ikke er i samme område som dig, kan det føle dig ensom. Du vil måske være i stand til at tilbringe tid sammen med dem, men har ikke evnen til det. Hvis du ser andre par rundt omkring sammen, kan det gøre det endnu sværere for dig at være alene.
Ensomhed er vanskeligt at håndtere. Det kan også føre til følelser af depression, som også kan krybe ind i andre områder af dit liv.
At vokse fra hinanden
Jo mindre tid du bruger sammen med din partner , jo lettere bliver det for jer to at vokse fra hinanden. Når du konstant skal bruge tid sammen med andre mennesker og muligvis prøve forskellige hobbyer, kan det få dig til at finde nye interesser. Hvis jer hele tiden går ind forskellige retninger, kan det lade dig føle, at du ikke rigtig er så forbundet. Dette kan få jer til at vokse adskilt fra hinanden og være afslutningen på jeres forhold.
Hvordan moderne teknologi hjælper folk med at overvinde hindringerne
Mens der er mange udfordringer, der står over for par i langdistanceforhold hjælper moderne teknologi med at gøre det lettere. Tidligere, hvis to mennesker var i et langdistanceforhold, ville det betyde at skrive breve frem og tilbage til hinanden. Derefter blev det lettere, når par kunne ringe til langdistance uden at det kostede en formue.
Men nu har vi muligheden for at videochat med mennesker overalt i verden. Dette kan være en game-changer for forhold, der er langdistance. Det giver dig mulighed for at fortsætte med at oprette forbindelse til din partner, uanset hvor de er. Du kan høre deres stemme, se deres ansigtsudtryk og få en reel fornemmelse for, hvad de prøver at kommunikere.
Hvis du befinder dig i et langdistanceforhold, kan det være den ting, der hjælper I skal være i stand til at holde forbindelsen med hinanden, når I ikke kan være fysisk sammen.
Tips til par med lang afstand
Vær ikke bekymret, hvis du befinder dig i et langdistanceforhold. Det betyder ikke automatisk, at dit forhold er dømt. Faktisk, hvis du og din partner er engagerede i dit forhold og får det til at fungere, kan du oprette dig selv til succes lige så meget som ethvert andet par. Her er nogle ting, der kan hjælpe med at få dit forhold til at fungere.
Lad ikke kommunikation være tilfældigt
Når du prøver at få et langdistanceforhold til at fungere, er kommunikation nøglen. Det betyder, at du skal prioritere tid til at kommunikere med din partner. Lad det ikke være tilfældigt.
Selvom du ikke behøver at planlægge hvert minut, hvornår du går til tekst, kan det være nyttigt at have en tidsplan for, hvornår du skal ringe hinanden. Regelmæssige videochats kan hjælpe med at holde dit forhold stærkt. Men for at dette kan ske, betyder det, at du bliver nødt til at planlægge den tid, der fungerer.
Når du har planen på plads, skal du sørge for at holde dig til den tid. Sæt den på din kalender og prioritere den frem for andre ting. Hvis din partner ser, at du konstant annullerer og omlægger, vil det vise dem, at de ikke er en prioritet for dig. Du skal være forsætlig.
Ved hvad det endelige mål er
Det er vigtigt, at du og din partner begge har det samme slutmål i tankerne. Hvis en af jer bare ønsker at have det sjovt i et forhold, og den anden leder efter ægteskabets potentiale, vil det gøre jeres forhold vanskeligt.
I et langvarigt forhold er det “Det er vigtigt at vide, hvad du prøver at udrette. Er du gift og bor på forskellige steder, indtil en af jer kan finde et andet job? Lær du stadig hinanden at kende, før en af jer forpligter sig til at komme nærmere? Hvor er forholdet er på vej?
Slap af, når du har tid sammen
Hvis du er i et langdistanceforhold, kan det være fristende at planlægge hvert minut af din tid sammen. Du vil få mest muligt ud af den tid, du har, når du er på samme sted. Men dette kan lægge et stort pres på den tid, du skal bruge sammen.
Du behøver ikke at overplanlægge denne gang. Selv bare give tid til jer to at være spontane sammen, gør de ting, du elsker sammen, eller bare sidde i sofaen ved siden af hinanden og bing på Netflix, fungerer.
Kilde: rawpixel.com
Fortsæt med at leve livet
Dit forhold vil ikke lykkes på en sund måde, hvis jer to holder op med at leve, når I ikke er sammen. Hvis du ikke bor i samme område, er det urealistisk, at I begge bare skal på arbejde og gå hjem uden at have nogen form for socialt liv. Det er vigtigt, at du giver dig tid til de hobbyer, du nyder sammen med venskaber.
Fokus på at opbygge tillid
Tillid er det fundament, som hvert eneste forhold bygger på. Forhold i hvilke partnere der er geografisk langt fra hinanden, kan synes at forstærke dette. Du skal være i stand til at stole på, at din partner er trofast mod dig, mens de “er væk, og de skal være i stand til at stole på det samme om dig.
Dette kan være en vanskelig ting at tilpasse sig, og i starten finder du måske jer to stille hinanden mange spørgsmål for at undersøge hinanden. Men dette er ikke en sund måde at fortsætte forholdet på. Hvis du ikke kan stole på din partner og føler, at du altid har brug for at kontrollere dem, vil du gøre dig vanvittig og prøve at opretholde dit forhold. Du skal være i stand til at opbyg tillid til den person, og styr derefter dit forhold i det.
Vær ikke bange for parrådgivning
Tidligere var det svært for par, der var langdistance at gøre parrådgivning. De ville have begrænset tid til sessioner, fordi de kun kunne deltage i dem, når de var sammen. Når du har et langdistanceforhold og ikke kan se hinanden så ofte, er det måske ikke det, du vil gøre, at bruge tiden i rådgivningssessioner.
Men takket være moderne teknologi gør det ikke “t skal være sådan. Du og din partner kan nu gå online parrådgivning. Dette giver dig mulighed for at arbejde på dit forhold til en licenseret terapeut, selvom du er over hele verden fra hinanden. Det betyder, at du kan arbejde på at holde dit forhold sundt, mens du er fra hinanden og derefter bruge din tid, når du er sammen i mere spændende måder. Dette kan virkelig hjælpe udsagnet “afstand får hjertet til at vokse bedre” til at være sandt i dit forhold.