Dit barns hjertefrekvens (også kaldet puls) kan variere vildt hele dagen. Puls er det antal gange, hjertet slår hvert minut. Daglige aktiviteter kan ændre, hvor hurtigt eller langsomt frekvensen svinger – fra et langsomt, stabilt slag mens du hviler eller sover til en højere hastighed under træning.
“Der” er en stor variation i, hvad en normal hjerterytme kan være afhængigt af barnets alder såvel som den biologiske sammensætning af den enkelte barn, “siger Colin Kane, MD, pædiatrisk kardiolog hos børns sundhed℠ og direktør for Cardiology Outreach-programmet.” Selv børn i samme alder kan have forskellige hvilepulser. “
Hvad er en sund puls for et barn?
Når dit barn sidder stille, betragtes deres puls som en hvilepuls. En sund hvilepuls kan variere med alder.
- Nyfødte 0 til 1 måned gamle: 70 til 190 slag i minuttet
- Spædbørn 1 til 11 måneder gamle: 80 til 160 slag i minuttet
- Børn 1 til 2 år: 80 til 130 slag i minuttet
- Børn 3 til 4 år: 80 til 120 slag i minuttet
- Børn 5 til 6 år: 75 til 115 slag pr. minut
- Børn fra 7 til 9 år: 70 til 110 slag pr. minut
- Børn fra 10 år og derover: 60 til 100 slag pr. minut
Det er sandsynligt, at dit barns puls forbliver inden for disse sunde intervaller, selvom pulsen føles meget hurtig. At forstå variationerne i hjerterytme og hvordan man korrekt kontrollerer dit barns hjerterytme kan hjælpe med at holde styr på og forhindre unødig bekymring.
Hvad kan ændre et barns hjerterytme?
Bare som hos voksne vil et barns hjertefrekvens variere afhængigt af aktivitetsniveauet, hvad enten det er i søvn eller vågen, og om dit barn er sundt eller syg, rolig eller stresset.
“Dit barns hjertefrekvens er typisk ikke knyttet til et iboende hjerteproblem, ”siger Dr. Kane. “Deres puls kan stige med alt, hvad der gør dem ophidsede eller ubehagelige. Når dette sker, er det bare et naturligt svar på stress.”
Et barn kan have en hurtig puls, hvis de er:
- Spiller eller træner kraftigt
- Oplever smerte
- Følelse af angst eller stress
- Oplever feber eller sygdom
- Drikker meget koffein eller energidrikke
- Dehydreret
Hvis dit barn oplever noget af det ovenstående, er en hurtig puls typisk ikke årsag til bekymring, selvom at drikke meget koffein kan forårsage problemer hos nogle børn. Husk også, at dit barns hjerte naturligt slår hurtigere end et voksent hjerte og kan blive meget hurtigere under træning end en voksen puls.
Hvis dit barn oplever symptomer som brystsmerter eller åndedrætsbesvær sammen med en hurtig puls, kan det være nødvendigt, at de har fået lægehjælp. Dr. Kane siger, at en god tommelfingerregel er, hvis dit barns hjerte slår for hurtigt til, at du kan tælle slagene, så det kan være nødvendigt med lægehjælp.
Et barn oplever typisk en langsommere puls, når sovende. Hvis deres puls er langsom midt på dagen, og de viser symptomer på sløvhed eller besvimelse, kan de muligvis have brug for lægehjælp.
Hvordan kan jeg kontrollere mit barns hjertefrekvens?
Det er let at måle dit barns puls. Der er flere steder på kroppen, hvor du kan kontrollere pulsen, inklusive håndleddet, inde i albuen eller på siden af nakken. For de fleste forældre er håndleddet det nemmeste og mest tilgængelige sted. For at kontrollere dit barns puls skal du placere to fingre på håndleddet under tommelfingeren. Brug et let tryk, indtil du kan mærke et let slag mod fingerspidserne. Tæl hvor mange slag du føler på 15 sekunder. Multiplicer derefter tallet med 4 for at bestemme dit barns puls, som måles i slag pr. Minut.
Hvis du f.eks. Føler 20 slag på 15 sekunder, er dit barns hjertefrekvens 80 slag pr. minut, en normal hastighed.
Du kan dog muligvis ikke let finde en puls hos spædbørn eller yngre børn, der har mindre blodkar. En læge med erfaring i pleje af børn bliver sandsynligvis nødt til at tage deres puls.
“Hvis du ikke er fortrolig med at tage en puls, kan det tage et par forsøg, indtil du bliver mere komfortabel og selvsikker, “siger Dr. Kane.” Den bedste ting at gøre, hvis du er bekymret, er at få en person med lægeuddannelse til at kontrollere det for dig. “
Hvis dit barn har en hjertesygdom, der kræver pulsmåling, skal din læge kan lære dig, hvordan man finder deres puls og tager deres puls. Nogle bærbare enheder og smartphones kan også læse pulsen med god nøjagtighed.
Hvis du er bekymret for dit barns puls, siger Dr. Kane anbefaler, at du ringer til din børnelæge. “Der er meget normale og godartede tilstande, der kan give dit barn et uregelmæssigt hjerterytme,” siger han.”Derfor er det bedst at blive vurderet af en læge.”
Hvad gør jeg, hvis mit barn har et hurtigt hjerterytme?
Et hurtigt hjerterytme hos et barn kunne give anledning til bekymring. Hvis dit barns hjerterytme er for hurtigt, skal du ringe til din børnelæge. Del den puls, du har talt med dem, og de fortæller dig de bedste næste trin.
Hvis dit barns hjerte banker for hurtigt til at du kan tælle slagene, kan det være grund til bekymring. Lær hvordan du kontrollerer puls og hvad en sund puls er via @Childrens.
Lær mere
Eksperterne ved Heart Center hos børns sundhedspleje til alle børns hjertesygdomme, fra medfødte hjertefejl til hjertesygdomme. Find ud af, hvordan de kan hjælpe med at holde dit barns hjerte sundt.
Tilmeld dig
Bliv opdateret med de sundhedsindsigter, der gør en forskel for dine børn. Tilmeld dig Children’s Health-nyhedsbrevet, og få flere tip sendt direkte til din indbakke.