De fleste tilbagevendende aborter skyldes en abnormitet i fostrets kromosomer. Moderens alder kan også være en faktor, men der er trin, du kan tage for at øge dine odds for en vellykket graviditet.
Stop med at ryge
Rygetobak har været forbundet med nedsat fertilitet hos kvinder og en højere risiko for abort, hvor en graviditet slutter inden den 20. uge. Det er vigtigt at holde op med at ryge, før du prøver at blive gravid. NYU Langone tilbyder programmer for tobaksophør, som kan give dig den støtte, du har brug for.
Begræns koffein
Selvom undersøgelser af koffeins rolle i abort har haft blandede resultater, har kemikaliet vist sig at krydse moderkagen, som giver ilt og næringsstoffer til barnet i livmoderen. Koffein kan nedsætte blodgennemstrømningen til moderkagen, så din læge kan anbefale at begrænse dit indtag til mindre end 200 milligram om dagen. Det er mængden i en 12 ounce kop kaffe.
Skærm for kønssygdomme
Visse seksuelt overførte sygdomme (kønssygdomme) øger din risiko for abort. Hvis du har symptomer som vaginal kløe, vaginal udflåd eller smertefuld vandladning, eller hvis du tror, du har været udsat for en STD, er det vigtigt at blive testet, før du prøver at blive gravid.
Besøg din NYU Langone-læge for at blive screenet for bækkenbetændelse, klamydia, syfilis, gonoré og herpes, som alle øger risikoen for abort.
Tag folinsyre
På NYU Langone anbefaler vores læger, at alle kvinder, der prøver at blive gravide, tager folinsyre dagligt. Dette vitamin B-supplement kan hjælpe med at reducere dine chancer for abort og fosterskader. Din læge bestemmer den rigtige mængde for dig.
Bliv testet for diabetes
Hvis du har insulinresistens, er en tilstand, hvor kroppen producerer insulin, men ikke bruger det effektivt, kan føre til prediabetes eller type 2-diabetes. Disse tilstande kan øge risikoen for tilbagevendende aborter.
Hvis blodprøver afslører, at dit blodsukker er for højt, eller at du har diabetes, kan du tabe dig, træne regelmæssigt og spise nærende mad, måske vende sygdommen og forbedre chancer for en vellykket graviditet. Hvis det er nødvendigt, kan din læge ordinere medicin for at hjælpe med at få din diabetes under kontrol, før du planlægger at blive gravid.