Meget god nat i spansk slang 2020, gør dine evner for at præcisere din søvnighed og behov nogen “godnat” på spansk? Nej? Så er du kommet til det rette sted. Der er nogle måder, vi siger, at vi er trætte og bedste god nat i spansk slang. Selvom de ikke siger disse nøjagtige ækvivalenter, er der nogle lignende aftenudsætninger på spansk, som du vil bruge til at nævne godnat. De er gode spanske sætninger for at forblive tilgængelige, fordi du vil sige dem de fleste dage til dem omkring dig. Der er ingen bøjning eller skal bekymre dig om høflighedsniveau her. Buenas Noches er ok for enhver social situation at nævne godnat eller farvel, men du kan desuden bruge denne sætning til at nævne hej til nogen om aftenen, som du ville sige “god aften” som en hilsen på engelsk. Men på spansk vil du faktisk ønske, at de passerer en ærlig aften. Til dette siger du Que pases Buenas Noches. Den formelle version (for nogen, du ikke kender godt) bruger den usted form, som er den høflige slags “dig”. Der er ingen ægte “god aften” sætning på spansk. Hele eftermiddagen indtil kl. 19.00 eller kl. 20.00, når det begynder om natten, siger du Buenas tardes (“god eftermiddag”). Efter mørkets frembrud bruger du Buenas noches (“god nat”) som en hilsen. Dette afspejler den spanske kultur. Den spanske arbejdsdag er langt længere end normalt og løber fra ca. 8:30 til 20:00. en af forklaringerne på, at det løber farvel, er fordi de har en tendens til at kræve en længere pause midt på dagen (ca. kl. 13.30 til 16.30), kaldet en siesta. For spaniere, der arbejder disse typiske timer, varer eftermiddag (Tarde), indtil de går ud af arbejde, så begynder natten (Noche). Det er et strejf, der adskiller sig fra engelsk, men det er en mindre hilsen, du gerne vil finde ud af. På engelsk siger vi ofte “søde drømme” som svar på nogen, der siger 2020 Good Night In Spanish Slang. På spansk siger du “dulces sueños”. Dulce betyder “sød” og sueños betyder “drømme”, derfor er oversættelsen nøjagtigt en ækvivalent. Hvis du gerne vil danne det en fuld sætning, tilføjer du Que tengas dulces sueños (“Har søde drømme”). Hvis du forelæser nogen, du er på randen af, vil du også sige descanso. Det betyder “hvile godt”, og det er en ikke-manchet takket være at ønske nogen at sove fredeligt efter en længere, trættende dag. forskelligt, svarer vi “godnat” på engelsk er “sove godt” eller “sove godt”. Til dette vil du sige duermas bien. Hvis du specifikt vil nævne “sove tæt”, er det sueño profundo, selvom dette ikke er så almindelig på spansk som duermas bien. Ordet Profundo betyder faktisk “dyb”, så du ønsker nogen “dyb søvn”. Hvis du forelæser din ægtefælle eller ægtefælle eller måske dit barn, siger du Buenas Noches mi amor. dette antyder “Goodnight, my love”. Hvis du siger dette til både din ægtefælle og dit barn på et tilsvarende tidspunkt, ændrer du mi Amor til flertalsformen: Buenas Noches mis Amores. Mi er, at det besiddende “jeg” på spansk , og kærlighed er kærlighed. Hvis du gerne vil være særlig kærlig, vil du sige Que sueñes Conmigo (“Må du drømme om mig”). I spansk kultur er det almindeligt at gå med nogen og kalde dem “min kærlighed” eller “smuk”. Spansk er fyldt med romantikord, og spansktalende mennesker kan lide at lyde romantiske. Det er rart at altid blive komplimenteret, ikke? Selvom Hermosa er den bogstavelige oversættelse af “smuk”, er det mere almindeligt at nævne Bella, fordi Hermosa lyder et formelt strejf. du ændrer også slutningen -a til -o, når du forelæser en person. Så Bonita bliver bonito og så videre. Hvorfor ikke prøve at komplimentere andre på flere alternative måder, når du først ønsker dem godnat? Selvom ord som Bella og Guapo oversættes som “smuk”, “smuk” eller “smuk” på engelsk, er de ikke kønsbundne, ligesom de er på engelsk. Så når du først siger guapa, får det betydningen af “dejlig” omend den bogstavelige oversættelse er “smuk”. Denne er ligetil at huske. “Goodnight, baby” på spansk er Buenas noches bebe. Men spansk er fyldt med kreative søde kaldenavne som mi Cielito (“min lille himmel”) eller mi corazón (“mit hjerte”). Så du ændrer det på mange forskellige måder. Hvis du chatter med et lille barn, vil du sige Buenas noches, Chiquito eller Chiquita (“Godnat, lille dreng / pige”). Vi taler masser af, hvor vigtig søvn er for det daglige liv også som, hvor stor en andel det kan påvirker dit generelle helbred. Der er også mange artikler skrevet om, hvordan forældre, især nybagte mødre, sover men andre og den måde, som er skadeligt for deres helbred og lykke. Livsforhold vil påvirke, hvor stor andel af søvn du får. Søvnmiljø, søvn rutiner og generel livsstil spiller alle et element i god søvnhygiejne. Så kommer det som en overraskelse, at søvn og race også er indbyrdes forbundne? Det burde det ikke.vi ved alle, at planeten vågner op med hævet anerkender hvidt privilegium, og det er også tid til at hæve forstå, hvordan dette privilegium påvirker kraften til at sove godt i mørket. Søvn kan være en vare. At få den søvn, du gerne vil have, og have styrken til at hvile, når du har brug for det er en luksus. Hvorfor har vi ikke talt mere om dette? Ærligt talt skyldes det, at forklaringerne omkring ikke at få den søvn, du gerne vil have, når du er sort, kan gøre andre ubehagelige. Det løber dybere end simpelthen ikke at have de rigtige puder eller ikke have evnen til at dæmme den første morgen sol ud. Det har kun været inden for de sidste 20 år, at forskere er begyndt at identificere og studere krydset mellem søvn og race. Vi forsøger ikke at forenkle ting eller overskue vanskeligheden, men vi ønsker at gøre opmærksom på, hvorfor sorte mennesker er mere søvnberøvede end andre racer. Multi-etnisk undersøgelse af åreforkalkning (MESA) forskere har fundet beviser for, at jo længere du bor fra et rigere område, desto mere sandsynligt er det, at du udvikler insulinresistens, som kan forårsage diabetes eller andre sundhedsmæssige problemer. Når de blev overvåget, var sorte mennesker også mere tilbøjelige til at rapportere søvnighed i dagtimerne og vækkedes oftere midt om natten. Restorativ søvn, som er det, der hjælper vores kroppe med at regenerere, er ekstremt følsom over for bekymring. Opfattede trusler og diskrimination antages bredt at have en negativ indflydelse på en sort persons evne til at komme ind i et dybt søvnstadium. Jo mere forskelsbehandling, der er mindre, desto mindre sandsynligt vil genoprettende søvn forekomme. Desuden bærer folk, der er diskrimineret, langt mere bekymring med sig hele dagen. Deres hjerne huser disse negative oplevelser, og at de konstant bekymrer sig om, hvordan man undgår situationer, hvor de bliver diskrimineret, oplever racemæssig bias eller udsættes for fysisk skade. Søvnmiljø påvirker også i vid udstrækning styrken til at tilskynde til en ærlig nattesøvn, og i dette tilfælde mener vi det geografiske miljø. Der er en fantastisk video, der undersøger den systemiske racisme, der påvirker sorte menneskers evne til at handle eller leje boliger i sikre kvarterer, selv når disse mennesker betragtes som borgerskab. når du sover i et kvarter, hvor årvågenhed er vigtig, er det meget sværere at opfordre den standard hvile, du gerne vil have. Sorte mennesker står også over for jobdiskrimination, hvilket ofte betyder, at de finder dig selv i at arbejde ret et job for at tjene den indkomst, de har. At arbejde længere eller uregelmæssige timer, herunder en udvidet pendling, negerer magten til at opfordre de syv til otte faste timers søvn hver nat, der understøtter sundhed. Der er også mangel på ressourcer og mangel på bevidsthed, når det indebærer supportmuligheder for sorte mennesker, der håndterer søvnproblemer. Som et lille gennembrud har vi samlet en oversigt over sort-ejede virksomheder, der understøtter søvn og velvære. Som en person, der er meget investeret i søvnens betydning, og som har brugt et godt årti på at studere og uddanne familier overalt på planeten om søvn, ville jeg ønske, at jeg havde været opmærksom på den indflydelse, som race kan bære søvn tidligere. Mens jeg opfordrer alle til at skabe en langt bedre rutine for sengetid og prioritere hvile, ved jeg nu, at det for BIPOC bare ikke er så ligetil. Systemisk racisme når vidt og bredt ind i alle aspekter af livet og hindrer sorte menneskers evne til at prioritere deres helbred og velvære. Det er tid til at åbne vores sind og erkende, hvor stor en andel hvidt privilegium påvirker de alternativer, vi har, og derfor de valg, vi træffer, når det indebærer at støtte det, vores sind og kroppe har brug for. Alanna McGinn er, at skaberen af den store Night Sleep Cleanse og grundlægger far til farvel Sleep Site en familie søvn konsulent praksis, der hjælper babyer til voksne med at sove bedre. Alanna og hendes globale team arbejder sammen med familier for at klare deres søvnudfordringer. du vil følge hendes ekspertråd om The Marilyn Denis Show, The Goods, and Your Morning og nationale publikationer som Today’s Parent, Maclean’s, Prevention og Huffington Post. Nu, selvom det er så vigtigt at specialisere sig i din søvn under COVID-19-pandemien. Vi forstår, at du simpelthen sandsynligvis ikke vil lytte til længere om COVID-19. Det er svært at fordøje al den viden, der begynder på timebasis og konstant dreje for at regulere til anbefalingerne og være sikker. Som altid dog og især i disse udfordrende tider forbliver farvel Sleep Site fokuseret på dig og din families søvn og sørger for, at de fleste sover bedst muligt. Og hej, hvis vi vil betyde en lys side helt af dette, betyder anbefalingerne fra eksperter overalt om at øve social afstand og selvisolering (hvis du er rejst eller oplever symptomer), at alle har tid til at opfordre den søvn, de har. Søvn er et så kritisk element, når det indebærer et godt helbred generelt.Desværre kan forstyrret søvn, søvnmangel og søvnforstyrrelser bringe vores sikkerhed i fare og påvirke mental velvære, tabt produktivitet og et generelt fald i sundheden i alle aldre. Husk, at prioritering af søvn skal være målet for alle i familien. det maksimale beløb, da dets forældre, der har den største vægt i dette eksempel, ikke diskonterer, hvor stor andel børn, selv babyer, også føler sig ængstelige og urolige, omend de ikke ved hvorfor eller ikke har evner til at præcisere det. Når alles rutiner er afbrudt, er det vigtigt at skabe ændringer, så du og din familie stadig fungerer så optimalt som muligt. når du først prioriterer søvn, er du klar til at opbygge en sund familierutine, støtte dit system og hjælpe alle med at føle sig næsten lige så gode som de vil i disse tider med usikkerhed. For at hjælpe har vi samlet nogle nyttige tip og råd om, hvordan man kan sove godt, mens man styrer livet under COVID-19-pandemien. Ikke overraskende posterer folk, at de med al denne punktmodtagelse har fået et hop på deres forårsrengøring. Det er altid en ærlig idé at opfordre dit hjem organiseret, da det har vist sig at mindske stress og angst, men vi vil også gerne sikre os, at soveværelserne i dit hus også er en del af foråret rengøringen. til linjen, din familie op til søvn succes, filtrere enhver rod i soveværelserne. Selvom vi alle ved, at folk kan ønske, at de er presset på plads med alle, der bruger så meget tid på modtagelse, er det vigtigt at foretage og holde dit soveværelse som et område, der understøtter god søvn det maksimale beløb som muligt. Hvis dit barns soveværelser nødvendigvis blev legepladser, skal du bekræfte, at du giver dem passende kasser til at være klar til at pakke sammen og lægge ting væk i mørket. Det behøver ikke at være noget fancy, men ved at medtage soveværelset om natten som en del af din rutine, bliver det lettere for dem at falde i søvn til at sove i et rum, der er roligt og arrangeret. Derudover er det også vigtigt at holde din familie på en sund søvnplan i forhold til dit soveværelse. Det er ofte så fristende at lade principperne forlade vinduet i dette punkt, men hvis du lader ting eksplodere skinnerne, vil du helt sikkert begynde at fastslå nogle negative konsekvenser. Hvis det er muligt, skal sengetid og vågentid forblive en ækvivalent på en dag i dag. Babyer til voksne trives rutinemæssigt, så det vil ikke kun hjælpe alle med at få den søvn, de har, men det vil også sætte scenen for en positiv dag, som hjælper alle med at blive mere succesrige. Denne kan føles hård, vi får det. Både børn og voksne har sandsynligvis mere skærmtid end normalt på grund af ingen skole, optræden hjemmefra og en nyhedscyklus, der konstant opdateres. Mens det kan føle sig bemyndiget til at føle sig informeret, er det også udmattende. Og hvis vi er ærlige, er masser af nyheder, der kommer på os, forfærdelige og foruroligende. Det er svært ikke at have det med os hele dagen, selv til sengetid. Ikke kun kan vi stadig anbefale, at hver skærm eksploderer en time før sengetid for at understøtte samlingen af melatonin, (læs om, hvordan man laver en familie-dockingstation), men vi anbefaler også, at der indføres flere pauser hele dagen, hvor sociale medier, nyheder, videospil, og næsten alt bliver slukket. en overdreven mængde skærmtime i dagtimerne kan give anledning til angst og påvirke vores hjerner til at slappe af og hæmme nok til at føle os trætte. Når det specifikt involverer teenagere, ved vi alle, at online er den eneste måde for dem i øjeblikket at få den vigtige peer til at se tiden. Vær dog opmærksom på, hvor stor andel sociale medier ofte er en stor søvnforstyrrelse, og gør en vis grad for at tale med dem om, hvorfor grænser er vigtige. Mere specifikt bør teenagere ikke komme ind i deres værelser i mørke med deres telefoner – det er ofte her, en dockingstation er praktisk. At være aktiv understøtter en god psykologisk tilstand kan være smart takket være et stykke tid og hjælper med at opbygge dit søvndrev. derudover har mange børn brug for den fysiske aktivitet for at hjælpe med at frigive angst og opløftet energi, der understøtter bedre søvn i mørket.
Good Night In Spanish Slang
- Hvis du forelæser en lille barn og ønsker at nævne “Gå i seng!” som en kommando vil du bruge ¡Acostarse!
- Er det din sengetid? Så er det din hora de acostarse. Din “tid til at vise sig”.
- Føler du dig søvnig? Så siger du, Tengo sueño. du sætter det sammen for at informere nogen, du er træt og klar til seng med Tengo sueño. Es hora de acostarse. (“Jeg er træt. Det er tid til at komme ind.”)
- Som jeg diskuterede tidligere, er noche “nat” på spansk. Men “aften” på spansk er desuden smertefuldt. Husk, tarde er eftermiddag indtil omkring kl. 20.00 i spanske kulturer, og så er det bare bare noche.
- Hvis du siger farvel, godnat og ses i morgen, fortæller du nogen Buenas Noches. ¡Hasta mañana!
- Tienes sueño? (“Er du søvnig?”) Ville du muligvis planlægge alt det, der studerer. Benyt en lejlighed, gå løgn, og ganske tengas falder sueños.
- Men hvis du stadig er vågen , hvorfor ikke prøve at lære morgen og andre nyttige spanske sætninger resten af dagen?
- Hvordan siger man “godnat” på dit sprog? Er der et sjovt udtryk, du bliver i stedet for, som que sueños con angelitos? Hvornår er din hora de acostarse? Lad mig vide … på spansk!
- Og endelig … en af de enkleste måder at finde ud af et erstatningssprog er med podcasts. Læs mere om måden at bruge podcasts til at finde ud af et sprog.
- “Inden du går i søvn, skal du ikke glemme at nævne tak for alt det gode, der gik videre inden for dig inden for de sidste 24 timer. Jeg er taknemmelig for øjeblikket for dig. ”
- “Nat kan virke længere end dagen, når du først drømmer om store drømme. Dagtimerne varer længere for folk, der gør deres drømme til virkelighed.
- “Vær bundet til at være taknemmelig inden sengetid. Hvad du synes om det nu, vil bestemme tilstanden for dine drømme.”
- “Hun ville ikke have nogen af disse dage til at slutte, og det havde altid været skuffet, at hun så mørket skride fremad.”
- “Godnat, godnat! Afsked er sådan sød sorg, at jeg siger farvel indtil det er i morgen.”
- “Nattenbrisen blæser gennem mit hår og derfor jogger chumpen min hukommelse om dine kys. Jeg ville ønske, at jeg ikke behøvede at savne dig så meget. ”
- “Selvom jeg virkelig kan lide celebs, der prikker nattehimlen, kan jeg virkelig godt lide celebs i dine øjne endnu mere . Mens jeg sover, vil jeg være i stand til at tro på mine yndlingsstjerner og vente på at være sammen med dig igen. “
- ” Min idé om en ærlig nat har altid haft en fantastisk måltid og en korrekt samtale. ”
- ” Gå ikke blidt ind i det farvel, men raser, vrede mod solskinnets døende. “
- “Alt, hvad jeg ønsker er, at de nætter, når vi er sammen, aldrig ville ende. når vi er adskilt, kan jeg ikke bære det. farvel, min kærlighed. ”
- ” Sov, min Bella, drøm glade drømme, du er den eneste, der nogensinde har rørt ved mit hjerte, det vil altid være din. ”
- Du bliver det sidste emne, jeg føler for, før jeg nikker og derfor er den allerførste ting, jeg føler for, når jeg først vågner op.
- Må du drømme om dejlige ting og søge det virkelige.
- Hver dag ønsker jeg, at mine drømme bliver til virkelighed. Så husker jeg, at jeg ‘ m nu med dig.
- Hver nat, du sover, kan være et signal om, at en udskiftningsstart venter på dig.
- En dag , vi behøver aldrig at sige farvel, kun godnat.
- Vågner bestemt. gå tilfreds i sengen.
- I ville ønske jeg plejede at være der for at bære dig tæt, snarere end bare at sende dig denne kærlige “Godnat”.
- Det havde været sandsynligheden for mørke, der fik dagen til at virke så lyse. – Stephen King
- Farvel og held og lykke. – Edward R. Murrow
- Her er håbet om, at engle vil beskytte dig, mens du drømmer, og derfor vil de milde briser om natten holde dig kølig. Hvis det er for koldt, må dine tæpper være varme, når du kører videre til en mild hvile.
- Dagen er forbi, natten er kommet. I dag er væk, hvad der er gjort er afsluttet. Omfavne dine drømme igennem natten. I morgen kommer med et helt nyt lys.
- Guds vejledning er slags en lille lampe under en mørk skov … Viser ikke alt på én gang … Men giver nok lys til den efterfølgende skridt for at være sikker. Godnat!
- Stjerner kan ikke skinne uden mørke.
- Hvis det kommer tilbage, føler jeg, at fredag aften ikke er ‘ t en ærlig aften at komme videre. – Amber Tamblyn
- Jeg drømmer ikke om dig, fordi jeg aldrig kan nikke med at brokke mig om dig.
- Min ideen om en ærlig aften er at blive i. – Martin Freeman
- Her kan være et transportsystem, som jeg kan holde øje med, fordi du altid tænker betydeligt.
- Øverst på dagen skal du holde dit humør højt. I morgen er en erstatning og en bedre dag.
- Jeg har endda elsket celebs for kærligt til at være bange for natten. – Sarah Williams
- Jeg er i min seng, du er i din seng. en blandt os er på det forkerte sted.
- Bekræft at være taknemmelig inden sengetid. Hvad du synes om nu, vil bestemme tilstanden for dine drømme.
- Det er godt at sove. Du grøfter alt for et stykke tid.
- Når du nikker af, vil jeg gerne have dig til at huske, hvilken ærlig person du er. Husk at jeg kan lide dig og passe dig. Søde drømme!
- I aften kan jeg gå tusind miles bare for at være sammen med dig. Savner dig, min elskede.
- Din seng ringede lige til mig. Den sagde, at den ville have dig og mig til at trække det i drømmeland. Lad os knække og besvare beslutningen.
- Jeg føler det enkleste takket være at få en ærlig nats søvn er at regne hårdt hele dagen. Hvis du er hårdt ansat og selvfølgelig træner. – William H. McRaven
- Kære søvn, jeg ved godt, at vi havde problemer, da jeg var yngre, men jeg kan godt lide dig nu.
- Der er noget stort, varmt og uklart. Inden du får for mange ideer, skal du vide, at det er en ærlig natkram sendt fra mig til dig!
- Du kan ikke vække en person, der foregiver at være i søvn . – Navajo-ordsprog
- Solen er ked af det nu, men månen danser af glæde. Selvom solen er deprimeret ved at se dig gå, får månen nyde hele natten med dig.
- Bønner skal være nøglen om morgenen og derfor låsen i mørket .
- Der er tid til flere ord, og der er også tid til søvn. – Homer
- Søvn er den bedste meditation. – Dalai Lama
- Musik er kærlighed, kærlighed er musik, musik er liv, og at jeg elsker mit liv. mange tak og farvel. – A. J. McLean
- Jeg har brug for at få min skønhed til at hvile. Vi ses om morgenen.
- Mens du drømmer, ønsker jeg, at ethvert håb og mål bliver til virkelighed. Jeg vil bare have, at du modtager alt, hvad du simpelthen har ønsket dig.
- Manden skal glemme sin vrede, før han ligger lige ned og sover. – Gandhi
- Må jeg kysse dig så? På dette elendige papir? Jeg vil også åbne vinduet og kysse natluften. – Kafka
- Deltag i søvn i fred. Gud er vågen. – Hugo
- Tidlig søvn og tidlig opvågning giver sundhed og får dig til at vokse. – Portugisisk ordsprog
- Det eneste, jeg ønsker, er, at de nætter, når vi er sammen, aldrig ville ende. når vi er adskilt, kan jeg ikke bære det. farvel, min kærlighed.
- Farvel. Må du nikke inden for armene på en drøm, så smuk, at du græder, når du er vågen. – Michael Faudet
- Læs mig en historie, og træk mig stramt ind. Fortæl mig, at du er ivrig efter mig og kysse mig godnat.
Flere artikler: –
Godnat i spanske citater