Har rodøl koffein? Dette er det store spørgsmål i folks sind, når de reducerer koffeinafhængighed og kontrollerer deres koffeinforbrug. Heldigvis har vi redegjort for detaljerne, så du kan træffe en sundere beslutning om at indtage sodavand som rodøl.
Har rodøl koffein?
Alt traditionelt fremstillet rodøl og diæt rodøl er fri for koffein. Koffein er ikke en konventionel opskrift på rodøl, selvom nogle mærker som Barqs har koffein. Den oprindelige rodøl er en nordamerikansk opfindelse. Rødøl er en sød sammensætning lavet med ekstrakter afledt af Sassafras albidum-træet. Det kan også laves af sarsaparilla-planten, Smilax ornata. Smagen af rodøl kommer fra disse planter, men sødmen kommer fra tilsat sukker og yderligere smagsforstærkere og sødestoffer. Det er primært sødt og meget skummende, når det hældes. Den oprindelige safrol blev til sidst forbudt, og kunstige smagsstoffer bruges nu til fremstilling af rodøl. I andre tilfælde bruger producenter sassafras-ekstrakt, der har fået forbindelsen safrol fjernet. Safrol har været i nedbrud siden 1960’erne på grund af dets mulige kræftfremkaldende egenskaber – det stammer fra det ekstra af Smilax ornata. De rodøl, som vi ser nu, vil sandsynligvis have enten de kunstige smagsstoffer eller den safrolfri variant af det originale planteekstrakt.
Har Barq’s koffein? Er Barqs rootøl koffeinfrit?
Barqs rootøl producerede forskellige typer rodøl, og den almindelige indeholder 22,5 mg koffein pr. 330 ml servering. Diæt Barqs rodøl har ikke sukker og koffein, hvilket gør den perfekt til folk, der reducerer koffein- og sukkerforbruget. Forvirrende, som det måtte være, er Barq’s et af de få rodmærker, der har holdt fast ved at tilføje koffein til formlen, selvom andre mærker har tilbageholdt ingrediensen. Ved, at dette mærke har koffein – det hjælper dig med at træffe bedre beslutninger, hvis du afbalancerer dit koffeinindtag.
Er rodøl dårlig for dig?
Den traditionelle formulering til rodøl gør ikke væk med koffein og holder sig til sødestoffer. Hvis du leder efter de risikofaktorer, der er forbundet med at indtage rodøl, ville disse risici være knyttet til sukkerindholdet, ikke koffein. Husk også, at producenter bruger en række forskellige ingredienser i deres sammensætninger.
Der er forskelle i, hvad de bruger til madpigmenter, smagsstoffer og endda sødemidler. En håndfuld mærker forbliver standhaftige og bruger koffein. Disse mærker tror sandsynligvis, at folk ønsker at blive stimuleret, når de drikker sodavand, så det giver mening at tilføje koffein til ingredienserne. Nogle af rodølmærkerne, som du kan indtage uden koffein, inkluderer Barqs diæt, diæt fars, A & W, diæt A & W , Krus og diæt krus.
På trods af koffeinindholdet i Barq’s Root Beer er det ikke en top konkurrent til koffeinindhold, fordi en gennemsnitlig kop kaffe indeholder ca. 96 mg koffein. For sin mildhed indeholder sort te også mere koffein end en 330 ml dåse Barq’s Root Beer med 48 mg pr. Portion. Mange mennesker tror, at te er koffeinfri på grund af dets milde udseende og smag, men i virkeligheden drikker munke og asketikere te for at holde sig vågen under meditation.
Hvad der gør tingene lidt vanskelige nogle gange er, at mad og drikkevarer, der naturligt indeholder koffein som te og kaffe, har muligvis ikke deres koffeinindhold angivet direkte i ernæringsetiketterne. Produkter som rodøl er dog påkrævet for at angive deres koffeinindhold. Hvis du vil være sikker på, at du får den rigtige type produkt, anbefaler vi, at du tjekker produktwebstedet direkte for at få flere oplysninger om det mærke rodøl, du vil købe.
Fordele ved Sarsaparilla Plante
Forudsat at det rodølmærke, du spiser, indeholder ekstraktet af sarsaparilla-planten, er der nogle påståede fordele ved at indtage dette plantes ekstrakt.
Psoriasis afhjælpe
For årtier siden har der allerede været registreringer af mennesker, der var i stand til at kontrollere deres psoriasis ved hjælp af sarsaparilla-planten. Dette er ikke overraskende, da sarsaparilla-planten indeholder et naturligt steroid kaldet sarsaponin. Dette naturlige steroid har været kendt for at binde til endotoksinerne, der er ansvarlige for udseendet af psoriasislæsioner på huden. Sarsaponin linker til disse endotoksiner, men det hjælper også med at fjerne dem fra kroppen.
Arthritis Help
Rodøl med sarsaparilla er en af de få sodavand, der kan hjælpe mennesker, der lider af gigt. Planten har potente antiinflammatoriske forbindelser, der naturligt letter vævsbetændelse. Sarsaparilla kan også være nyttigt for personer, der lider af gigt og lignende tilstande.
Syfilis afhjælpe
Mens moderne medicin nu hurtigt kan afhjælpe syfilis, er der tegn på, at sarsaparilla er effektiv mod en lang række patogener, herunder den bakterie, der forårsager syfilis. Selvom det ikke er så effektivt som andre moderne kur, har sarsaparilla længe været brugt til forskellige sygdomme, herunder spedalskhed. Det er en af de store forløbere for moderne antibiotika.
Kræft
Undersøgelser viser, at sarsaparilla har naturligt anti-tumor og anticancer egenskaber. Indtil videre er det blevet testet mod leverkræft og brystkræft. Mens de indledende tests er strålende, er der behov for flere undersøgelser for at vide, hvordan sarsaparilla-roden kan anvendes mere direkte til bekæmpelse af kræft i forskellige faser af sygdommen.
Leverbeskyttelse
Sarsaparilla har vist stort løfte om at hjælpe med at beskytte leveren mod skader forårsaget af livsstil og diæt. Roden til denne fordel findes i de naturligt forekommende flavonoider, der findes i sarsaparilla-planten. I dyreforsøg hjalp sarsaparillaekstrakterne med at vende tendensen til leverskader hos rotter og hjalp deres lever med at regenerere i tide.
Resumé
Rodøl er stadig en sodavand, så hvis du vil kontrollere dit sukkerindtag, skal du stadig kontrollere etiketten. Ikke desto mindre gør sarsaparillaekstraktet i rodøl det til et fristende valg for sodavandere på grund af plantens naturlige helbredende egenskaber. Hvis du leder efter sodavand med yderligere fordele, ser det ud til, at denne sodavand er det bedste valg hidtil.