Du kan teoretisk vide, at “altid tørre front-to-back” skal bores ind i din hjerne som en grundlæggende princip om god personlig hygiejne, lige ved siden af pligter som at børste tænder hver morgen og aften og tage din makeup op inden sengetid. Men hvis du ikke forstår, hvorfor det er så vigtigt at tørre front-to-back, kan det være let at trække dette råd af og tørre helvede godt tak. Det er faktisk afgørende, at du tørrer front-to-back hver gang du går på toilettet. Her er hvorfor.
Aftørring front-to-back hjælper dine røvbakterier med at blive, hvor det skal.
Grundlæggende biologi dikterer, at din anus er ret skræmmende tæt på din vagina. Denne anatomiske opsætning er lidt dårligt udtænkt. Hvis de får en chance, kan nogle af bakterierne fra din bagside smide en skruenøgle i sundhed i din vagina og urinrøret (røret, gennem hvilket du udviser tisse).
“Endetarmen og anus har mange bakterier, der er normale for tarmen, men som ikke er normale for andre organer at blive udsat for,” Sara Twogood, MD , assisterende professor i klinisk obstetrik og gynækologi ved Keck Medicine USC, fortæller SELV. Tag f.eks. E. coli. At høre navnet på denne bakterie kan få dig til at ryste, da det kan forårsage ret ubehagelige tilfælde af fødevarebåren sygdom. Men mange E. coli-stammer findes harmløst i din mave-tarmkanal, forklarer Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Denne bakterie har dog potentialet til at forårsage helbredsproblemer andre steder, som din vagina og urinrøret.
Selvom det er umuligt at eliminere risikoen for, at gastrointestinale bakterier bevæger sig fremad fra din anus, kan du reducere dette markant mulighed ved ikke at give det en gratis tur. “At tørre front-to-back minimerer risikoen for spredning af bakterier,” siger Audra Williams, MD, klinisk instruktør og ob / gyn ved University of Alabama i Birmingham Health System. Omvendt, “Hvis du tørrer bagfra til front , kunne du faktisk flytte bakterier fra mave-tarmkanalen til dit vaginale område og også til urinrøret, ”siger Clara Paik, MD, chef for divisionen for gynækologiske specialiteter og klinisk medicinsk direktør ved UC Davis Medical Center.
GI-bakterier kan forårsage vaginale infektioner.
Bakterier fra dit mave-system kan forstyrre din vagina native mikrobiom af mikroorganismer som Lactobacillus, som hjælper med at opretholde et sundt, surt vaginalt miljø, siger Dr. Paik. Hvis gastrointestinale bakterier er i stand til at manipulere med balancen i din vaginale flora, kan det føre til en infektion.
For eksempel bakteriel vaginose (BV) – den mest almindelige vaginale infektion blandt mennesker med vaginas i alderen 15 til 44, pr. CDC — opstår, når der er en tilvækst af usunde bakterier i skeden. Ikke at have nok Lactobacillus-bakterier er en klar risikofaktor for BV ifølge Mayo Clinic.
Symptomer på BV inkluderer hvid eller grå ildelugtende udflåd, kløe og forbrænding ved vandladning i henhold til US National Library of Medicine . Din primærlæge eller ob / gyn kan undersøge dig og tage en prøve af din udskrivning for at bekræfte, om der er en infektion. Behandling af bakteriel vaginose involverer antibiotika taget oralt og / eller vaginalt, forklarer Mayo Clinic.
Selvom BV ikke er seriøs, kan den, hvis den ikke behandles, gøre dig mere modtagelig for sundhedsmæssige problemer som seksuelt overførte infektioner og bækken inflammatorisk sygdom (når bakterier inficerer reproduktive organer), ifølge Mayo Clinic. Mens behandling er af afgørende betydning, er det også at gøre alt, hvad du kan for at forhindre denne almindelige infektion – som at tørre front-to-back.
Bakterier fra dit mave-system kan også forårsage urinvejsinfektion.
Urinvejsinfektioner opstår, når bakterier kommer ind i urinvejen via urinrøret og formere sig i urinen urinrør, blære eller nyrer, ifølge Mayo Clinic. Bekvemt findes de hyppigste bakterielle synder af UTI’er, inklusive E. coli, i mave-tarmkanalen.
“Kvinder er allerede mere modtagelige for urinvejsinfektioner, fordi vores urinrør er i tæt nærhed til vagina og “Siger Dr. Williams. Det gør det ret simpelt for mave-bakterier at forårsage en trang til at tisse hele tiden, overskyet eller stærkt ildelugtende urin og andre karakteristiske symptomer på en frygtet urinvejsinfektion.
Mens disse symptomer kan forekomme med enhver form for UTI, nogle gange kan dine symptomer afhænge af, hvilken del af din urinvej, der er inficeret, ifølge Mayo Clinic. En infektion i selve urinrøret (urethritis) kan forårsage udflåd og forbrænding ved vandladning. En blæreinfektion (blærebetændelse) kan føre til hyppig, ubehagelig vandladning, blodig urin og lavere mavesmerter eller tryk.Den mindst almindelige type UTI, en nyreinfektion (akut pyelonefritis), kan forårsage flankesmerter, feber, kulderystelser, kvalme og opkastning. Ubehandlede nyreinfektioner kan være livstruende, hvorfor det er så vigtigt at se en læge, så snart du tror, du har en UTI.
Den gode nyhed er, at en læge kan diagnosticere en UTI med flere forskellige laboratorietests, herunder en urinanalyse, ifølge Mayo Clinic. Når diagnosticeret, kan din læge ordinere antibiotika for at slå din UTI ud.
Selvom der ikke er nogen sikker måder at forhindre denne slags infektioner, er dommen klar: At tørre front-to-back er en let forholdsregel, der meget værd at tage.
Relateret:
- Her er hvornår man skal se en læge om periodiske blodpropper
- 7 farver din vaginal udflåd kan være (og hvad De kan betyde)
- Ob / Gyns Del 11 måder at gøre en udstrygning lettere på dig og din vagina