Hjælper is bumser og acne?

Bumser og pletter plager de fleste mindst én gang i deres liv. Fra tidlige teenagere til sent i livet ser det ud til, at nogle mennesker ikke befri deres hud af disse irriterende røde mærker, whiteheads, cyster, blackheads, papules, pustules, knuder eller andre hudpletter.

Ud af de hundreder af mirakelkur, der er annonceret på internettet, er du muligvis stødt på ideen om is. Hjælper is acne med acne?

Uanset om du har svære pustler eller mild acne, kan svaret på dit problem være i din fryser.

Hvordan is kan hjælpe

Mange mennesker overreagerer på mild acne med forskellige acne-behandlinger, masker og andre hudplejeprodukter, der bruger barske kemikalier. Mens de mener, at denne slags produkter forbedrer deres hud, kan de faktisk forårsage betændelse og endnu mere acne. Brug af is på acne i form af isterninger eller en ispakke er en ofte overset løsning, der i nogle tilfælde kan fungere. Fordelene ved at anvende is på bumser og acne er, at det hjælper med at reducere smerte og hævelse, udseendet af porestørrelse og ardannelse og vasker væk snavs og snavs.

Reducerer smerte og hævelse

anset om du har prøvet alle tænkelige gør-det-selv-behandlinger, eller du vil befri din hud for acne med mindst mulig invasivitet, kan det være det bedste valg at bruge is til acne. Har du nogensinde iset et blå mærke, forstuvning, forbrænding eller anden skade? Når du er skadet, vises rødme og varme, fordi røde og hvide blodlegemer strømmer til det berørte område. Dette skaber igen hævelse og betændelse. Hævelsen komprimerer nerverne og er årsagen til smerte.

Dette svarer til betændelsen forårsaget af acne. Alvorlige former for cystisk acne, pustler og knuder kan anbringes så dybt i huden, at det kan komprimere en nerve. Dette er hvad der kan forårsage smerte. Cystisk acne kan forekomme igen på samme sted på grund af en allergisk reaktion eller i overensstemmelse med en kvindes månedlige cyklus. Dette kan forårsage smerte og irritation omkring næse, hage, nakke og ryg.

Brug af is til acne kan være en fordel som behandlingsmulighed på grund af dets evne til at afkøle huden, bedøve nerveender og nedsætte blodet flyde. Dette kan gøre skaden mere tålelig, når den heler. Is kan give øjeblikkelig midlertidig lindring af den smertefulde hævelse på grund af dybtliggende acne. Isdannende cystisk acne overses ofte i lyset af andre alvorlige eller barske behandlingsmuligheder.

Reducerer udseendet af porer

Mange mener, at det er muligt at åbne porer ved at udsætte din hud for varme og damp, men dette er bare en myte. Hvad der er sandt er, at damp og varmt vand udvider porerne for at få dem til at virke større og efterlader plads til sved, bakterier, snavs og døde hudceller at finde vej i. Hvis du sidder i en sauna eller et andet varmt miljø, skal du sørge for at undgå at røre ved dit ansigt og vask det forsigtigt, når du rejser.

Koldt reducerer på den anden side porerne. I modsætning til hvad mange tror, kan koldt vejr og koldt vand ikke lukke dem – størrelsen på dine porer kan ikke ændres. Koldt kan dog stramme dem, hvilket får dem til at se mindre ud og mindske sandsynligheden for, at irritanter kommer ind. Mange hudlæger anbefaler at skifte mellem en varm komprimering og en kølig komprimering for at udøve porerne og få stikket ud. Hvis du har klar hud, men ønsker at forhindre acne, skal du kun bruge en kølig komprimering eller køligt vand.

Reducerer ardannelse

De, der oplever cystisk acne eller svær acne, er mere tilbøjelige til at blive tilbage med acne Disse ar dannes, når udbruddet heler, og kroppen producerer for meget eller for lidt kollagen.

En undersøgelse udført i 2014 viste, at isdannelse reducerer ardannelse. Forskere fandt, at deltagerne i undersøgelsen oplevede en større forbedring i deres acne ardannelse, når du bruger en kryoroller, et håndholdt hudplejeværktøj, der bruger kolde temperaturer til at give lindring t o huden og hjælpe med at forbedre hudens sundhed.

Fjerner snavs og snavs

Det anbefales ikke at placere is direkte på huden. Is kan klæbe til huden og forårsage forkølelse, hvilket kan forværre acne. I stedet for at påføre is lige oven på huden skal du oprette en komprimering og lade isen smelte. Hold isen kun et par minutter og vask derefter dit ansigt med koldt vand. Koldt vand fungerer som et sammentrækende middel, der også vasker snavs væk.

Hvordan acne dannes

Før vi begynder at forstå, hvordan is kan hjælpe med at behandle acne, er vi først nødt til at diskutere, hvordan acne dannes.

Hver hårsække i din hud – du har mindst 5 millioner – huser kirtler, der producerer en olie, der holder din hud fugtig og sund. Disse kirtler kaldes talgkirtler, og de producerer en olie kaldet talg. Når folliklen er sund, vokser håret normalt, og talget fungerer som en naturlig fugtighedscreme, der forhindrer huden i at blive tør, revnet og beskadiget.

Talget udskilles naturligt fra porerne og ud på overfladen af huden .Dem med fedtet hud oplever en overskydende produktion af talg, mens de med tør hud oplever en utilstrækkelig produktion af talg. Nogle gange kommer døde hudceller, snavs, snavs, olie og bakterier ind i porerne og tilstopper den. Når porerne er tilstoppet, kan talget ikke frigøre sig, og huden svulmer op. Når huden over porerne forbliver intakt, skaber den et hvidhoved. Hvis huden åbnes, oxiderer affaldet og gør acne til et hudorm. Andre typer acne kan dannes afhængigt af infektionens sværhedsgrad.

Hvorfor der dannes acne

Acne kan dukke op på huden af forskellige årsager. Overskydende androgener – et kønshormon produceret hos både mænd og kvinder – kan forårsage en overskydende produktion af talg, hvilket igen kan øge sandsynligheden for acne. Andre årsager inkluderer at bo i et snavset miljø, såsom en forurenet by eller fedtet og dampende køkken. Usunde fødevarer, genbrugt svedigt tøj og hårde hudbehandlinger kan også forårsage eller forværre acne.

Måder at bruge is

Som nævnt ovenfor anbefales det ikke at påføre is direkte på huden. Her er et par bedre muligheder for icing bumser. Opret en kold komprimering ved at placere isen i en Ziploc-pose og dække den med et papirhåndklæde eller en vaskeklud. Hvis de er små nok, kan du påføre is på bumser i en vinkel, så et hjørne hviler på det berørte område. Lad aldrig en komprimering være tændt i mere end fem minutter eller mindre, hvis du har følsom hud. Der er en række forskellige andre måder at bruge is til acne på, som vi vil dykke ned i.

Opret en olieinfunderet komprimering

Indarbejd beroligende æteriske olier i din is. Frys lavendel, rosenvand, tea tree olie, rosmarin, pebermynte eller citron i isterningen eller isen for den ønskede effekt. De æteriske olier slapper ikke kun af sanserne, men det beroliger også betændelse.

Indarbejd koldt vand i din ansigtsrutine

Hvis du har mild acne, behøver du ikke påføre is. Du skal blot sprøjte koldt vand i ansigtet i slutningen af morgenen og natten. Din ansigtshud har sandsynligvis ikke brug for noget stærkere end en let ansigtsvask, så brug den blideste peeling og stænk, hvis den er væk med koldt vand, inden du klapper din hud tør.

Mild og svær acne kan have gavn af is eller en kølig komprimering. Hvis du søger en skånsom behandling for at reducere betændelse på din hud, skal du anvende en kølig komprimering på din hud i et par minutter om morgenen og om natten for at reducere forekomsten af porer. Hvis du har kropsacne, skal du skifte mellem en varm komprimering og en kølig komprimering for at lette bums.

Stol ikke på is alene

Selvom det kan være en fordel at bruge is til acne, det er vigtigt at bemærke, at det kun er en enkelt komponent i hudpleje. Det er vigtigt at opretholde en ordentlig daglig hudplejerutine, så husk at fortsætte med at vaske dit ansigt regelmæssigt og behandle acne og bumser med ikke-toksiske og plantebaserede produkter som en salicylsyre gel til acne behandling og holde din hud hydreret. Vær opmærksom på andre livsstilsfaktorer, der kan bidrage til dine pletter, såsom mangel på søvn, stress og en diæt fuld af usunde fødevarer. Forstå den type acne, du har, og brug af en velafrundet tilgang giver dig de bedste resultater og en sund, ungdommelig glød.