BIA, eller bioelektrisk impedansanalyse, er en ikke-invasiv måling af kropsfedt, magert muskelmasse og hydrering.
En lille strøm bruges til at måle modstanden ved forskelfrekvenser mod de forskellige væv i kroppen, fx fedt / lipid har en høj modstand mod strømmen, viser derfor en høj impedansaflæsning.
Lean muskel og vand er gode strømledere, vil derfor vise lav modstands- eller impedansaflæsninger.
Impedansaflæsningerne oversættes derefter ved hjælp af validerede algoritmer til skøn over kropsfedt, muskelmasse og vand (inklusive vand inde i og uden for cellerne, når de højere frekvenser anvendes). Algoritmerne, der bruges til hver BIA-enhed (eller mærke), vil sandsynligvis være forskellige, hvorfor du muligvis har forskellige resultater ved hjælp af forskellige maskiner. Nøjagtigheden afhænger af valideringen af den anvendte ligning og hvordan den sammenlignes med DXA og andre guldstandarder. Dette er altid noget at tage i betragtning, når du vælger en BIA-enhed.
Målingens nøjagtighed afhænger også af hudmodstand. Når vi bruger en lysstrøm til at måle inde i kroppen, er hudens tykkelse og forbindelsen til elektroden af største betydning. Forstå dette, og tænk på tykkelsen på dine fodsåler og håndflader i sammenligning med den tynde hud på toppen af dine hænder og fødder. Dette er grunden til, at Bodystat bruger deres kalibrerede, medicinsk klassificerede elektroder oven på hænder og fødder snarere end stand-on-skalaer. Se: bodystat_elctrodes_vs_scales
Se denne forklaringsvideo for at forstå mere detaljeret, hvordan denne teknologi fungerer.