Hvis du som de fleste kvinder efterlader et hårspor på alt dit tøj, i badet og på din hårbørste, kan du begynde at stille spørgsmålstegn ved, hvad en normal mængde afstødning faktisk er. Du undrer dig sandsynligvis endda “hvor mange hår mister du om dagen?” Du kan miste alt fra 50 til 150 hårstrenge om dagen. Der er et gennemsnitligt antal tråde, som kvinder mister om dagen, dikteret af den naturlige cyklus af hårvækst. Når det er sagt, kan mængden af hårtab, der opstår hos hver person, variere afhængigt af en række faktorer som genetik og alder.
For at fjerne enhver forvirring har vi nogle oplysninger, som du bør vide om normalt hårtab, samt nogle produktforslag, der hjælper dig med din hårvækst rejse:
Hvor mange hår mister du om dagen? Alle ting, der undersøges af hår
Hvorfor mister jeg hår? Hvor mange hår mister du om dagen?
Et par vildfarne hår i vasken? Gå ikke i panik! At tabe hår hver dag er en normal begivenhed, der sker for alle. Her er to af hovedårsagerne til hårtab:
Hårcyklussen
Ud af de fire vækstfaser, som hver streng går igennem, er kun den sidste kendt som ‘shedding’ -fasen, som kan bidrage til, hvor mange hår du mister om dagen. fase går folliklen tilbage i anagenfasen, og det nye hår begynder at vokse. Dette afslutter den normale cyklus af hårvækst, og når faktorer som genetisk programmering, alder eller sygdom afbryder denne cyklus, kan det føre til accelereret hårtab. Dette kan hjælpe dig med at forstå, hvor mange hår du mister om dagen.
Hårskader
Hvis du har beskadiget eller skørt hår, er det mere sandsynligt, at du oplever hår bryde af og kaste, da det er mere porøst. Du kan identificere denne form for brud i midten af håret. Hårskader fører til en større tilbøjelighed til brud og kan øge, hvor mange hår du mister om dagen.
Editorens tip: Hvis du oplever brud på beskadiget hår, skal du bruge en reparationsformel som TRESemmé Pro Pure Damage Shampoo og balsam, der hjælper med at gendanne ødelagte obligationer og styrke dine tråde. Når du har brug for en dybere behandling for at styrke dit hår, skal du bruge Nexxus Keraphix Damage Healing Masque.
Hvor meget hårtab er normalt? Hvor mange hår mister du om dagen?
Hårbortfald er et person-til-person-problem, og som sådan er der ikke en ‘normal’ mængde hårtab, der kan tilskrives alle enkeltpersoner. Typisk betragtes 100 til 150 tråde om dagen som et gennemsnitligt hårtab fra roden. Når det er sagt, kan både kvinder og mænd miste mere eller mindre end det afhængigt af deres hårsundhed og alder. Alle faktorer, der påvirker den naturlige hårcyklus, vil i sidste ende bestemme, hvor mange hår du mister om dagen.
Det er også vigtigt at bemærke, at nogle kvinder efter fødslen kan opleve forhøjet hårtab, hvilket sker som en naturlig reaktion på grund af til hormonelle ændringer under graviditeten. Under graviditet forbliver hårene i Anagen-fase. Efter fødslen er der meget udgydelse, når hårene bevæger sig gennem cyklussen igen. Dette vil gå tilbage til det normale om 6 til 8 uger.
Hvad skal du gøre, hvis du er bekymret for hårtab?
Hvis du føler, at hvor mange hår du mister om dagen er unormal, konsulter din læge. Det er ikke bedst at tage sagen i egne hænder. Der er en række sundhedsmæssige problemer, der kan knyttes til hårtab. En læge ville være i stand til at styre dig i den rigtige retning.